فوائد عصير البقدونس السحرية

طريقة عمل شراب لذيذ بأفضل طرق ارسال إلى Twitter ارسال إلى facebook
  1. بنوته تعشق الصمت
    13-10-2014, 05:57 PM

    فوائد عصير البقدونس السحرية

    فوائد عصير البقدونس السحرية


    فوائد عصير البقدونس السحرية
    اضغط على الصورة لعرض أكبر. 

الإسم:	ImageUploadedByمنتدى عبير1413212220.964289.jpg 
مشاهدات:	8279 
الحجم:	101.0 كيلوبايت 
الهوية:	49870

    يعتبر عصير البقدونس علاجا فعالا للتخلص من الوزن الزائد والحفاظ على حيوية ورشاقة الجسم من خلال تناول كوب من عصير البقدونس الساخن صباحا قبل الإفطار.

    ويرى خبراء التغذية أن لماء البقدونس دور فعال في إنقاص الوزن الزائد كونه يعمل على إذابة الدهون المتراكمة في الجسم، فضلا عن مساهمته في سد الشهية في حال تم تناوله على الريق.

    ويحتوي البقدونس على كميات كبيرة من الفيتامينات وأبرزها فيتامين(ج) الضروري لصحة العيون والشعر والأسنان، كما أنه يشتمل على كميات جيدة من الحديد والمغنيزيوم والكالسيوم والفوسفور.

    ويختزن الكثير من العناصر ومنها فيتامينات (ك، أ) وحمض الفوليك ويعد واحدا من أهم الأعشاب التي تعمل على تطهير الكلى ويساهم احتواءه على نسبة عالية من فيتامينات (ج) المضاد للأكسدة، بمنع ظهور التجاعيد وهو ضروري لإنتاج الكولاجين، إذ أنه يعمل على تنظيم الغدد الدهنية من أجل الحفاظ على الجلد من الجفاف.

    ويعد البقدونس وسيلة جيدة لتحسين عملية الهضم، حيث يساعد في عملية هضم الدهون والبروتينات ويساعد على التخلص بسرعة من فضلات الغذاء.

    ويمكن تحضير عصير البقدونس بطريقة سهلة جدا عبر إحضار حزمة من البقدونس وغسلها جيدا ومن ثم تقطيعها ووضعها في قدر على النار حتى الغليان لمدة 20 دقيقة ومن ثم تصفيته وشربه كعصير ساخن.





    بدأت حياتي هنا فصارت بالالوان

    عسوله?£ملكه ملكه?£ميمي روز?£ هبل بنوته?£احبكم موووت^_~
  2. البرنسيسة عبورة
    13-10-2014, 07:33 PM

    رد: فوائد عصير البقدونس السحرية

    فوائد عصير البقدونس السحرية


    كتير ينصحون فيه ^_^

    الله يجزيكي كل الخير ♡▪
  3. Lady Nano
    13-10-2014, 08:13 PM

    رد: فوائد عصير البقدونس السحرية

    فوائد عصير البقدونس السحرية


    يعطيك العافية
  4. بنوته تعشق الصمت
    17-11-2014, 06:06 PM

    رد: فوائد عصير البقدونس السحرية

    فوائد عصير البقدونس السحرية


    المشاركة الأصلية كتبت بواسطة البرنسيسة عبورة
    كتير ينصحون فيه ^_^

    الله يجزيكي كل الخير ♡▪
    مشكووووره عالمرور
    وهو اكيد مفيد


    لا اله لي غيرك يجيب دعواتي ويغفر ذنبي فارحمني واجعلني مع اهل الجنان يارحمان
  5. بنوته تعشق الصمت
    17-11-2014, 06:07 PM

    رد: فوائد عصير البقدونس السحرية

    فوائد عصير البقدونس السحرية


    المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Lady Nano
    يعطيك العافية
    الله يعافيك


    لا اله لي غيرك يجيب دعواتي ويغفر ذنبي فارحمني واجعلني مع اهل الجنان يارحمان
  6. طيور مهاجره
    02-01-2015, 08:29 AM

    رد: فوائد عصير البقدونس السحرية

    فوائد عصير البقدونس السحرية


    شكرا ع النصائح وكثير حلو بعد ماشاءالله ..ماقصرتي ربي يعافيك