ساعدوني وزني الثابت يزعجني

نصائح رجيم لتخفيف الوزن والكرش والبطن ارسال إلى Twitter ارسال إلى facebook
  1. ذكريات زمان
    28-09-2014, 07:30 PM

    ساعدوني وزني الثابت يزعجني

    ساعدوني وزني الثابت يزعجني


    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    ارجو ان تساعدوني في مشكلتي وهي الوزن الثابت وارغب في زيادة في وزني مع انني اكل بكميات كبيرة جدا ولكن على الفاضي لاتوجد اي زيادة ولو كيلو واحد .

    وارجو ان تقدمو لي نصيحة تكون بطريقة سهلة اوبرنامج نظام غذائي للاستفادة منه .:banghead:

    اللهم أغفر للمؤمنين و المؤمنات و المسلمين و المسلمات الأحياء منهم والأموات
  2. عسوله الشطوره
    28-09-2014, 08:12 PM

    رد: ساعدوني وزني الثابت يزعجني

    ساعدوني وزني الثابت يزعجني


    وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
    حبيبتي التمر اكلي كثير تمر صديقتي نفس مشكلتك
    ونصحووها تاكل تمر
  3. بنوته تعشق الصمت
    28-09-2014, 09:07 PM

    رد: ساعدوني وزني الثابت يزعجني

    ساعدوني وزني الثابت يزعجني


    حبيبتي والله في وصفه مجربه وناجحه ميه بالميه بس لازم كل يوم تاكليها وهي الحلبه
    واذا بدك تاكليها هبريني وافيدك انشاءالله


    بدأت حياتي هنا فصارت بالالوان

    عسوله الشطوره^^
  4. دلوعه كتير
    28-09-2014, 09:24 PM

    رد: ساعدوني وزني الثابت يزعجني

    ساعدوني وزني الثابت يزعجني


    في وصفه طحين قمح مع زيت زيتون
    وسكر بتخلطيهم مع بعض وبتجيبي
    تين مجفف الي بسموه قطنين
    وافتحي حبه تين مع خلطه وكوليها
    وصفه تانيه كولي حلاوه مع خبز
    وعنب
  5. ذكريات زمان
    29-09-2014, 01:03 AM

    رد: ساعدوني وزني الثابت يزعجني

    ساعدوني وزني الثابت يزعجني


    عسوله وام الجوج ودلوعه اشكركم من كل اعماق قلبي .
    التمر مفيد جدا شاكرا لك على النصيحة عسوله .
    ام الجوج الحلبة لا اعرفها
    دلوعه التين والقطين مفيد جدا سوف اخذ بنصاحكم جميعا
    تحياتي الجميلة لكم

    اللهم أغفر للمؤمنين و المؤمنات و المسلمين و المسلمات الأحياء منهم والأموات
  6. بنوته تعشق الصمت
    29-09-2014, 01:18 AM

    رد: ساعدوني وزني الثابت يزعجني

    ساعدوني وزني الثابت يزعجني


    حبيبتي دلوعه والله ماعرف كيف يحكولها بلهجتكم وجبت كل الاسماء الي يلقبوها بها
    واسم الحلبة جاء من اسم "حلبا" وهو من أصل هيروغليفي ولها أسماء أخرى مثل "أعنون غاريفا" و"فريقه" وفريكه وحليب ودرجراج وقزيفه وحمايت وفي صعيد مصر يسمونها "الحياجه".
    وكمان صوره لعلها تفيدكاضغط على الصورة لعرض أكبر. 

الإسم:	ImageUploadedByمنتدى عبير1411942677.675572.jpg 
مشاهدات:	160 
الحجم:	228.9 كيلوبايت 
الهوية:	49170


    بدأت حياتي هنا فصارت بالالوان

    عسوله الشطوره^^
  7. ملكهـ ملكهـ
    23-06-2015, 04:04 PM

    رد: ساعدوني وزني الثابت يزعجني

    ساعدوني وزني الثابت يزعجني


    ينقل للانسب
  8. ShahrzaD
    24-06-2015, 04:50 PM

    رد: ساعدوني وزني الثابت يزعجني

    ساعدوني وزني الثابت يزعجني


    الأهم هو صحتك اذا كانت جيده فحافظي عليها لشبابك ومشيبك.
    أسباب ثبات الوزن كثيره، نصيحتي استشيري اخصائي تغذيه،
    بحيث يعرف السبب الخاص فيك واللي مثبت وزنك،
    لأن اللأكله اللي تناسب بعض البنات ممكن ما تناسبك أو يكون عندك حساسيه منها وما تدرين.

    الاسباب اللي اعرفها وتسبب اختلال في توازن الوزن وامور كثيره،،
    هي السهر، اهمال وجبة الفطور، اهمال المويه .


    ربي يعطيك الصحه والعافيه.
  9. انثى الخيال
    29-06-2015, 06:51 PM

    رد: ساعدوني وزني الثابت يزعجني

    ساعدوني وزني الثابت يزعجني


    حبيبتي مثل ماقالت شهرزاد استشيري اخصائي تغذية
    يمكن لأنك حركية ودايم تتحركي
    او يمكن يكون وراثة والله اعلم