123

مرض وعلاج لحياة أسريه هادئه

المرأة والسعادة في الحياة الاسرية للبنات فقط ارسال إلى Twitter ارسال إلى facebook
  1. نآاي'
    05-06-2015, 02:04 AM

    رد: مرض وعلاج لحياة أسريه هادئه

    مرض وعلاج لحياة أسريه هادئه


    يسعد قلبك سيدره منوره
    وانا كنت متلك مقتنعه بكلامهم
    لحتى وانا ابحث لقيت هالاكتشاف
    منوره حبيبتي
  2. *مزون شمر*
    05-06-2015, 01:45 PM

    رد: مرض وعلاج لحياة أسريه هادئه

    مرض وعلاج لحياة أسريه هادئه


    الله يعطيك العافيه ويجزاك خير
    على هالموضوع القيم و الجهد الرائع
    تقديري لك ..
  3. *ماسة الشام*
    05-06-2015, 04:25 PM

    رد: مرض وعلاج لحياة أسريه هادئه

    مرض وعلاج لحياة أسريه هادئه


    يعطيكي الف عافية شمس
    مجهود مميز ومعلومات مفيدة
    ربي يبارك فيكي
    تحياتي
  4. نآاي'
    05-06-2015, 07:42 PM

    رد: مرض وعلاج لحياة أسريه هادئه

    مرض وعلاج لحياة أسريه هادئه


    ماسة ومزون
    ربي يسلمكن من كل سوء يا عسولات
  5. نآاي'
    05-06-2015, 08:17 PM

    رد: مرض وعلاج لحياة أسريه هادئه

    مرض وعلاج لحياة أسريه هادئه




    مرض وعلاج لحياة أسريه هادئه
    مرض وعلاج لحياة أسريه هادئه

    ثمرة التين وماذا تعرف عن عظمتها وفوا ئدها

    مرض وعلاج لحياة أسريه هادئهثمرة التين ×××
    الإعجاز الإلهي فى ... التين وفوائده
    يقول تعالى { والتين والزيتون. وطور سينين . وهذا البلد الأمين .

    لقد خلقنا الإنسان في أحسن تقويم
    ثم رددناه أسفل سافلين .
    إلا الذين امنوا وعملوا الصالحات فلهم أجر غير ممنون .
    فما يكذبك بعد بالدين . أليس الله بأحكم الحاكمين } [التين:1-8 .

    مرض وعلاج لحياة أسريه هادئه

    اكتشف علماء الأغذية مؤخرا أن

    ثمر "التين" عالي القيمة الغذائية،
    وخاصة لاحتوائه على السكريات الأحادية،
    والعناصر المعدنية، والفيتامينات .
    التين هو ثمار لأشجار معمرة, وفيه انواع كثيرة .
    وللتين احجام وألوان مختلفة فمنه الأسود والاخضر الكبيرين
    ومنه الاسود والاخضر الاقل حجما ويعرف باسم الحماط ,
    والنوع الصغير جدا وهو بلون اسود واخضر ويسمي بالبلس ,
    ومنه النوع الاصفر المتوسط .

    كانت شجرة التين تنمو في حديقة الملك الفرعوني
    " سنفرو" الاسرة الرابعة
    ثم انتشرت زراعتها في الاسرة السادسة
    وما زالت هنالك
    عدة رسومات منقوشة على مقابر بني حسن ,
    وقبر الملك مينا ,
    تصور عملية جمع ثمار التين
    الذي كان له اهمية خاصة عند العرب والفراعنة
    الذين استخدموه في الغذاء
    وفي صناعة بعض المشروبات ,
    وادخلوه ضمن عدة وصفات علاجية .

    مرض وعلاج لحياة أسريه هادئهالموطن الاصلي للتين ×××
    موطن التين ا لاصلي هو غرب اسيا ,
    وقد زرع منذ اكثر من اربعة الاف سنة في المناطق الحارة
    من اسيا وافريقيا واوروبا ثم انتقل
    الى منطقة البحر الابيض المتوسط .
    لقد ورد ذكر التين في القران الكريم حيث
    اقسم الله عز وجل به :
    " والتين والزيتون..." سورة التين (الاية 1 )
    وقد ورد في الحديث عن ابي الدرداء قوله
    " أهدي الي النبي طبق من تين, فقال :
    كلوا, واكل منه, وقال :
    لو قلت: ان فاكهة نزلت من الجنة ,
    قلت هذه, لان فاكهة الجنة بلا عجم ,
    فكلوا منها فانها تقطع البواسير, وتنفع من النقرس ".

