12

أهميه القيلوله للطفل

حلول وخبرات تربويه ,كيفة التعامل مع الطفل, العناية بالطفل ارسال إلى Twitter ارسال إلى facebook
  1. توأم الروح
    24-01-2012, 04:33 AM

    أهميه القيلوله للطفل

    أهميه القيلوله للطفل


    بسم الله الرحمن الرحيم


    يعتبر نوم القيلولة شئ مهم وضروري وحيوي جدا للأطفال ، حيث يساعد على نمو جسمهم وعقلهم بصورة سريعة ، كما يساعد الطفل
    على الحصول على قسط النوم الذي يحتاجه جسمه .

    عدد ساعات القيلولة التي يحتاجها الطفل :

    1. ينام المولود حديثا من ساعتين إلى 4 ساعات صباحا و ليلا ، ففي هذه المرحلة لا تتوقعي أن يكون نوم الطفل منتظما ، لذلك

    فاتركي المولود ينام كيفما يشاء

    2. الطفل بين 6 إلى 8 أسابيع سيبدأ في ضبط مواعيد النوم ، لذلك فإنه ينام من مرتين إلى أربع مرات يوميا ومن الممكن أن تزيد
    عدد مرات النوم .

    3. الطفل بين عمر 3 إلى 4 شهور يتبع نظام محدد في النوم صباحا لذلك فهذا العمر هو الأنسب لوضع جدولا لنوم القيلولة للطفل .

    4. في عمر 6 شهور ينام الطفل من مرتين إلى ثلاث مرات يوميا ، مرة في الصباح ، وأخرى في الظهيرة ، ومرة أخرى وقت
    العصر .

    5. الأطفال من 9 – 12 شهر ينامون مرتان في اليوم مرة في الصباح والأخرى في الظهيرة، وعند عمر 18 شهرا ينام الطفل في
    الظهيرة فقط ، ويستمر الأطفال هكذا إلى عمر الثلاث والأربع سنوات .


    تنظيم نوم القيلولة للطفل عندما يبلغ 3 – 4 شهور :


    1. قراءة تعبيرات النوم التي تظهر على وجه الطفل ، فقد يبدأ الطفل بفرك عينيه أو يشعر بالخمول ، يخمل في الظهيرة أم بعد الغذاء مباشرة .


    2. ضعي جدولا محدد لمواعيد نوم القيلولة للطفل ، وتجنبي أي شئ قد يعوق انتظام نوم الطفل ، فإذا كان الطفل متواجد بروضة

    يوجد بها وقت مخصص لنوم القيلولة فيجب عليك الالتزام بهذه الأوقات في الأجازة الأسبوعية .

    3. إتباع بعض الطقوس مع الطفل تساعدة على الهدوء حيث يلاحظ أن وقت النوم قد اقترب مما يساعده على الاسترخاء ، و من هذه

    الطقوس (قراءة القصص أو الغناء الهادئ) .


    نصائح لنوم قيلولة مريح للطفل :

    1. ليس من الضروري ارتداء الطفل لزى النوم ولكن تأكدي من ارتدائه لملابس مريحة .

    2. توفير جو من الهدوء للطفل أثناء فترة القيلولة ، فتجنبي تحفيز الطفل على اللعب ليهدأ وينام .

    3. عند فترة القيلولة ضعي الطفل في سريره الذي ينام فيه بالمساء فهو يربط بين السرير والنوم .


    4. لا تنتظري حتى يتعب الطفل قبل وضعه في سريره الخاص .

    وأخيرا لا تقلقي إذا نام الطفل لمدة قصيرة في وقت القيلولة فطالما أنه نشيط في أوقات استيقاظه فهذا يعني أن جسم الطفل قد حصل
    على احتياجاته في النوم

    منقول
  2. Dreamy Spirit
    24-01-2012, 06:38 PM

    رد: أهميه القيلوله للطفل

    أهميه القيلوله للطفل



    رائع : )
    ياليت والله نقدر ننظم وقت النوم

    يعطيك العافيه
    ننتظر جديدك
  3. رنيم المشاعر
    24-01-2012, 09:41 PM

    رد: أهميه القيلوله للطفل

    أهميه القيلوله للطفل


    مشكوره بس والله مانقدر على الاطفال لازم يشوفنا كلنا نايمين عشان ينام
  4. روح مشرقة
    26-01-2012, 05:53 AM

    رد: أهميه القيلوله للطفل

    أهميه القيلوله للطفل


    موضوع روعه

    عافاك الله
  5. ᵽ¡ҋʞ ║•
    26-01-2012, 11:08 AM

    رد: أهميه القيلوله للطفل

    أهميه القيلوله للطفل



    يعطيك العافيةة ع الموضوع القيم ~
    دمتي بخير ~
  6. توأم الروح
    27-01-2012, 07:37 AM

    رد: أهميه القيلوله للطفل

    أهميه القيلوله للطفل


    شكرا لمروركم

    الاروووووووع
  7. جبروت امراه
    27-01-2012, 01:34 PM

    رد: أهميه القيلوله للطفل

    أهميه القيلوله للطفل


    رائع
    الله يجزاكي خير
  8. توأم الروح
    28-01-2012, 12:48 AM

    رد: أهميه القيلوله للطفل

    أهميه القيلوله للطفل


    اشكرك على المرور
  9. احساس مش غريب
    28-01-2012, 07:30 PM

    رد: أهميه القيلوله للطفل

    أهميه القيلوله للطفل


    يعطيك الف عافيه
  10. توأم الروح
    29-01-2012, 04:04 AM

    رد: أهميه القيلوله للطفل

    أهميه القيلوله للطفل


    شكرا على المرور
12