وصفة حميه لمرضى السكري

الأرز واللحوم والدجاج والاسماك والمكرونات والمحاشي والأطباق الساخنه
  • ارسال إلى Twitter
  • ارسال إلى facebook
  • ارسال إلى google plus
    1. اثير الحب
      10-01-2011, 02:39 AM

      وصفة حميه لمرضى السكري

      وصفة حميه لمرضى السكري


      المقادير
      2 ملعقة طعام بقدونس، مفروم
      2 ملعقة صغيرة اكليل الجبل طازج، مفروم
      2 ملعقة صغيرة زعتر أخضر ورق طازج، مفروم
      1 ملعقة صغيرة ميرامية ناشفة
      3 أسنان ثوم، مفروم
      1/4 كوب زيت زيتون
      1/4 كوب خل
      ملح وفلفل أسود بحسب الرغبة
      3/4 الكيلو صدور دجاج منزوعة الجلد


      الطريقة
      يوضع البقدونس، اكليل الجبل، الزعتر، الميرامية، الثوم، زيت الزيتون، الخل والملح والفلفل الأسود في الخلاط ويخلطوا معا. .1
      يوضع الدجاج في صحن زجاج (بايركس مثلا) ويضاف اليه الخليط السابق. يغطى الصحن ويترك لينقع في الثلاجة من ساعتين وحتى 48 ساعة حسب الرغبة. .2
      يطهى الدجاج تحت الشواية بعد التخلص من السائل الذي نقعنا فيه الدجاج لمدة 10 دقائق لكل جهة أو حتى يستوي، أويغطى بالسلفان ويطهى في فرن حرارته 200 س (400 ف) في الطبقة الوسطى من الفرن لمدة 40 دقيقة حسب الرغبة. .3
      250*300 Second
    2. روح مشرقة
      11-01-2011, 02:42 AM

      رد: وصفة حميه لمرضى السكري

      وصفة حميه لمرضى السكري


      مشكورةأختي الله يعافيك ,
    3. صباحية عيد
      11-01-2011, 03:04 AM

      رد: وصفة حميه لمرضى السكري

      وصفة حميه لمرضى السكري


      عوافي
      الله يشفي كل مريض
    4. عبوش..
      11-01-2011, 06:40 PM

      رد: وصفة حميه لمرضى السكري

      وصفة حميه لمرضى السكري


      يعطيك العافيه ..~


      الله يشفي كل المسلمين
    5. اثير الحب
      12-01-2011, 02:46 AM

      رد: وصفة حميه لمرضى السكري

      وصفة حميه لمرضى السكري


      يسلمو ع المرور