    مرض وعلاج لحياة أسريه هادئه
  6. نآاي'
    05-06-2015, 08:26 PM

    رد: مرض وعلاج لحياة أسريه هادئه

    مرض وعلاج لحياة أسريه هادئه





    مرض وعلاج لحياة أسريه هادئه

    (( وقد قال عنه ابو بكر الرازي :
    " التين يقلل الحوامض في الجسم ويدفع اثرها السيء ,
    ومما يساعد على ظهور الجدري ومنع الخفقان ".

    (( وقال ابن البيطار :
    " شراب التين لطيف وهو مسمن وينفع طبخه لأورام الحلق ,
    ولبنه مع عسل النحل المنزوع الرغوة ..
    ينفع من غشاوة العيون تقطيرا ..
    وشراب منقوعه ينفع السعال المزمن
    واوجاع الصدر
    وهو يقطع العطش وينفع الكلى والمثانة

    إن اول من استعمل ثمار التين كعلاج خارجي
    هو الملك سليمان عندما ظهرت فيه دمامل
    فنصحه طبيبه انذاك بوضع ثمار التين الطازجة
    بعد شقها على الدمامل حيث شفيت تماما .
    لقد استعمل الايطاليون ثمار التين لعلاج نفوط الجسم ,
    حيث كانوايعجنون حبتين من التين الناضج
    ثم يضيفون لها ملعقة كبيرة من العسل
    ويخلطونها جيدا ثم يضعونها
    على النفوط الموجودة على سطح الجلد .
    ( تستعمل اعناق ثمار التين الطازجة لقتل الفطريات .
    مرض وعلاج لحياة أسريه هادئه

    يمكن شرب
    عصير التين الطازج يوميا
    لتلافي او لمنع الاصابة بالسرطان .
    يمكن التغلب على مشاكل الهضم باكل التين الطازج
    بعد الاكل الخفيف او بعد الاكل الدسم او الثقيل
    يمكن تخفيف الام البواسير والحد منها باستخدام
    تين طازج محمص على النار
    حيث توضع على الاماكن المحددة .

    مرض وعلاج لحياة أسريه هادئه
    لعلاج الحنجرة الملتهبة تغلى
    اربع حبات تين طازجة
    مع حوالي نصف لتر من الماء
    ثم يبرد الخليط ويشرب بعد ذلك .
    لعلاج الدمامل تشطر حبة التين
    الى نصفين ثم
    تسخن قليلا
    وتوضع فوق
    الدمل
    وتعتبر هذه الطريقة من افضل الطرق
    لعلاج الامساك المزمن لدى المسنين ,
    يستخدم منقوع الثمار الجاف
    ( خشاف) بمعدل 3 5
    حبات في كوب من
    الماء البارد
    ويشرب صباحا على
    الريق واخر في المساء قبل النوم .

    يستخدم منقوع التين المجفف كمشروع
    لعلاج عسر البول
    ولالتهاب الجها ز التنفسي والسعال الديكي .
    علاج القروح والحروق والخراريج
    تضمد بثمار التين بعد قطعها الى شرائح
    ثم توضع فوق الاماكن المصابة ويلف عليها شاش
    على ان تستبدل الثمار
    بغيرها في اليوم التالي .

    يعتبر التين من الثمار الغنية بالمواد السكرية
    التي تعطي الطاقة للانسان ,
    كما يحتوي على الحديد والبوتاسيوم والفوسفور
    والمغنسيوم وفيتامين ب المركب
    والتي تشكل غذاء جيدا للانسان .
    مرض وعلاج لحياة أسريه هادئه

    وقد قيل ان التين هو اصح الفواكه كغذاء
    اذا اكل على الريق ولم يتبع بشيء .
    واذا داوم عليه الانسان النحيل فطورا لمدة اربعين يوما
    مع اليانسون سمن تسمينا لا يعادله شيء
    والتين سهل الهضم, ملين ,
    ولذلك نصح باستخدامه
    للمصابين بعسر الهضم والامساك .


