الثقة بالنفس..,.

الموضوعات العامه التي لاتندرج تحت أي قسم من أقسام المنتدى ارسال إلى Twitter ارسال إلى facebook
  1. قلب صافي
    05-10-2011, 08:08 AM

    الثقة بالنفس..,.

    الثقة بالنفس..,.


    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

    أولا نبدأ بتعريف الثقة بالنفس ....

    الثقة بالنفس هي إحساس الشخص بقيمة نفسه بين من حوله فتترجم هذه الثقة كل حركة من حركاته وسكناته ويتصرف الإنسان بشكل طبيعي دون قلق أو رهبة فتصرفاته هو من يحكمها وليس غيره .... هي نابعة من ذاته لا شأن لها بالأشخاص المحيطين به وبعكس ذلك هي انعدام الثقة التي تجعل الشخص يتصرف وكأنه مراقب ممن حوله فتصبح تحركاته وتصرفاته بل واراءه في بعض الأحياء مخالفة لطبيعته ويصبح القلق حليفه الأول في كل اجتماع أو اتخاذ قرار .


    والثقة بالنفس هي بالطبع شيء مكتسب من البيئة التي تحيط بنا والتي نشأنا بها ولا يمكن أن تولد مع أي شخص كان .

    ولا يخفى عليكم أننا نسمع من أناس كثيرون شكاوى من انعدام الثقة بالنفس ويرددون هذه العبارة حتى أخذت نصيبها منهم !

    النقطة التي يجب أن نتعرف عليها هي أسباب انعدام الثقة بالنفس .... فعلينا قبل كل علاج أن نضع أيدينا على موضع الداء .... ثم نشرع بالعلاج المناسب له .

    ومن هذه الاسباب التالي :

    1- تهويل الأمور والمواقف بحيث تشعر بأن من حولك يركزون على ضعفك ويرقبون كل حركة غير طبيعية تقوم بها .

    2- الخوف والقلق من أن يصدر منك تصرف مخالف للعادة حتى لا يواجهك الاخرون باللوم أو الإحتقار .

    3- إحساسك بأنك إنسان ضعيف ولا يمكن أن تقدم شيء أمام الاخرين بل تشعر بأن ذاتك لا شيء يميزها وغاليا من يعاني من هذا التفكير الهدام يرى نفسه إنسان حقير ويسرف في هذا التفكير حتى تستحكم هذه الفكرة في مخيلته وتصبح حقيقة للأسف .


    والنقطة الثالثة والأخيرة هي أخطر مشكلة لأنها تدمرك وتدمر كل طاقة ابداع لديك فعليك أولا أن تتوقف عن احتقار نفسك والتكرير عليها ببعض الألفاظ التي تدمر شخصيتك مثل " أنا غبي " أو " أنا فاشل " أو " أنا ضعيف " فهذه العبارات تشكل خطرا جسيما على النفس وتحطمها من حيث لا يشعر الشخص بها .. فعليك أن تعلم أخي / أختي بأن هذه العبارات ما هي إلا معاول هدم وعليك من هذه اللحظة التوقف عن استخدامها لأنها تهدم نفسيتك وتحطمها من الداخل وتشل قدراتها إن استحكمت على تفكيرك.

    ودي
  2. مغرورة بس معذورة
    05-10-2011, 05:50 PM

    رد: الثقة بالنفس..,.

    الثقة بالنفس..,.


    يسلمو
  3. قلب صافي
    06-10-2011, 12:46 AM

    رد: الثقة بالنفس..,.

    الثقة بالنفس..,.


    ربي يسلمك شاكرة لك التواجد..
  4. روح مشرقة
    06-10-2011, 03:35 AM

    رد: الثقة بالنفس..,.

    الثقة بالنفس..,.


    يعطيك العافية صافي كلك تميز

    مودتي.,
  5. *عبير الزهور*
    08-10-2011, 11:37 PM

    رد: الثقة بالنفس..,.

    الثقة بالنفس..,.


    مشكورة أختي عالطرح
    موفقه
  6. قلب صافي
    09-10-2011, 11:57 AM

    رد: الثقة بالنفس..,.

    الثقة بالنفس..,.


    يسلمكم ربي على المرور الحلو
  7. * الوسمي *
    09-10-2011, 12:28 PM

    رد: الثقة بالنفس..,.

    الثقة بالنفس..,.


    الثقه بالنفس نحن من نخلقها في انفسنا ونحن
    من ينزعها منا !

    عود نفسك دائما على الثقه لا تخشى شئ
    قدم في كل الامور وجهة نظرك ولا تتنظر
    غيرك لترى ردة فعل من هم حوله !

    موضوع رائع صافي كنت هنا وقعدت اتفلسف كالعاده
    تقبلي مروري !
  8. قلب صافي
    09-10-2011, 12:32 PM

    رد: الثقة بالنفس..,.

    الثقة بالنفس..,.


    يسلمك ربي يالوسمي وفلسفتك بمحلها


    منور