الضحك يساعد ع انقاص الوزن

نصائح رجيم لتخفيف الوزن والكرش والبطن ارسال إلى Twitter ارسال إلى facebook
  1. خلوده الدلوعه
    03-03-2012, 02:16 AM

    الضحك يساعد ع انقاص الوزن

    الضحك يساعد ع انقاص الوزن


    ملايين الاشخاص في جميع انحاء العالم يعانون من السمنة واثارها السلبية على الصحة والشكل العام,لذلك ظهرت الكثير من الدراسات التي تحاول الوصول الى حل لهذه المشكلة,ركزت النتائج الى ضرورة عمل نظام غذائي متوازن والحرص على الرياضة.

    لكن دراسة امريكية حديثة اشارت الى معلومة قد تبدو غريبة,وهي ان الضحك لمدة 15 دقيقة يساعد الانسان على حرق50 سعرا حراريا, وهو ما يعادل قطعة مربعة من الشوكولاتة.

    فقد قام الباحثون الامريكيون بوضع مجموعة من الاشخاص امام مشاهدة سلسة من المواقف المضحكة,فتبين ان حرق السعرات الحرارية لديهم ارتفع اثناء ا لمشاهدة ,لذلك ينصح من الذين يرغبون من انقاص وزنهم بالضحك
  2. ᵽ¡ҋʞ ║•
    03-03-2012, 02:20 AM

    رد: الضحك يساعد ع انقاص الوزن

    الضحك يساعد ع انقاص الوزن


    معلومةة جديدةة ب النسبةة لي :) ~
    يعطيك العافيةة اختي ~
    دمتي بخير ~
  3. خلوده الدلوعه
    03-03-2012, 02:37 AM

    رد: الضحك يساعد ع انقاص الوزن

    الضحك يساعد ع انقاص الوزن


    يعععافيككككك ربي
  4. روح مشرقة
    04-03-2012, 10:32 PM

    رد: الضحك يساعد ع انقاص الوزن

    الضحك يساعد ع انقاص الوزن


    تسلمين الله يعافيك ك
  5. فرحة زمن
    04-03-2012, 10:41 PM

    رد: الضحك يساعد ع انقاص الوزن

    الضحك يساعد ع انقاص الوزن



    :


    معلومات جدا رائعه
    تسلم اناملك
    خلوده
    ..


    :


  6. خلوده الدلوعه
    05-03-2012, 02:00 AM

    رد: الضحك يساعد ع انقاص الوزن

    الضحك يساعد ع انقاص الوزن


    مشكوورين ع المررور
  7. Loli.
    16-03-2012, 09:45 AM

    رد: الضحك يساعد ع انقاص الوزن

    الضحك يساعد ع انقاص الوزن



    سلام

    تسلمي موضوع مرة مفيد ورائع :)
  8. وئااااام
    04-04-2012, 01:05 AM

    رد: الضحك يساعد ع انقاص الوزن

    الضحك يساعد ع انقاص الوزن


    معلومه جيده لي

    بضحك عشان ينقص وزني

    ههههههههههه

    سوري يعطيك العافية