فائدة عصير البرتقال

المطبخ - وصفات الطبخ لأجمل اكلات ارسال إلى Twitter ارسال إلى facebook
  1. دانة الاميرة
    08-05-2012, 12:56 PM

    فائدة عصير البرتقال

    فائدة عصير البرتقال


    فائدة عصير البرتقال



    فائدة شرب عصير البرتقال كل صباح ))

    عصير البرتقال مفيد , وخاصة لمن لديهم ضغط الدم أو ممن يعانون من البدانة

    توصلت دراسة إلى ان شرب نصف كوب من البرتقال كل صباح يساعد في الوقاية من

    السكتات الدماغية ، فضلا عن دوره المعروف في المحافظة على صحة وسلامة القلب

    وتقليل ضغط الدم وكونه مصدرا مثاليا للكالسيوم والفوليت والبوتاسيوم , وقد أشار باحثو

    معهد بحوث الصحة العامة بفنلندا إلى ان الاثار الوقائية لعصير البرتقال تعود إلى غناه

    بفيتامين ( سي ) الذي يعتبر من أقوى مضادات الأكسدة التي تخلص الجسم من

    السموم والجزيئات الضارة المؤذية للخلايا .

    وأظهرت الدراسة الجديدة التي نشرت في مجلة « ستروك » الاميركية ان عدم الحصول

    على كميات كافية من فيتامين ( سي ) من الغذاء يزيد خطر الاصابة بالسكتة الدماغية

    وخاصة بين الرجال المصابين ب ( إرتفاع ضغط الدم أو ممن يعانون من البدانة ) ووجد

    العلماء في دراستهم التي شملت ألفين و419 رجلا ان خطر الاصابة بالسكتة الدماغية

    يزداد إلى اكثر من الضعف عند الاشخاص الذين تنخفض عندهم مستويات فيتامين

    ( سي ) وكان علماء اميركيون قد اكتشفوا ان شرب كوبين من عصير البرتقال يوميا لمدة

    ستة أسابيع يساعد على خفض ضغط الدم الانقباضي بحوالي 10 ميلليمترات زئبق
  2. Loli.
    08-05-2012, 12:58 PM

    رد: فائدة عصير البرتقال

    فائدة عصير البرتقال


    يعطيك الف العافية على الطرح المفيد والرائع

    مودتي
  3. ᵽ¡ҋʞ ║•
    08-05-2012, 07:47 PM

    رد: فائدة عصير البرتقال

    فائدة عصير البرتقال


    يسلمو حبيبتي ع الطرح المفيد
    دمتي بخير :)
  4. روح مشرقة
    08-05-2012, 10:44 PM

    رد: فائدة عصير البرتقال

    فائدة عصير البرتقال


    معلومة مهمه سبحان الله
    الله يعطيك العافية
  5. شموع القلب
    20-05-2012, 03:42 PM

    رد: فائدة عصير البرتقال

    فائدة عصير البرتقال


    معلومة حلوة حييل مشكورة الصراحة استفدت منها ..

    (ودي)