السمك الفيليه مع صوص الليمون والجنزبيل

الأرز واللحوم والدجاج والاسماك والمكرونات والمحاشي والأطباق الساخنه
  • ارسال إلى Twitter
  • ارسال إلى facebook
  • ارسال إلى google plus
    1. بنت الباحة
      28-03-2011, 11:41 AM

      السمك الفيليه مع صوص الليمون والجنزبيل

      السمك الفيليه مع صوص الليمون والجنزبيل


      السمك الفيليه مع صوص الليمون والجنزبيل



      المقادير:
      - 1 ملعقة صغيرة قشر ليمون ,مبشور
      -3 حبة بصل أخضر ,شرائح 4/1 كوب بقدونس ,مفروم
      -2/1 كوب عصير ليمون
      -2 ملعقة كبيرة زبد 4/1 كوب زيت ذرة كريستال 2 ملعقة صغيرة جنزبيل ,طازج، مفروم
      - 8 شرائح سمك فيليه ملح و فلفل
      الطريقة:
      - يتبل السمك الفيليه بالملح و الفلفل.
      - يسخن الزيت فى طاسه و يحمر السمك حتى يصبح ذهبى اللون من الجانبين.
      - يذاب الزبد فى طاسه على نار متوسطه .
      - يضاف البصل الاخضر و قشر الليمون و الجنزبيل و يقلب.
      - يضاف عصير الليمون و يطهى لمدة دقيقة .
      - يضاف البقدونس و يقلب.
      - للتقديم يرص السمك الفيليه فى طبق و يصب الصوص فوقها.
      صينية السمك بالخضروات
      250*300 Second
    2. روح مشرقة
      06-04-2011, 07:49 AM

      رد: السمك الفيليه مع صوص الليمون والجنزبيل

      السمك الفيليه مع صوص الليمون والجنزبيل


      تسلمين والله يسعدك ..,
    3. الخوخ الأحمر
      09-04-2011, 02:29 PM

      رد: السمك الفيليه مع صوص الليمون والجنزبيل

      السمك الفيليه مع صوص الليمون والجنزبيل


      الله يعطيكي العافية
    4. رامونا
      11-04-2011, 01:32 PM

      رد: السمك الفيليه مع صوص الليمون والجنزبيل

      السمك الفيليه مع صوص الليمون والجنزبيل


      طبق شهي جدا
      سلمت الايادي