    مرض وعلاج لحياة أسريه هادئه
  7. نآاي'
    07-06-2015, 09:29 PM

    رد: مرض وعلاج لحياة أسريه هادئه

    مرض وعلاج لحياة أسريه هادئه




    مرض وعلاج لحياة أسريه هادئه


    ((الأندومي ومخاطره ××××



    حذر طبيب
    سعودي متخصص في طب الأطفال بالرياض من العواقب الصحية الوخيمة التي قد

    تصيب
    الأطفال والمراهقين جراء تناولهم لوجبة " أندومي " واسعة الانتشار.> >> > وقال الطبيب

    (
    ع ا ) والذي فضل عدم ذكر اسمه : " تتسبب الأغذية المعلبة بشكل عام في إصابة الأطفال

    والنشء بأمراض خطيرة لاحتوائها
    على مواد حافظة وملونات ونكهات مصنعة ".> >> > ومن بين

    هذه الأغذية "
    الأندومي " والتي ثبت لدي أنها تسبب ضعف النمو وتؤثر في قوة العظام كما أنها

    تناولها بكثرة يؤثر على
    صحة الطفل بوجه عام وقد يؤدي تناولها بشكل مستمر في إصابة الطفل

    بأمراض الكبد المستعصية.> >> >
    وحذر الطبيب في نهاية حديثه من الاعتماد في تغذية الطفل

    على الوجبات السريعة أو المعلبة, و
    شدد على أن أفضل غذاء للأطفال هو الرضاعة الطبيعية ومن ثم

    الأطعمة الغنية
    بالألياف والفيتامينات والخضروات والفواكه

    الطازجة دون اللجوء إلى الأطعمة

    المحفوطة بأي حال من الأحوال.> >> > ويرجع الطبيب سبب تحذيره من وجبة " أندومي " تحديدا

    لانتشارها في المنازل السعودية وبين الأطفال خاصة بشكل لافت نظرا لسهولة تحضيرها وما تحويه

    من نكهات تستهوي صغار السن.> >> > الجدير بالذكر أن " أندومي " عبارة عن شعيرية مصنوعة

    من دقيق القمح مضافا إليها بعض النكهات والمواد الصناعية وهنا تكمن مشكلتها كما هو الحال في

    كثير من المواد الغذائية.>

    مرض وعلاج لحياة أسريه هادئه











  8. نآاي'
    07-06-2015, 09:36 PM

    رد: مرض وعلاج لحياة أسريه هادئه

    مرض وعلاج لحياة أسريه هادئه







    (( العوامل الخطرة في حياة المرأة ×××

    مرض وعلاج لحياة أسريه هادئه

    - الكحوليات :-

    قد تؤدي إلي أمراض القلب والسكر وتزيد من نسبة حدوث
    الالتهابات واضطرابات بالمعدة وتعب بالكبد وتدمير
    للبنكرياس وفقدان الذاكرة واكتئاب واضطراب في النوم
    سوء التغذية وعدم إجراء تمارين رياضية :-
    الغذاء الجيد وإجراء بعض التمارين الرياضية قد يؤثر علي
    السيدات الصغيرات فإذا كان هناك تقصير في الغذاء الجيد
    قد يؤدي إلي أمراض القلب وسرطان وله تأثير علي العظام

    والرئة والعضلات


    - التدخين :-

    قد يؤدي إلي أمراض القلب والسرطان وأمراض الرئة المزمنة
    والالتهاب الرئوي ولكن السيدات من سن 18 - 24 سنة من
    العمر هم أكثر عرضة للإصابة من الرجال . 19 % من البنات
    من سن 12 - 18 سنة مدخنات وتدخين التبغ يزيد من عقم
    السيدات وحدوث انقطاع الدورة مبكرا ومشاكل في الحمل

    _ الاستعمال الخاطئ للمواد :

    - استخدام العقاقير مع عدم استشارة الطبيب يؤدي إلي
    مشاكل صحية للسيدات. استخدام بعض المخدرات مثل الكوكايين
    والمارجوانا قد يسبب إدمان ومشاكل مثل العقم وارتفاع
    نسبة الهرمون الذكري ويساعد علي زيادة أعراض الرجولة في
    السيدة مثل ظهور الشعر في الجسم وظهور حب الشباب

