وصفات مجربة لزيادة الوزن في اسبوع

نصائح رجيم لتخفيف الوزن والكرش والبطن ارسال إلى Twitter ارسال إلى facebook
  1. ساجدة
    30-10-2014, 07:12 PM

    وصفات مجربة لزيادة الوزن في اسبوع

    وصفات مجربة لزيادة الوزن في اسبوع


    يعاني الكثير من السمنة لكن بالمقابل يعاني ايضا الكثير من الناس من النحافه ونحن اليوم سنعطيكم وصفتان مجربتان لزيادة الوزن في فتره قصيرهوستلاحظون الفرق في اسبوع
    وصفات مجربة لزيادة الوزن في اسبوع
    الطريقه (1):
    150 غرام زبيب تؤكل يوميا
    2ملعقه صغيره زنجلان 3مرات في اليوم
    عسل نحل يوميا
    موز 3مرات في اليوم

    الطريقه (2):
    عصير لزياده الوزن مجرب
    المقادير : موزة واحده
    نصف كأس حليب(اي حليب سائل )
    نص ملعقه صغيره عسل+وشوي بندق
    نص ملعقه صغيره نارجيل(جوز الهند) مبشور

    ملاحظة: يشرب فورا مع التحريك ويشرب مرة وحده باليوم
  2. بنوته تعشق الصمت
    30-10-2014, 07:44 PM

    رد: وصفات مجربة لزيادة الوزن في اسبوع

    وصفات مجربة لزيادة الوزن في اسبوع


    عجبوني الوصفات وكتييير سهلين وانا من الناس الي بدها تزيد بوزنها شوي بس ماعرفت كيف
    راح جربهم ان شاء الله وارد عليكم النتيجه
    الف شكر الك ساجده



    كم احب ان ارى تلك الابتسامه
  3. اميرته
    24-11-2014, 12:35 AM

    رد: وصفات مجربة لزيادة الوزن في اسبوع

    وصفات مجربة لزيادة الوزن في اسبوع


    يعطيك العافيه