هل تعاني من الإمساك والبواسير إليكم العلاج من الطب البديل


الإمساك وعلاج البواسير
إعداد ...أختكم الشارقة

الإمساك والبواسير عادة مايحدثان في وقت واحد ،فقلة النشاط تشجع على حدوث الأمرين معا

وكثرة الحزق عند التبرز يمكن أن تمهد الطريق لحدوث البواسير


إليكي بعض العلاجات من الطب البديل :

تخلصى من الإمساك بضغط الأصابع ،ضعي جميع أطراف أصابعكي على بعد يساوي 3 مرات قدر عرض الأصبع (أي على بعد حوالي 6 سم ) أسفل السرة وأضغط برفق ولكن بثبات .

أضغطي بعمق بوصة واحدة إلى أن تشعر ي بقوة موضعية في مكان الضغط ،أستمري في الضغط لمدة 3 دقائق مع التنفس البطىء والعميق (بإستخدام الحجاب الحاجز)

أدهن منطقة الشرج بهلام الصبار بإنتظام .

شفاكم الله
محبتكم الش ارقة