    مرض وعلاج لحياة أسريه هادئه
  9. نآاي'
    07-06-2015, 09:55 PM

    رد: مرض وعلاج لحياة أسريه هادئه

    مرض وعلاج لحياة أسريه هادئه





    مرض وعلاج لحياة أسريه هادئه

    (( . الام الظهر عند النساء:×××


    غالبا تتركز هذه الألام بمنطقة الفقرات القطنية والعجزية بمنتصف الظهر أو على جانبى العمود الفقرى . وقد تمتد
    الألام الى الردفين وأعلى الفخذ . وتتصف الألام التىتحدث بسبب مشاكل الجهاز التناسلى أو أمراض النساء بأنها
    تحدث أسفل الفقرة القطنية . كما تشعر الانثى بالالاموكأنها نابعة من الداخل .
    وترجع العلاقة بين الجهاز التناسلى لحواء وأسفل الظهر لعدة أسباب منها : أن الأعصاب التى تغذى الجهاز التناسلى
    تخرج كلها من الجزء السفلى للنخاع الشوكى . بالأضافة الى أن الرحم معلق بواسطة أربطة مثبتة عند أسفل الظهر . كما
    أن الهرمونات الأنثوية وهى الاستروجين والبروجسترون تؤدى الى ارتخاء الأربطة التى بين الفقرات . ولذلك نلاحظ أن
    حدوث الالام أسفل الظهر عند بعض السيدات مرتبط بالدورة الشهرية ... فتعانى منها قبل الدورة وهو التوقيت الذى
    ترتفع فية نسبة هذه الهرمونات 0 كما يلاحظ أن حواء أكثر تعرضا للأنحناء بسبب الأعمال المنزلية المختلفة .
    بالأضافة الى حمل الأطفال لفترات طويلة. ومن ناحية أخرى فإن الحمل يلعب دورامهما وأساسيا . وله تأثير على العمود
    الفقرى وأربطتة .... فتضخم البطن عند الحمل يضعف قوة
    عضلات البطن . وبالتالى يتم الضغط على العمود الفقرى .. وهرمونات الحمل تساعد على ارتخاء ومرونة الأربطة بين
    الفقرات.
    كل هذه الأسباب تؤدى الى تحرك الفقرات من مكانها والشعور بالألم . وخلال فترة الحمل يحدث تغير فى مكان
    عظمة العجز التى ترجع الى الخلف حتى تسمح بمرور الطفل وقت الولادة . وتستهلك السيدة الحامل كمية كبيرة من
    الكالسيوم لتكوين عظام الجنين يتم سحبها من عظام الأم ، ومن اكثر المناطق تأثير بذلك .. العمود الفقرى وعظام
    الحوض . وتحتاج الأم الى فترة بعد الولادة حتى تسترد حيويتها وتعود الى طبيعتها . علما بأن المجهود الذى يبذل
    فى الرضاعة وحمل الطفل لفترات طويلة من الممكن أن يؤدى الى نتائج سيئة ..ولهذا ننصح السيدات الحوامل بارتداء
    أحذية بدون كعب والحذر عند الأنحناء. ومن ناحية أخرى هناك بعض المشاكل والأمراض التى تصيب
    الجهاز التناسلى وتؤدى الى ألام الظهر وأبرزها : - السقوط الرحمى: ويحدث نتيجة أسباب عديدة منها تكرار
    الولادة ، أو ( الحزق المستمر ) كما فى حالات الربو الشعبى أو السعال المتكرر أو الأمساك المزمن ، ويحدث
    أيضا فى السيدات العاملات نتيجة حمل أشياء ثقيلة . أو فى
    حالات الولادة المتعثرة . أو الشد على الرحم لفترة طويلة
    .
    ××××- حدوث التهابات بعنق الرحم .


    - أورام الجهاز التناسلى وخصوصا الرحم وتضخمة: حتى لوكان هذا الورم حميدا فإنة يؤثر على الاربطة المتصلة بين
    الرحم وعظام الحوض من الخلف ويسبب الألام.وتتوقف طبيعة العلاج حسب المشكلة التى حدثت بسببها
    الألام ويفضل مع فحص أمراض النساء اجراء أشعة عادية علىالفقرات السفلى من الظهر . أى القطنية والعجزية لاستبعاد
    أن تكون هذه الألام بسبب مشاكل بالعظام أو الفقرات ..
    ولا ننسى أن من أسباب ألام الظهر المشاكل التى تحدث
    بالحالب أو الكلى 0 وفى مثل هذة الحالات تكون الألام حادة ومركزه فى أحد الجانبين فقط وليس بكليهما.


