12

أقوى مفرجات الهموم : بعد الله سبحانه ....

الموضوعات العامه التي لاتندرج تحت أي قسم من أقسام المنتدى ارسال إلى Twitter ارسال إلى facebook
  1. كہيہانہے آنہسہآآنہـه
    05-07-2012, 02:45 AM

    أقوى مفرجـات الهموم : بعد اللهـ سبحانهـ ....

    أقوى مفرجات الهموم : بعد الله سبحانه ....


    أقوى مفرجات الهموم : بعد الله سبحانه ....


    1- البكور مع الفجر و النوم بعد العشاء ، لأن السهر بالليل أهم
    سبب للهموم .

    2- ممارسة الرياضة الشاقة في صباح كل يوم ، لأنها تفجر

    الهموم و تخرج الغضب من المخ .

    3- الصلاة على موعدها بمجرد سماع صوت الاذان ، و كثرة

    الاستغفار ، سماع المصحف المرتل

    4- مشاهدة المسرحيات و الأفلام الكوميدية الضاحكة و الخروج

    من المنزل إلى الحديقة و النادي

    5- اشغلي نفسك دائما ، ولا تتركي نفسك لأي وقت فراغ .

    كنوز الغذاء الطبيعية : التي تنشط المخ و تمنع الهموم...


    1- عسل النحل ( امتنان )

    2- زيت السمك ( كبسولات أوميجا 3 بلاس ) في الصيدليات .

    3- زيت الزيتون .

    4- زيت الزنجبيل ، زيت الينسون ( كبسولات فيردو )

    5- زيت بذرة الكتان ( الزيت الحار )

    6- الفواكه و الخضر والأسماك .

    7- زيت حبة البركة : ( بركة كبسولات )

    8- ابتلاع فصوص الثوم المقطعة بالماء أثناء الفطار ، و أكل بصل مع العشاء .

    9- المكسرات بجميع أنواعها : ( فسدق ، لوز ، عين جمل ، سوداني ، لب )

    هذه الزيوت و المأكولات ، تنشط الجسم وتمنع الهموم باذن الله ، تقوي المناعة ، تقلل من أضرار
    تلوث

    البيئة على جسمنا ، ويجب معها لعب الرياضة كل يوم في
    الصباح ، وتنظيم مواعيد النوم مبكرا بعد
    العشاء .

    معلومات مفيده قراتها وحبيت انكم تستفيدون منها
    دعواتكم لي

    أختكم كياني انسانه


  2. عاتبوني بغلاهم
    06-07-2012, 04:21 AM

    رد: أقوى مفرجـات الهموم : بعد اللهـ سبحانهـ ....

    أقوى مفرجات الهموم : بعد الله سبحانه ....


    بجد معلومات من ذهب
    يسعدك ربي يالغلا

    يسلمووووو
  3. مملكه بدون سلطان
    07-07-2012, 03:16 PM

    رد: أقوى مفرجـات الهموم : بعد اللهـ سبحانهـ ....

    أقوى مفرجات الهموم : بعد الله سبحانه ....


    مشكوره ع الطرح المفيد
    سلمت يداك
    وتقبلى مرورى..!
  4. عيونك حلم
    07-07-2012, 03:20 PM

    رد: أقوى مفرجـات الهموم : بعد اللهـ سبحانهـ ....

    أقوى مفرجات الهموم : بعد الله سبحانه ....






    الله لا يحرمك الاجر وفضل التوعية والنشر

    والله ينور صدورنا وصدوركم بنور كتابه العظيم

    .

  5. كہيہانہے آنہسہآآنہـه
    07-07-2012, 11:05 PM

    رد: أقوى مفرجـات الهموم : بعد اللهـ سبحانهـ ....

    أقوى مفرجات الهموم : بعد الله سبحانه ....


    { عاتبوني بغلاهم }
    اللهم امين
    ويسعدك دنيا واخره
    والف شكر لك على مرورك وردك الرائع
    تقبلي تحياتي واحترامي وتقديري لك غاليتي

    أقوى مفرجات الهموم : بعد الله سبحانه ....

    أختك كياني انسانه
  6. مس مرجوجه
    07-07-2012, 11:07 PM

    رد: أقوى مفرجـات الهموم : بعد اللهـ سبحانهـ ....

    أقوى مفرجات الهموم : بعد الله سبحانه ....


    يسلموووو على الطرح
  7. وحده ملقوفه
    08-07-2012, 03:48 PM

    رد: أقوى مفرجـات الهموم : بعد اللهـ سبحانهـ ....

    أقوى مفرجات الهموم : بعد الله سبحانه ....


    يعطيك الف عافيه
  8. Hajs
    09-07-2012, 09:19 AM

    رد: أقوى مفرجـات الهموم : بعد اللهـ سبحانهـ ....

    أقوى مفرجات الهموم : بعد الله سبحانه ....


    ما قصرتي من جد معلومات مفيده ~ تستحق التقييم
  9. sajedh
    14-07-2012, 12:53 AM

    رد: أقوى مفرجـات الهموم : بعد اللهـ سبحانهـ ....

    أقوى مفرجات الهموم : بعد الله سبحانه ....


    معلومات مفيدة
    الله يعطيك العافية
  10. قناديل الأمل
    14-07-2012, 01:50 AM

    رد: أقوى مفرجـات الهموم : بعد اللهـ سبحانهـ ....

    أقوى مفرجات الهموم : بعد الله سبحانه ....


    الله يجزاك كل خير حبيبتي
12