فائدة عصير البرتقال

المطبخ - وصفات الطبخ لأجمل اكلات
  • ارسال إلى Twitter
  • ارسال إلى facebook
  • ارسال إلى google plus
    1. دانة الاميرة
      08-05-2012, 12:56 PM

      فائدة عصير البرتقال

      فائدة عصير البرتقال


      فائدة عصير البرتقال



      فائدة شرب عصير البرتقال كل صباح ))

      عصير البرتقال مفيد , وخاصة لمن لديهم ضغط الدم أو ممن يعانون من البدانة

      توصلت دراسة إلى ان شرب نصف كوب من البرتقال كل صباح يساعد في الوقاية من

      السكتات الدماغية ، فضلا عن دوره المعروف في المحافظة على صحة وسلامة القلب

      وتقليل ضغط الدم وكونه مصدرا مثاليا للكالسيوم والفوليت والبوتاسيوم , وقد أشار باحثو

      معهد بحوث الصحة العامة بفنلندا إلى ان الاثار الوقائية لعصير البرتقال تعود إلى غناه

      بفيتامين ( سي ) الذي يعتبر من أقوى مضادات الأكسدة التي تخلص الجسم من

      السموم والجزيئات الضارة المؤذية للخلايا .

      وأظهرت الدراسة الجديدة التي نشرت في مجلة « ستروك » الاميركية ان عدم الحصول

      على كميات كافية من فيتامين ( سي ) من الغذاء يزيد خطر الاصابة بالسكتة الدماغية

      وخاصة بين الرجال المصابين ب ( إرتفاع ضغط الدم أو ممن يعانون من البدانة ) ووجد

      العلماء في دراستهم التي شملت ألفين و419 رجلا ان خطر الاصابة بالسكتة الدماغية

      يزداد إلى اكثر من الضعف عند الاشخاص الذين تنخفض عندهم مستويات فيتامين

      ( سي ) وكان علماء اميركيون قد اكتشفوا ان شرب كوبين من عصير البرتقال يوميا لمدة

      ستة أسابيع يساعد على خفض ضغط الدم الانقباضي بحوالي 10 ميلليمترات زئبق
      250*300 Second
    2. شيخة قلبه
      08-05-2012, 12:58 PM

      رد: فائدة عصير البرتقال

      فائدة عصير البرتقال


      يعطيك الف العافية على الطرح المفيد والرائع

      مودتي
    3. ᵽ¡ҋʞ ║•
      08-05-2012, 07:47 PM

      رد: فائدة عصير البرتقال

      فائدة عصير البرتقال


      يسلمو حبيبتي ع الطرح المفيد
      دمتي بخير :)
    4. روح مشرقة
      08-05-2012, 10:44 PM

      رد: فائدة عصير البرتقال

      فائدة عصير البرتقال


      معلومة مهمه سبحان الله
      الله يعطيك العافية
    5. شموع القلب
      20-05-2012, 03:42 PM

      رد: فائدة عصير البرتقال

      فائدة عصير البرتقال


      معلومة حلوة حييل مشكورة الصراحة استفدت منها ..

      (ودي)