    مرض وعلاج لحياة أسريه هادئه
  10. نآاي'
    07-06-2015, 10:01 PM

    رد: مرض وعلاج لحياة أسريه هادئه

    مرض وعلاج لحياة أسريه هادئه



    مرض وعلاج لحياة أسريه هادئه


    (( نصائح للتخلص من الام الظهرللمراة الحامل :))


    أثناء فترة حمل المرأة عادة تصاب بالام فى الظهر و معظم هذه الالام تكون فى الشهور الثلاثة الأخيرة من
    الحمل و قد تمتد إلى ما بعد الولادة فترة تصل إلى ستة أشهر.

    و تنقسم هذه الالام إلى عدة أنواع.

    النوع الأول:

    ألم يصيب أسفل الظهر و يمتد إلى الساقين.

    النوع الثانى:

    ألم يصيب المفصل الحرقوفى و يكون عميقا فى منطقة الإليتين و قد يمتد إلى الناحية الخلفية أو الجانبية
    للفخد و عادة يظهر هذا النوع من الألم كلما تقدم الحمل و فى بعض الأحيان يمتد إلى ما بعد الولادة.

    النوع الثالث:

    "الألم الليلى" و هو ألم يصيب منطقة أسفل الظهر و تشعر
    به المرأة الحامل عند الاستلقاء للنوم ليلا.

    ما هى الأسباب التى تؤدى إلى الإصابة بهذه الأنواع من الالام منها:

    - التغيرات الطبيعية التى تحدث أثناء فترة الحمل. - زيادة الوزن أثناء الحمل.
    - تغيرات و زيادة فى إفراز بعض الهرمونات التى تسببزيادة رخاوة الأربطة و العضلات.
    - تغيرات فى مركز الثقل. و تظهر الام أسفل الظهر عند ممارسة بعض أنواع الأنشطة
    مثل المشى- الوقوف مدة طويلة- الجرى- الإنحناء إلى الأمام- التقلب على السرير و حمل الأشياء.
    أيضا كلما تقدم الحمل و إزداد وزن الجنين إزداد التوتر و العبء على المفاصل و العضلات و الأربطة فى منطقة أسفل
    الظهر و إزداد ضعف عضلات البطن و فى الوقت نفسه تزدادإفرازات بعض الهرمونات التى تعمل على رخاوة العضلات و
    الأوتار و الأربطه بهدف زيادة مرونة و تمدد قناة
    الولادة.
    و لا يقتصر تأثير هذه الهرمونات على حوض المرأة الحامل فقط و إنما يمتد ليشمل جميع المفاصل بما فيها مفاصل
    العمود الفقرى و يؤدى هذا إلى أن يفقد العمود الفقرى قدرته و مرونته الكاملة على مواجهة الضغوط و التوترات
    المتزايدة بسبب القوام الجديد للمرأة الحامل و زيادة وزن
    الجنين.
    أما النوع الثانى الخاص بألم المفصل الحرقوفى فإنه عادة يكون ناتج عن إفراز أنواع من الهرمونات تسبب مرونة فى
    المفاصل و إرتخاء فى الأربطه المحيطه بها و يزداد الألمأثناء الوقوف أو المشى أو قيادة السيارة مسافة طويلة و

    عند الإستلقاء على السرير أو النهوض منه.أما بالنسبة لالام أسفل الظهر الليلية فإن هذا النوع
    من الالام يبدأ عند الإستلقاء على الفراش و يسبب ذلك الألم أرقا للسيدة الحامل و يرجع سببه إلى زيادة تدفق
    الدم داخل الأوعية فى الحوض و أسفل الظهر.

    كيف السبيل إلى الوقاية من تلك الالام؟

    الوقاية من هذه الالام تتطلب المحافظة على قوام سليم و
    تجنب الأوضاع الخاطئة و وضع وسادة أسفل الظهر إذا جلست
    المرأة الحامل فترة طويلة و تجنب الوقوف فترة طويلة تزيد على 30 دقيقة و كذلك تجنب الجلوس فترة طويلة متصلة و
    تجنب حمل الأشياء الثقيلة و إتباع الإرشادات الصحية عند الإستلقاء على الفراش أو مغادرته وينصح أيضا باختيار
    حذاء مريح و تجنب الأحذية ذات الكعب العالى و وضع وسادة رقيقة بين الساقين و تحت البطن عند الإستلقاء على
    الجنبين و المداومة على ممارسة الرياضة خاصة تمارين تقوية عضلات الظهر و إختيار المرتبة المناسبة للسرير
    التى ليس من الضرورى أن تكون عالية الثمن.

    مرض وعلاج لحياة أسريه هادئه

123