12

أسرع علاج للخجل وعدم الثقة بالنفس ..

سوالف بنات, مشاكل البنات, نقاشات وسواليف بنات, نصائح, استشارات, تجارب معلومات ارسال إلى Twitter ارسال إلى facebook
  1. دلع وحنيه
    04-03-2012, 11:19 PM

    أسرع علاج للخجل وعدم الثقة بالنفس ..

    أسرع علاج للخجل وعدم الثقة بالنفس ..


    أسرع علاج للخجل وعدم الثقة بالنفس ..

    أسرع علاج للخجل وعدم الثقة بالنفس بالتخيل أرجو اتباع هذه الخطوات في مكان هادئ والجلوس على كرسي مريح هذا العلاج ناجح جدا للأشخاص الذين يتصفون بالخيال الخصب كالتالي :


    1- تخيل أنك في قاعة سينما وفيه مشهد لمحاضر قوي ومقنع يتكلم أمام الجماهير .


    2- صديقك بجانبك وهو يؤشر على الموقف ويقول هذا الرجل يشبهك في كلامك وإقناعك للمحيطين .


    3- لاحظ قوته وقوة صوته وحركات جسمه وثقته بنفسه وجبروته في الإقناع .


    4- بعد ملاحظتك له تخيل بأنه انسحب وأمرك أن تجلس مكانه لاستكمال المحاضرة ادخل في الشاشة وتخيل أنك أنت الذي تتكلم بدلا عنه بنفس القوة استشعر ذلك .

    5- بدأ الناس يبدون الإعجاب لقوة محاضرتك وتميزك عن غيرك وأنت تشعر بالفخر والشجاعة والاعتزاز مننظرات الجميع


    6- أسال نفسك هل تشعر الان بالشجاعة والاعتزاز بالنفس ؟؟

    إذا شعرت بذلك وبقوة أهنئك فقد نجحت في التغلب على الخجل وبقوة .


    7- بعد ذلك حاول أن تركز على إحساسك بالقوة والشجاعة في الشروع في النوم وبعد القيام في الصباح سترى يوما بعد يوم يزيد لديك الثقة بالنفس فأرجو لمن يشعر بالخجل وعدم الثقة أن يأخذ فقط من وقته 10 دقائق ويتبع هذه الخطوات لأنها مفيدة .
  2. ح ـكآية
    04-03-2012, 11:24 PM

    رد: أسرع علاج للخجل وعدم الثقة بالنفس ..

    أسرع علاج للخجل وعدم الثقة بالنفس ..


    طريقة حلووة
    يعطيك العافيه دلوعه
  3. دلع وحنيه
    04-03-2012, 11:40 PM

    رد: أسرع علاج للخجل وعدم الثقة بالنفس ..

    أسرع علاج للخجل وعدم الثقة بالنفس ..


    الله يعافيك
    اسعدني حضورك ..
  4. مصرقعه بقوه
    06-03-2012, 08:23 AM

    رد: أسرع علاج للخجل وعدم الثقة بالنفس ..

    أسرع علاج للخجل وعدم الثقة بالنفس ..


    مشكوورره حبيبتي ع الطررح المبدع

    لاعدمنا جديدك
  5. اميره الجوري
    06-03-2012, 03:03 PM

    رد: أسرع علاج للخجل وعدم الثقة بالنفس ..

    أسرع علاج للخجل وعدم الثقة بالنفس ..


    يعطيك العافيه قلبووووو
  6. وجيده
    08-03-2012, 03:48 AM

    رد: أسرع علاج للخجل وعدم الثقة بالنفس ..

    أسرع علاج للخجل وعدم الثقة بالنفس ..


    يسلموووووووووووا خيتو
    يعطيك العافيه

    تقبلي مروور ياحلوس ياديرتي
  7. ┏┫هڹۆڣ آلريآإڞ┣┓
    08-03-2012, 10:41 AM

    رد: أسرع علاج للخجل وعدم الثقة بالنفس ..

    أسرع علاج للخجل وعدم الثقة بالنفس ..


    طرح رائع . وجميل..
    دلوعهه حبيبتي يعطيك الف عافيةة
  8. Rime
    08-03-2012, 08:19 PM

    رد: أسرع علاج للخجل وعدم الثقة بالنفس ..

    أسرع علاج للخجل وعدم الثقة بالنفس ..


    فكرة حلوة
    يعطيك العافية
  9. دبغــني الشوق
    11-03-2012, 11:51 PM

    رد: أسرع علاج للخجل وعدم الثقة بالنفس ..

    أسرع علاج للخجل وعدم الثقة بالنفس ..


    الله يعطيك العاإفيه غلاتي ...!
  10. دلع وحنيه
    11-03-2012, 11:59 PM

    رد: أسرع علاج للخجل وعدم الثقة بالنفس ..

    أسرع علاج للخجل وعدم الثقة بالنفس ..


    المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مصرقعه بقوه
    مشكوورره حبيبتي ع الطررح المبدع

    لاعدمنا جديدك

    يسلمو على المشاركه
    اسعدني وجودك..
12