12

أهميه القيلوله للطفل

حلول وخبرات تربويه ,كيفة التعامل مع الطفل, العناية بالطفل
  • ارسال إلى Twitter
  • ارسال إلى facebook
  • ارسال إلى google plus
    1. توأم الروح
      24-01-2012, 04:33 AM

      أهميه القيلوله للطفل

      أهميه القيلوله للطفل


      بسم الله الرحمن الرحيم


      يعتبر نوم القيلولة شئ مهم وضروري وحيوي جدا للأطفال ، حيث يساعد على نمو جسمهم وعقلهم بصورة سريعة ، كما يساعد الطفل
      على الحصول على قسط النوم الذي يحتاجه جسمه .

      عدد ساعات القيلولة التي يحتاجها الطفل :

      1. ينام المولود حديثا من ساعتين إلى 4 ساعات صباحا و ليلا ، ففي هذه المرحلة لا تتوقعي أن يكون نوم الطفل منتظما ، لذلك

      فاتركي المولود ينام كيفما يشاء

      2. الطفل بين 6 إلى 8 أسابيع سيبدأ في ضبط مواعيد النوم ، لذلك فإنه ينام من مرتين إلى أربع مرات يوميا ومن الممكن أن تزيد
      عدد مرات النوم .

      3. الطفل بين عمر 3 إلى 4 شهور يتبع نظام محدد في النوم صباحا لذلك فهذا العمر هو الأنسب لوضع جدولا لنوم القيلولة للطفل .

      4. في عمر 6 شهور ينام الطفل من مرتين إلى ثلاث مرات يوميا ، مرة في الصباح ، وأخرى في الظهيرة ، ومرة أخرى وقت
      العصر .

      5. الأطفال من 9 – 12 شهر ينامون مرتان في اليوم مرة في الصباح والأخرى في الظهيرة، وعند عمر 18 شهرا ينام الطفل في
      الظهيرة فقط ، ويستمر الأطفال هكذا إلى عمر الثلاث والأربع سنوات .


      تنظيم نوم القيلولة للطفل عندما يبلغ 3 – 4 شهور :


      1. قراءة تعبيرات النوم التي تظهر على وجه الطفل ، فقد يبدأ الطفل بفرك عينيه أو يشعر بالخمول ، يخمل في الظهيرة أم بعد الغذاء مباشرة .


      2. ضعي جدولا محدد لمواعيد نوم القيلولة للطفل ، وتجنبي أي شئ قد يعوق انتظام نوم الطفل ، فإذا كان الطفل متواجد بروضة

      يوجد بها وقت مخصص لنوم القيلولة فيجب عليك الالتزام بهذه الأوقات في الأجازة الأسبوعية .

      3. إتباع بعض الطقوس مع الطفل تساعدة على الهدوء حيث يلاحظ أن وقت النوم قد اقترب مما يساعده على الاسترخاء ، و من هذه

      الطقوس (قراءة القصص أو الغناء الهادئ) .


      نصائح لنوم قيلولة مريح للطفل :

      1. ليس من الضروري ارتداء الطفل لزى النوم ولكن تأكدي من ارتدائه لملابس مريحة .

      2. توفير جو من الهدوء للطفل أثناء فترة القيلولة ، فتجنبي تحفيز الطفل على اللعب ليهدأ وينام .

      3. عند فترة القيلولة ضعي الطفل في سريره الذي ينام فيه بالمساء فهو يربط بين السرير والنوم .


      4. لا تنتظري حتى يتعب الطفل قبل وضعه في سريره الخاص .

      وأخيرا لا تقلقي إذا نام الطفل لمدة قصيرة في وقت القيلولة فطالما أنه نشيط في أوقات استيقاظه فهذا يعني أن جسم الطفل قد حصل
      على احتياجاته في النوم

      منقول
      250*300 Second
    2. Dreamy Spirit
      24-01-2012, 06:38 PM

      رد: أهميه القيلوله للطفل

      أهميه القيلوله للطفل



      رائع : )
      ياليت والله نقدر ننظم وقت النوم

      يعطيك العافيه
      ننتظر جديدك
    3. رنيم المشاعر
      24-01-2012, 09:41 PM

      رد: أهميه القيلوله للطفل

      أهميه القيلوله للطفل


      مشكوره بس والله مانقدر على الاطفال لازم يشوفنا كلنا نايمين عشان ينام
    4. روح مشرقة
      26-01-2012, 05:53 AM

      رد: أهميه القيلوله للطفل

      أهميه القيلوله للطفل


      موضوع روعه

      عافاك الله
    5. ᵽ¡ҋʞ ║•
      26-01-2012, 11:08 AM

      رد: أهميه القيلوله للطفل

      أهميه القيلوله للطفل



      يعطيك العافيةة ع الموضوع القيم ~
      دمتي بخير ~
    6. توأم الروح
      27-01-2012, 07:37 AM

      رد: أهميه القيلوله للطفل

      أهميه القيلوله للطفل


      شكرا لمروركم

      الاروووووووع
    7. جبروت امراه
      27-01-2012, 01:34 PM

      رد: أهميه القيلوله للطفل

      أهميه القيلوله للطفل


      رائع
      الله يجزاكي خير
    8. توأم الروح
      28-01-2012, 12:48 AM

      رد: أهميه القيلوله للطفل

      أهميه القيلوله للطفل


      اشكرك على المرور
    9. احساس مش غريب
      28-01-2012, 07:30 PM

      رد: أهميه القيلوله للطفل

      أهميه القيلوله للطفل


      يعطيك الف عافيه
    10. توأم الروح
      29-01-2012, 04:04 AM

      رد: أهميه القيلوله للطفل

      أهميه القيلوله للطفل


      شكرا على المرور
    12