12

الأطعمة السحرية لمن ترغب بطفل خارق الذكاء

الموضوعات العامه التي لاتندرج تحت أي قسم من أقسام المنتدى ارسال إلى Twitter ارسال إلى facebook
  1. الشاعر الرجيم
    10-10-2006, 04:12 PM

    الأطعمة السحرية لمن ترغب بطفل خارق الذكاء

    الأطعمة السحرية لمن ترغب بطفل خارق الذكاء


    زبدة الفستق، والحليب كامل الدسم، والبيض، والبروتينات، والسمك هي الأطعمة الخمسة السحرية لمن يرغب بأطفال ذوي ذكاء خارق.




    (حذاري من المعكرونة فهي ليست ضمن القائمة) واشنطن - إذا كنت تطمح في أن يتمتع أطفالك بذكاء خارق وعقل سليم, فما عليك إلا الاطلاع على الدراسة الجديدة التي نشرتها مجلة"صحة الأطفال" مؤخرا, واستعرض فيها الباحثون خمسة أنواع من الأطعمة التي تساعد إضافتها إلى وجبات الأطفال الغذائية في زيادة نسبة ذكاءهم وحيويتهم.



    فقد أوضح الباحثون أن أغذية الأطفال يجب أن تضم خمسة أنواع رئيسية من الأطعمة التي تجعلهم أكثر ذكاء وهي زبدة الفستق التي تحتوي على الدهون المسؤولة عن زيادة النمو الذهني والمهارات الادراكية, والحليب كامل الدسم الغني بالأحماض الدهنية والكوليسترول الذي

    يحتاجه الأطفال وخاصة ممن لم يتجاوزوا السنتين.

    ويرى هؤلاء أن الكوليسترول ضروري للأطفال في هذه المرحلة لدوره في بناء وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية, كما يساعد في عزل خلايا الدماغ وبالتالي يقلل وجود الدارات القصيرة في وظائف الاتصال.

    وأكدت الدكتورة اليزابيث وارد, مؤلفة كتاب تغذية الأطفال المتخصص, أهمية البيض في تغذية الأطفال لغناه بالكوليسترول والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية للنمو مثل مادة الكولين الشبيهة بفيتامين (ب) والتي أثبتت في الدراسات الحيوانية قدرتها على تحسين التعلم والذاكرة.



    ولا تنس الدكتورة وارد السمك ضمن الأطعمة الخمسة المنشطة للذكاء , وخاصة أسماك التونة الغنية بالأحماض الدهنية متعددة غير الإشباع من نوع أوميغا-3 التي تتواجد في خلايا الدماغ بصورة طبيعية, وهي ضرورية لسلامة العقل والجسم.



    وأخيرا, توصي الباحثة بإضافة اللحوم الحمراء إلى أغذية الأطفال لما تحتويه من كميات ضخمة من الحديد والبروتينات والألياف والفيتامينات وفيتامين (ب 12) على وجه الخصوص
  2. ام عبير
    11-10-2006, 12:26 AM

    رد: الأطعمة السحرية لمن ترغب بطفل خارق الذكاء

    الأطعمة السحرية لمن ترغب بطفل خارق الذكاء


    لا لا نستطيع الجزم والتاكد من ان هذه الاطعمه الخمسه فقط

    هناك اطعمه اوجده الله سبحانه وتعالى وهي كثيره لا تعد ولا تحصى فيه فوائد للذكاء

    الزبيب جدا مفيد للاطفال ولا ننسى التمر الغذاء الكامل

    والرز هذا الغذاء الغني بالنشويات المفيده

    المهم في كل ذا هو الغذاء الصحي لطبيعي الذي اوجده الله

    والابتعاد عن المشروبات الغازيه المضره الذي فعلا يسبب الغباء والاطعمهالملونه

    اخي الشاعر

    يعطيك الف عافيه على هذا الطرح

    دمت بحفظ الرحمن

    تحياتي لك

    ام عبير
  3. الشاعر الرجيم
    11-10-2006, 05:12 PM

    رد: الأطعمة السحرية لمن ترغب بطفل خارق الذكاء

    الأطعمة السحرية لمن ترغب بطفل خارق الذكاء


    شكرا أم عبير
  4. نوارة
    12-10-2006, 04:20 PM

    رد: الأطعمة السحرية لمن ترغب بطفل خارق الذكاء

    الأطعمة السحرية لمن ترغب بطفل خارق الذكاء


    شكرا للمعلومات


    تحياتي
  5. lola1969
    26-07-2007, 06:01 PM

    الأطعمة السحرية لمن ترغب بطفل خارق الذكاء


    شكرا للمعلومات
  6. ^دلوعه^
    28-07-2007, 08:27 PM

    الأطعمة السحرية لمن ترغب بطفل خارق الذكاء


    شكرررررررن على المعلووممممممات المفيدةةةةةةة
  7. الخوخ الأحمر
    29-07-2007, 01:32 AM

    الأطعمة السحرية لمن ترغب بطفل خارق الذكاء


    مشكوووووور على المعلومات


    تقبل تحياتي
  8. evil girl
    29-07-2007, 03:16 AM

    الأطعمة السحرية لمن ترغب بطفل خارق الذكاء


    يعتيك العافية ع المعلومات

    ينقل للمطبخ

    تحياتي
  9. اميرة الخيال
    29-07-2007, 12:58 PM

    الأطعمة السحرية لمن ترغب بطفل خارق الذكاء


    مشكووووووووووووووور
  10. براء2
    29-07-2007, 01:01 PM

    الأطعمة السحرية لمن ترغب بطفل خارق الذكاء


    مشكووووووووووووووووووووووووورة
12