{ وأن تصوموا خير لكم إن كنتم تعلمون } البقرة الاية 184

خيمة مواضيع خاصة بشهر رمضان المبارك ارسال إلى Twitter ارسال إلى facebook
  1. ]معشوق الفيافي[
    12-08-2010, 08:10 PM

    { وأن تصوموا خير لكم إن كنتم تعلمون } البقرة الاية 184

    { وأن تصوموا خير لكم إن كنتم تعلمون } البقرة الاية 184


    هذا الموضوع برعاية
    { وأن تصوموا خير لكم إن كنتم تعلمون } البقرة الاية 184









    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    قال الله تعالى :

    { وأن تصوموا خير لكم إن كنتم تعلمون } البقرة الاية 184

    { وأن تصوموا خير لكم إن كنتم تعلمون } البقرة الاية 184

    الى الاعزاء جميعا فى هذا المنتدى الطيب ..كل عام وانتم بخير بمناسبة شهر رمضان المبارك اعاده الله علينا بالخير والبركات على الجميع ....{ وأن تصوموا خير لكم إن كنتم تعلمون } البقرة الاية 184
    اقدم اليكم اعزائى هذا الموضوع وهو فى الاصل بحث وجدته فى احدى المنتديات فنقلته اليكم لعلنا نستفيد جميعا من الصوم وفوائده سبحانه الله فعلا اليكم الموضوع ....

    بسم الله ابدا.........{ وأن تصوموا خير لكم إن كنتم تعلمون } البقرة الاية 184

    { وأن تصوموا خير لكم إن كنتم تعلمون } البقرة الاية 184

    العين


    اثناء الصيام يزيد تركيز الدم اي تقل نسبة الماء به، و بالتالي يحدث

    انخفاض في معدل افرازات الغدد المختلفة بالجسم، و منها السائل المائي للعين

    المسؤول عن حفظ العين فسيولوجيا، فينخفض ضغط العين الداخلي، و هو ما

    يقلل من حدة بعض امراض العين الخطيرة، مثل الجلوكوما( الماء الازرق)

    و تندر حدوث مضاعفات امراض الشبكية

    { وأن تصوموا خير لكم إن كنتم تعلمون } البقرة الاية 184

    الدماغ

    يجبر الصيام الجسم على استهلاك جزء من الشحوم المخزونه فيه ،

    فتنخفض نسبة مادة الكوليسترول في الدم التي تعتبر المسؤول الاول عن

    السكتات الدماغية، لذا يندر حدوثها اثناء الصوم .

    { وأن تصوموا خير لكم إن كنتم تعلمون } البقرة الاية 184

    الجلد

    تقل نسبة الماء في الدم اثناء الصيام ، و بالتالي تقل نسبته في الجلد،

    و هو ما يفيد في علاج الامراض الجلدية حيث يؤدي الى :

