12

شبابك بين يديك فحافظي عليه

البشرة وكل مايهم للعناية بالبشرة للمرأة
  • ارسال إلى Twitter
  • ارسال إلى facebook
  • ارسال إلى google plus
    1. دموع ألم
      09-10-2010, 05:07 AM

      شبابك بين يديك فحافظي عليه

      شبابك بين يديك فحافظي عليه



      هل يمكنك عزيزتي الحفاظ أو إستعادة مظهر الشباب من دون المرور بمشرط الجراح ؟ هناك العديد من الأمور الممكن فعلها في المنزل لتأخير و تخفيف مظهر الشيخوخة .
      إشربي الكثير من الماء
      البشرة الجافة هي بشرة ذابلة و متجعدة .و المشكلة تبدأ داخل الجسم .
      لمعالجة المشكلة ، ثمة شيء واحد يمكن فعله ألا و هو شرب الماء . الكمية ؟ ينصح الإختصاصيون بشرب لترين من الماء يوميا على الأقل لأن الماء يتيح التخلص من السموم التي تثقل البشرة و تجعلها تبدو باهتة ، و يعيد في الوقت نفسه ملء البشرة بفضل جزيئات H2O الموجودة فيه .

      إحذري التوتر
      عندما ننام يسترخي الجسم و يرتاح أما التوتر فيحفر أثاره في الوجه . و عند التعرض للتوتر فترات طويلة ، ينتج الجسم المزيد من البروستغلاندينات التي تعلق في المستوى الفاصل بين طبقات البشرة العلوية و السفلية ، ما يحفز ظهور التجاعيد المبكرة .
      إعتني بنفسك
      يقترح الطبيب الصيني قراءة جديدة للتجاعيد . فحسب هذا الطب ، ثمة مساحات في الوجه تتطابق مع أعضائنا الداخلية .
      هكذا ، قد تنجم الجيوب تحت العينين، و الهالات و التجاعيد حول العينين من انهاك طاقة الكليتين . أما تجاعيد الجبين فتنجم من خلل في عمل الأمعاء .
      و التجاعيد المحيطة بالفم تنجم عن خلل في عمل الجهاز الهضمي او الكبد و البنكرياس . و في الليل إذا حظيتالبشرة بحماية جيدة و عناية كافية خلال النهار ، و سمح لها بالارتياح ليلا تصبح البشرة مرتاحة أكثر فأكثر و تبتعد عن مظاهر الشيخوخة و التوتر .
      إستخدمي الكريمات الليلية التي تناسب طبيعة بشرتك ، علما ان التركيبات الجديدة للكريمات باتت خفيفة جدا بحيث لا تختفي البشرة وراء غشاء سميك يسد المسام .

      إنتبهي إلى ما تأكلينه
      فائض السكر تماما مثل الدهن السيء يحفزان الالتهاب المزمن ، و بالتالي الشيخوخة . و الواقع أن هذا الالتهاب الذي يقال له تحت السريري يخفض وتيرة تجدد الخلايا و يستنفد قدرتنا على الدفاع .
      ما العمل ؟ يجب تحسين نوعية الأكل ، أي الابتعاد عن السكرات و تناول الدهون الجيدة النوعية ، و الإكثار من تناول الفاكهة و الخضار ، و الإنتباه إلى فرط التعرض لأشعة الشمس و التبغ و الكحول !!! .
      و لتعزيز الرتينول المحارب للشيخوخة ، ينصح بإستهلاك الكبد و صفار البيض و الزبدة و مشتقات الحليب . اما الليكوبين الواقي فهو موجود في البندورة و البطيخ و الليمون الهندي
      250*300 Second
    2. روح مشرقة
      09-10-2010, 05:37 AM

      رد: شبابك بين يديك فحافظي عليه

      شبابك بين يديك فحافظي عليه


      نصائح فعلا محتاجين نطبقها بحياتنا غاليتي دموع الم

      الله يعطيك العافية ويبارك فيك
    3. ڪتمآטּ
      09-10-2010, 05:53 AM

      رد: شبابك بين يديك فحافظي عليه

      شبابك بين يديك فحافظي عليه


      عوافي : )
    4. دموع ألم
      12-10-2010, 10:11 PM

      رد: شبابك بين يديك فحافظي عليه

      شبابك بين يديك فحافظي عليه


      المشاركة الأصلية كتبت بواسطة روح مشرقة
      نصائح فعلا محتاجين نطبقها بحياتنا غاليتي دموع الم

      الله يعطيك العافية ويبارك فيك
      اهلا غلاتي

      مشكورة على مرورك الجميل

      اتمنى اكون افدتك بهذه المعلومات

      دمت بخير
    5. *عبير الزهور*
      12-10-2010, 10:20 PM

      رد: شبابك بين يديك فحافظي عليه

      شبابك بين يديك فحافظي عليه


      مشكوره
      موضوع رائع
    6. قمرالزمانA..
      16-10-2010, 04:37 PM

      رد: شبابك بين يديك فحافظي عليه

      شبابك بين يديك فحافظي عليه


      يسلمو حبيبتي
      موضوع مفيد مره

      يعطيك الف عافية
    7. ..Amonty..
      16-10-2010, 10:52 PM

      رد: شبابك بين يديك فحافظي عليه

      شبابك بين يديك فحافظي عليه


      مششكورررة
    8. دموع ألم
      25-10-2010, 03:33 AM

      رد: شبابك بين يديك فحافظي عليه

      شبابك بين يديك فحافظي عليه


      اتمنى ان الكل استفاد

      مشكورات على مرورمم الجميل

      دمتن بخير
    9. شيخة قلبه
      14-11-2010, 04:14 AM

      رد: شبابك بين يديك فحافظي عليه

      شبابك بين يديك فحافظي عليه


      تسلمين غلاتي
      ان شا الله نطبقهم

      مودتي
    10. البنت الغامضه
      20-11-2010, 01:54 AM

      رد: شبابك بين يديك فحافظي عليه

      شبابك بين يديك فحافظي عليه


      يسلمو حبي الموضوع كلش حلو
    12