12

طرق التخلص من الضيقه ..والتوتر.وخمول

الموضوعات العامه التي لاتندرج تحت أي قسم من أقسام المنتدى ارسال إلى Twitter ارسال إلى facebook
  1. "الدنيا حلوة بس نفهمها"
    21-01-2013, 09:46 PM

    طرق التخلص من الضيقه ..والتوتر.وخمول

    طرق التخلص من الضيقه ..والتوتر.وخمول



    السسلام علييكم ورحمه الله وبركاته ,


    من كلام الدكتور / عبد العزيز المعيوف



    عندك خمول ، ضيقه ، نفور ، مشاكل عائليه ؟

    سبب ذلك الطاقه السلبيه في جسمكم ومحيطكم استبدلوها بالطاقه الإيجابيه ..

    كيف ذلك ؟


    - لاتفتحوا النوافذ في الليل فتدخل الشياطين والطاقه السلبيه معهم ، افتحوها بعد صلاة الفجر

    حتى قبيل توسط الشمس { تقريبا الساعه العاشرة } فتدخل الطاقه الإيجابيه لمنزلك ، ويدخل




    الهواء النقي ليتجدد هوا تتنفسونه يأثر على الصحه والمزاج ..

    - كل ثلاثه أيام افتحو الأبواب والنوافذ وشغلو ( سورة البقرة والرقيه الشرعيه للمنزل ) وسوف

    تلاحظون فرق بنفسك و بأهل البيت من ناحية النفسيات والتعامل ..

    - بخروا المنزل بالحبه السوداء لتطرد الشياطين ، والجراثيم كما وصى المصطفى عليه الصلاة

    والسلام ..

    - لا تجمعوا الأغراض أبدا تحت السرير أو فوق الدولاب ، بل رتبوها داخل أدراج مغلقه ..

    - حاولوا قبل النوم بساعه ع الأقل إغلاق جمييع الأجهزه الإلكترونيه بالمنزل بما فيها الإضاءه و

    الإكتفاء بالشموع ..

    - اشربوا الأعشاب المهدئه ( البابونج ، اليانسون ، النعناع ) قبل النوم وأكثرو منها عند التعب

    النفسي والجسدي ..

    - لا تبخروا المنزل والنوافذ مغلقه بل افتحوها ..

    - لا تكثروا من المرايا في المنزل وإن وجدت مرايا فأفضل مكان لها عند المدخل ..

    - لا تلبسوا ملابس غيركم دون غسلها والبسمله قبلها ..

    - لا تجلسوا في مكان قد قام منه صاحبه لتوه ..

    - لبس الإكسسوارات تبعث الطاقه السلبيه لك ماعدا الذهب فإنه ذوطاقه إيجابيه ..

    - إن حصل مايزعجكم لدرجه الإكتئاب ، اكتبوا كل مايدور في فكركم وخاطركم وكرروه حتى تملون

    وإن انتهيتم مزقو الورقة وارموها دون أن يراها أحد ..

    - اخرجوا من المنزل و ادفنو أقدامكم في الرمال وامشو حافاه لتخرج الطاقه السلبيه منكم ..

    - تنفسوا تنفس عميق عند إستيقاظكم من النوم و قبل النهوض انطقو البسمله ..

    - اجعلو وقت النوم ثابت منتظم وان يكون في الليل ..
    ،

    لاتتركوا قراءة سورة الملك قبل النوم

    فهنيئا لمن جعل قراءتها عادة له فإحرصوا عليها لأنها تنجي من عذاب القبر"اخبروا بها من

    تحبون..ولأني أحبكم اخبرتكم.

    اللهم اجعلها صدقه جاريه عني وعن والدي و والدتي وعن كل من يطبقها
    ‏​‏​‏​

    هل تعلم :

    عند قراءة اية الكرسي بعد كل صلاة

    يصبح بينك وبين الجنه الموت فقط



    ل ارواحككم الطاهره ^_^
  2. الليديM
    21-01-2013, 09:56 PM

    رد: طرق التخلص من الضيقه ..والتوتر.وخمول

    طرق التخلص من الضيقه ..والتوتر.وخمول


    معلومات بقمة الروووعة

    والحمدلله أغلبهم بنعملهم بالبيت

    بس بالنسبة

    انو لما نكتئب نكتب على ورقة

    هادي صعبة جدا !!! لاني أكيد رح أمزع الورقة قبل ما أكمل كلمة وحدة ....

    يسلمووووووووووو كتي ع النصائح المفيدة
  3. الكاتبة ساندرا
    21-01-2013, 09:59 PM

    رد: طرق التخلص من الضيقه ..والتوتر.وخمول

    طرق التخلص من الضيقه ..والتوتر.وخمول



    الله يعطيك العافية يا ابنتي ,

    ياجعل مثوواك الجنة يالغاليةة ,,



    - إن حصل مايزعجكم لدرجه الإكتئاب ، اكتبوا كل مايدور في فكركم وخاطركم وكرروه حتى تملون

    وإن انتهيتم مزقو الورقة وارموها دون أن يراها أحد ..




