حاربي الشيخوخه في شهر سبتمبر

البشرة وكل مايهم للعناية بالبشرة للمرأة
  • ارسال إلى Twitter
  • ارسال إلى facebook
  • ارسال إلى google plus
    1. دلوعه كتير
      15-09-2013, 02:05 PM

      حاربي الشيخوخه في شهر سبتمبر

      حاربي الشيخوخه في شهر سبتمبر


      خلال ايلول سبتمبر يتم الأحتفال بالشهر العالمي لمقاومه الشيخوخة وفي هذه المناسبه اقدم لكي نصائح الخبراء حول العالم التي تساعد في محاربه الشيخوخه:

      مارسي الرياضه: تبقيك نشيطه وتحرك دوره دمويه.
      كوني اجتماعيه: فهي تملئ قلبك بالفرح والحفاظ على شبابك.
      تناولي غذاء صحي: تساعدك على شباب بشرتك ومنع تجاعيدها.
      اضيفي التوابل الى مأكولاتك: تعزز جهازك مناعي ضد الأمراض.
      نامي جيدا: السهر من اسباب الاصابه بالشيخوخه المبكره.
      الجئي الى الكلمات المتقاطعه: تمنع اصابه الدماغ بالتعب.
      تناولي جرعه من المشروبات التي تساعد في تجديد الكولاجين : يتم تناولها مره سنويا لمده ثلاثه أشهر.
      أتبعي هذه نصائح سواء كنتي في العشرين او الثلاثين او حتى الستين فهي تساعدك في محاربه الشيخوخه في أي عمر كنت.

      صبايا بلير لايك وتقييم
      250*300 Second
    2. NOUR LHODA
      15-09-2013, 03:04 PM

      رد: حاربي الشيخوخه في شهر سبتمبر

      حاربي الشيخوخه في شهر سبتمبر


      من عادتي ان ممارسة هده الأشياء لكن ممارسة الرياضة في أوقات قليلة لعدم قدرتي على الجري لمسافة طويلة

      شكرا اختي
    3. دلوعه كتير
      15-09-2013, 03:43 PM

      رد: حاربي الشيخوخه في شهر سبتمبر

      حاربي الشيخوخه في شهر سبتمبر


      كويس انه واحد يمارس هذه نصائح بشكل مستمر،
      سعدت بمرورك اختي
    4. ! شذى الورد !
      15-09-2013, 04:10 PM

      رد: حاربي الشيخوخه في شهر سبتمبر

      حاربي الشيخوخه في شهر سبتمبر


      احنا مشكلتنا النوم ..

      يعطيك العافية يالغلا لتقديم هالنصائح

      بانتظار جديدك

      ارق التحايا
    5. دلوعه كتير
      15-09-2013, 04:22 PM

      رد: حاربي الشيخوخه في شهر سبتمبر

      حاربي الشيخوخه في شهر سبتمبر


      شكرا لمرورك أحلى صفصافه
    6. Off The Grid
      16-09-2013, 12:28 AM

      رد: حاربي الشيخوخه في شهر سبتمبر

      حاربي الشيخوخه في شهر سبتمبر


      لهذه النصائح اثار إيجابية كثيرة على الصحة النفسية ,
      و هذا ما ينعكس بالضرورة على نضارة الوجه و إشراقه .

      اختيار موفق يا قمر |
    7. دلوعه كتير
      16-09-2013, 12:50 AM

      رد: حاربي الشيخوخه في شهر سبتمبر

      حاربي الشيخوخه في شهر سبتمبر


      كلامك صحيح اختي زينب، شكرا لمرورك رائع
    8. ساجدة
      16-09-2013, 02:34 AM

      رد: حاربي الشيخوخه في شهر سبتمبر

      حاربي الشيخوخه في شهر سبتمبر


      كلامك كل صحيح بس نحن العرب لانطبق هده الاشياء بدليل اننا نشاهد نساء متلا في الثلاثين ونضنهم في الاربعين لان المراة العربية مشغولة طول الوقت بصغاره والبيت وزوجها فلاتجد وقت لنفسها بينما المراة الغربية عكس دلك فانا اعيش الان في فرنسا وادرس اللغة الفرنسية على يد معلمة ضنيت انها في نهاية 40 فادا هي عمرها 70 سنة بصراحة صدمت لان امي اصغر منه ببداية الاربعين وتضهر انها اكبرمنها فسالتها عن سر شبابه قالت لي انا امارس الرياضة واتناول الخضار واهم من دالك لانكد على نفسي ولا اخمم واخد الحياة ببساطة عندما سمعت ماقالت قلت ياحسرة على النساء العربيات اما الزوج منكد عليه او تخمم في ابناءها والبيت يعني العقل طول الوقت شغال مافي راحة وهدوء
    9. دلوعه كتير
      16-09-2013, 02:48 AM

      رد: حاربي الشيخوخه في شهر سبتمبر

      حاربي الشيخوخه في شهر سبتمبر


      اختي ساجده كلامك صحيح، بس حاليا صارت المرأه العربيه تعتني بنفسها اكتر، وكمان في نساء القديمات بشرتهم وشبابهم مو مبين عليهم انهم كبار بسن لانه الحياه زمان كانت بسيطه، شكرا لمشاركتك ساجده.

    الكلمات الدلالية لهذا الموضوع