عصير الفواكه لاشراق بشره دائم


عصائر الفواكه الحمضيه الملونه مثل البرتقال واليمون تساعد على توهج البشره.

الفواكه الغنيه بفيتامين سي والمعروفه بخصائصها مضاده للأكسده، تعمل بشكل جيد على حمايه بشرتك والمساعده على توهجها واشرادفها.

عصير الليمون:

خدي الليمون واعصريه جيدا وقومي بإضافته إلى كوب من الماء الدافئ مع العسل واخلطيم جيدا ، ويشرب منه كل صباح قبل الإفطار.

البرتقال:

بعد اكل حبه البرتقال لا تقومي برمي قشره حيث يمكنك استخدامها على بشرتك ، قومي بتخفيف قشره وطحنها واستخدامها كمسحوق مع الماء على الجلد، وافركي وجهك ثم اغسليه.