    << مجربة , وفعلا شعرت براحة شديدة واشعر كما لو كنت خاليةة من الهموم والتعب النفساني =)) ,,



    عند قراءة اية الكرسي بعد كل صلاة

    يصبح بينك وبين الجنه الموت فقط




    الله يسعدك يابنتي , أنا من بعد الاذان وأقولن ( اللهم رب هذه الدعوة التامة ........... ) إلخ
    أقولن اية الكرسي بعدها مباشرة , تعودت على هالشيء الله يرضى عليك ,,

    والله أني أحووبك با الله يابعدي ,,
    وجزاك الله كل خير يالمزيونة ,,

  4. Merve
    21-01-2013, 10:03 PM

    رد: طرق التخلص من الضيقه ..والتوتر.وخمول

    طرق التخلص من الضيقه ..والتوتر.وخمول


    الله يعطيك العافية عالنصائح يسلمووو ^·^
  5. "الدنيا حلوة بس نفهمها"
    21-01-2013, 10:04 PM

    رد: طرق التخلص من الضيقه ..والتوتر.وخمول

    طرق التخلص من الضيقه ..والتوتر.وخمول


    المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الليديM
    معلومات بقمة الروووعة

    والحمدلله أغلبهم بنعملهم بالبيت

    بس بالنسبة

    انو لما نكتئب نكتب على ورقة

    هادي صعبة جدا !!! لاني أكيد رح أمزع الورقة قبل ما أكمل كلمة وحدة ....

    يسلمووووووووووو كتي ع النصائح المفيدة
    حياتي منووره والله يسلمك ويحفظك

    ويحميك من كل مكروه ويسعدك

    حلو مشاءالله إنكم تسوونها بالبيت

    صح انا اكتب مره وحده وعقب احرقها وارتاح

    لاتحرميني من تو اجدك حياتي
  6. "الدنيا حلوة بس نفهمها"
    21-01-2013, 10:11 PM

    رد: طرق التخلص من الضيقه ..والتوتر.وخمول

    طرق التخلص من الضيقه ..والتوتر.وخمول


    المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الكاتبة ساندرا

    الله يعطيك العافية يا ابنتي ,

    ياجعل مثوواك الجنة يالغاليةة ,,



    - إن حصل مايزعجكم لدرجه الإكتئاب ، اكتبوا كل مايدور في فكركم وخاطركم وكرروه حتى تملون

    وإن انتهيتم مزقو الورقة وارموها دون أن يراها أحد ..




    << مجربة , وفعلا شعرت براحة شديدة واشعر كما لو كنت خاليةة من الهموم والتعب النفساني =)) ,,



    عند قراءة اية الكرسي بعد كل صلاة

    يصبح بينك وبين الجنه الموت فقط




    الله يسعدك يابنتي , أنا من بعد الاذان وأقولن ( اللهم رب هذه الدعوة التامة ........... ) إلخ
    أقولن اية الكرسي بعدها مباشرة , تعودت على هالشيء الله يرضى عليك ,,

    والله أني أحووبك با الله يابعدي ,,
    وجزاك الله كل خير يالمزيونة ,,

    الله يعافيك ويسعدك استاذتي

    ويبشرك بالجنه الله يبعد عنك الهموم والغموم ويبدلها بالسعادة ي قلبي

    تسلمين استاذتي الله يثبتك ويحفظك من كل مكروه

    حياتي والله إني احبك اكثر الله ينور دربك حياتي

    لاتحرميني من تواجدك
  7. "الدنيا حلوة بس نفهمها"
    21-01-2013, 10:12 PM

    رد: طرق التخلص من الضيقه ..والتوتر.وخمول

    طرق التخلص من الضيقه ..والتوتر.وخمول


    المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Merve
    الله يعطيك العافية عالنصائح يسلمووو ^·^
    الله يعافيك حياتي ويسلمك من كل مكروه
    منوور قلبي
  8. كہيہانہے آنہسہآآنہـه
    21-01-2013, 11:03 PM

    رد: طرق التخلص من الضيقه ..والتوتر.وخمول

    طرق التخلص من الضيقه ..والتوتر.وخمول


    يا لبى قلبك يالغاليه .. جعلنا ما ننحرم منك ولا من معلوماتك القيمه
    يا جعل كل حرف كتبتيه في ميزان حسناتك والله لا يحرمك اجرها يارب
    والله اني احبك في الله
    الله يجمعني بك وبالغاليات على قلبي في اعلى الجنات من الفردوس الاعلى
    مرررت من هنا .. { أختك كيان }
    طرق التخلص من الضيقه ..والتوتر.وخمول
  9. ورده قيودها من اشواك
    22-01-2013, 12:34 AM

    رد: طرق التخلص من الضيقه ..والتوتر.وخمول

    طرق التخلص من الضيقه ..والتوتر.وخمول


    تسلمي والله كتيييييييييير مفيده هالنصايح
  10. مزيونه وكيوت
    22-01-2013, 08:19 AM

    رد: طرق التخلص من الضيقه ..والتوتر.وخمول

    طرق التخلص من الضيقه ..والتوتر.وخمول


    فديتچ والله ي پعددي ي چعل مثوواچ الچنه چزاچ الله خير
    تسلميين على هالنصايح
    تقپلي مروري ي غاليتي
12