12

لبطن وخصر حلو و مشدود بدون رياضة أو تعب

نصائح رجيم لتخفيف الوزن والكرش والبطن ارسال إلى Twitter ارسال إلى facebook
  1. ورد طبيعي
    17-05-2010, 09:01 AM

    لبطن وخصر حلو و مشدود بدون رياضة أو تعب

    لبطن وخصر حلو و مشدود بدون رياضة أو تعب


    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    كيف الحال جميعا..؟ عساكم بخير وبصحه

    هذي طريقه سهله للتنحيف .. وان شاء الله تستفيدو منها





    المكونات

    4ملاعق كبيره زيت زيتون
    4ملاعق كبيره خل التفاح

    الطريقه



    1| ضعيهم في علبه فاضيه ونفس المقدار والكميه وبعدها سكري العلبه ورجيها بقوه لحد مايصير لونه اصفر وثقيل شوي



    2| ضعي من الخلطه على بطنك وخصرك وجوانبك واماكن تواجد الشحوم

    وفي كل مره تضعيها لابد من رجها بقوه ..


    3| ولابد من الاستمرار لمدة شهر او شهرين .. وبتشوفي الفرق

    وليس من الضروري وضعها يوميا .. يكتفى بثلاث مرات في الاسبوع

    الا اذ1 رغبتي بنتيجه سريع ..








    اشارت احدي الدراسات الحديثة الي ان تناول جزرة قبل الاكل قبل كل وجبه بعشر دقائق تمنع هضم وامتصاص النشويلت وتناول بعض اعواد الشبت والبقدونس يمنع امتصاص الدهنيات

    فيني النوم
  2. روح مشرقة
    18-05-2010, 03:15 AM

    لبطن وخصر حلو و مشدود بدون رياضة أو تعب


    وردطبيعي

    معلومات قيمه الله يعطيك العافيه00
  3. عبير فديت قلبك
    04-07-2010, 11:31 AM

    لبطن وخصر حلو و مشدود بدون رياضة أو تعب


    يسلمو ع الموضوع بنجرب ونعطيك النتيجه
  4. دلع ولع
    17-09-2010, 11:25 AM

    رد: لبطن وخصر حلو و مشدود بدون رياضة أو تعب

    لبطن وخصر حلو و مشدود بدون رياضة أو تعب


    يعطيك الف عافيه

    بس خال التفاح مضر بقوه

    لانه فيه واحد استملته صوت عمليه يبون يفتجون بطنها عجز ينفتحت

    بس الله الله بزبادي والبن يومينا مع شاهي اخضر
    تحياتي لك
  5. الخوخ الأحمر
    06-10-2010, 04:58 AM

    رد: لبطن وخصر حلو و مشدود بدون رياضة أو تعب

    لبطن وخصر حلو و مشدود بدون رياضة أو تعب


    تسلمي حبيبتي
  6. البرنسيسة عبورة
    11-11-2010, 04:50 PM

    رد: لبطن وخصر حلو و مشدود بدون رياضة أو تعب

    لبطن وخصر حلو و مشدود بدون رياضة أو تعب


    يسلموووووووووووووووووووووو كتيييييييييييييييييييييييييير
  7. " قطرة ندى"
    12-12-2010, 06:25 PM

    رد: لبطن وخصر حلو و مشدود بدون رياضة أو تعب

    لبطن وخصر حلو و مشدود بدون رياضة أو تعب


    يسلموا خيتي
    ماننحرم
  8. ـأنآطبعي تسذآ{♥}
    24-12-2010, 08:31 PM

    رد: لبطن وخصر حلو و مشدود بدون رياضة أو تعب

    لبطن وخصر حلو و مشدود بدون رياضة أو تعب


    يعطيك العافيه
    دؤؤؤؤم مبدعه.....................
  9. توأم الروح
    24-12-2010, 11:19 PM

    رد: لبطن وخصر حلو و مشدود بدون رياضة أو تعب

    لبطن وخصر حلو و مشدود بدون رياضة أو تعب


    يعطيك العافيه
  10. مضاوي2000
    28-12-2010, 05:04 AM

    رد: لبطن وخصر حلو و مشدود بدون رياضة أو تعب

    لبطن وخصر حلو و مشدود بدون رياضة أو تعب


    يعطيك العافيه
12