    زيادة مناعة الجلد و مقاومة الميكروبات و الامراض المعدية الجرثومية

    تقليل حدة الامراض الجلدية التي تنتشر على مساحات واسعة من الجسم

    مثل مرض الصدفية

    تخفيف امراض الحساسية و الحد من مشاكل البشرة الدهنية

    تناقص نسبة التخمر الذي يسبب دمامل و بثور مستمرة ، لانخفاض افرازات

    الامعاء للسموم اثناء الصيام

    { وأن تصوموا خير لكم إن كنتم تعلمون } البقرة الاية 184

    القلب

    10% من كمية الدم التي يدفع بها القلب الى الجسم تذهب الى الجهاز

    الهضمي لانجاو عملية الهضم ، اثناي الصوم تنخفض تلك النسبة بشكل كبير

    و هو ما يعني عمل اقل للقلب و بالتالي قدر من الراحة نتيجة لاحتراق جزء

    من الشحوم المخزونة بالجسم اثناء الصيام تتناقض نسبة مادة الكوليسترول

    الموجودة بالدم، و هي المادة التي تترسب على جدران الشرايين مسببة تصلب

    الشرايين و ارتفاع ضغط الدم و تجلط الدم في شرايين القلب و المخ


    { وأن تصوموا خير لكم إن كنتم تعلمون } البقرة الاية 184

    الدم

    اثناء الصيام لا يحدث تغير في حجم كرات الدم او نسبة الهيموجلوبين به،

    و لا تتاثر نسبة البروتين المهم في بناء الجسم و مناعته و هو ما يحافظ على

    نشاط الجسم و حيويته اثناء الصيام، كما ان عدك شرب الماء يقلل من حجم

    الدم داخل الاوعية الدموية فيزيد افراز البروستجلاندين الذي ينشط الالية

    المنظمة للاوعية، و له دور حيوي في تنشيط خلايا الدم، و تثبيط القرح المعوية،

    و يسهل عملية الولادة

    الجهاز الهضمى

    يقل افراز العصارة المعدية اثناء الصيام، حيث يعتمد افرازها

    على وجود طعام في الجهاز الهضمي،فتبطئ حركة الامعاء و تاخذ راحة ضرورية

    لتجديد نشاطها، كما اظهرت التجارب ضبط الصيام لحموضة المعدة الزائدة التي

    يعاني منها الكثير من الناس و بالتالي تقل فرص الاصابة بقرح المعاء

    { وأن تصوموا خير لكم إن كنتم تعلمون } البقرة الاية 184

    البنكرياس

    الصيام يهطي غدة البنكرياس فرصة رائعة للراحة، فالبنكرياس يفرز

    الانسولين الذي يحول السكر الى مواد نشوية و دهنية تخزن في الانسجة، فاذا

    زاد الطعام عن كمية الانسولين المفرزة يصاب البنكرياس بالارهاق و الاعياء

    ثم اخيرا يعجز عن القيام بوظيفته فيتراكم السكر في الدم و تزيد معدلاته بالتدريج

    حتى يظهر مرض السكر


    { وأن تصوموا خير لكم إن كنتم تعلمون } البقرة الاية 184

    الكبد

    ينشط الكبد اثناء الصيام حيث يضطر الجسم الى الاعتماد على الشحوم

    المختزنة به، فتتحول كميات هائلة منها الى الكبد ليؤكسدها حتى ينتفع بها

    الجسم، فيقوم الكبد بازالة سميتها و يتخلص من تلك السموم عبر الجهاز

    البولي و في هذه الثناء تكون عمليات الهدم( استغلال الشحوم المخزنة) اعلى

    من البناء (تخزين الشحوم) و هو ما يخلص الكبد من مخزونه من الشحوم،

    فتنشط الخلايا الكبدية





    الكلى



    عدم تناول الماء لحوالي 10 الى 12 ساعة يوميا يفيد الكلى في كثير من

    الاحيان، حيث يزيد تركيز سوائل الجسم محدثة جفاف بسيط يحتمله الجسم لوجود

    مخزون كاف، فيعطي بذلك الكلى استراحة مؤقته للتخلص من الفضلات، هذا بدوره

    يؤدي الى انخفاض بسيط في ضغط الدم يحتمله الشخص العادي، و مفيد لمرضى

    ارتفاع ضغط الدم، كما انه اثناء الصوم يزيد تركيز املاح مثل الصوديوم و

    البوتاسيوم، و ينقص الكالسيوم مع استهلاك الشحوم ، فيمنع الترسبات الكلسية

    المسببة للحصى، و الاكياس الدهنية و الاورام في بدايتها


    الخلايا

    طبيعة الجسم البشري ان يموت فيه125مليون خلية الثانية الواحدة،

    و يتخلص منها الجسم ليبني خلايا جديدة بدلا منها ، لكن الصيام يحرك الجسم

    لزيادة هذا العدد فيتخلص من بعض الخلايا الضعيفة المقبلة على الموت

    لمواجهة الجوع، و هو ما يعد فرصة ذهبية لهدم هذه الخلايا و اعادة انتاجها

    بحسب احتياجات الجسم


    { وأن تصوموا خير لكم إن كنتم تعلمون } البقرة الاية 184

    المفاصل

    تزداد في فترة الصيام القدرة على التخلص من النفايات و المواد

    السامة و الجراثيم التي تسبب الام المفاصل و التي لم يجد لها الطب الحديث

    علاجا حتى الان، و اثناء الصيام تنقص سرعة الترسيب و تتحسن الالتهابات ،

    كما ان الصيام يعمل على تقليل نسبة الاصابة بمرض النقرس الذي يسببه زياده

    ترسيب حمض البوليك في المفاصل نتيجة الاكثار من تناول اللحوم و التغذية

    غير الصحيحة .. فسبحان الله تعالى على قدرته و عظمته فيما فرضه علينا من

    عبادات حيث نجد انه في طاعتنا لربنا نجني افضل الثواب و نحصل على احسن

    النتائج التي تكفل لنا معيشة صحية سليمة بعيدة عن المرض و المعاناة ..

    والله اعلم



    ورمضان كريم
  2. صممت الكلآم..
    13-08-2010, 06:00 AM

    { وأن تصوموا خير لكم إن كنتم تعلمون } البقرة الاية 184


    موضوع قيم ومفيد..
    جزاك الله الف خير..
    غطيته من كل الجوانب..
    يعطيك العافيه
  3. عآشق الدلع
    13-08-2010, 07:35 AM

    { وأن تصوموا خير لكم إن كنتم تعلمون } البقرة الاية 184


    يعطيك العافيه
  4. ]معشوق الفيافي[
    13-08-2010, 09:25 PM

    { وأن تصوموا خير لكم إن كنتم تعلمون } البقرة الاية 184


    الله يعافيكم يارب

    مشكووورين يالغوالي
  5. غرور الصمت
    13-08-2010, 09:32 PM

    { وأن تصوموا خير لكم إن كنتم تعلمون } البقرة الاية 184


    يعطيك الف عافيه
  6. ]معشوق الفيافي[
    14-08-2010, 01:03 AM

    { وأن تصوموا خير لكم إن كنتم تعلمون } البقرة الاية 184


    مشكوره اختي ويعافيك يارب
  7. نفركويس
    14-08-2010, 02:09 AM

    { وأن تصوموا خير لكم إن كنتم تعلمون } البقرة الاية 184


    يعطيك العافيه اخوي
    فعلا ما يكتب الله لنا امر الا وفيه خير كثير
    وهذا قليل من كثير ما خفي من الفوائد اكثر
    (وما اتيتم من العلم الا قليل )

    ربي يجزاك الجنه ويجعل دربك سعاده
    لاعدمناك
  8. ]معشوق الفيافي[
    14-08-2010, 06:28 AM

    { وأن تصوموا خير لكم إن كنتم تعلمون } البقرة الاية 184


    ويجزاك كل خير يالطيب

    ولا عدمنا تواجدك

    كل الشكر التقدير لك
  9. Cute Nada
    14-08-2010, 08:54 AM

    { وأن تصوموا خير لكم إن كنتم تعلمون } البقرة الاية 184


    يعطيك الف عافيه ع الموضوع الرائع.....

    وماننحرم من جديدك.......