12

نصائح للرجيم

نصائح رجيم لتخفيف الوزن والكرش والبطن ارسال إلى Twitter ارسال إلى facebook
  1. ***بنت الاصوول***
    18-09-2006, 05:45 PM

    نصائح للرجيم

    نصائح للرجيم


    ...............السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة .......................................
    اخواني واخواتي احب القي عليكم بعض النصائح :
    1-المشي من اهم الاشياء للي تسوي رجيم بس على فكرة لازم تكونين شافطة بطنج لان الشفط يساعد
    2-اللي يسوي رجيم وهدته ماراح ينفع كل اللي سويتية بس ماقلنا ما تاكلين واجد بس قللي من الاكل اللي متعودة تاكلينة
    3-نظمي سعات فراقك الى تمارين رياضية
    ........................اسمحولي والله ودي اكثر بس ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟.........................
  2. دلوعة سينشي
    22-09-2006, 08:44 PM

    رد : نصائح للرجيم ........

    نصائح للرجيم


    مشكورة

    نصائح للرجيم
  3. نوارة
    24-09-2006, 01:06 AM

    رد : نصائح للرجيم ........

    نصائح للرجيم


    مشكووورة بنت الاصول


    تحياتي
  4. ***بنت الاصوول***
    24-09-2006, 05:04 PM

    رد : نصائح للرجيم ........

    نصائح للرجيم


    شكرا حبيبتي دلوعة وايضا نوارة والله انكم ماتقصرون هاذا واجب ولازم اسوية
  5. Azooz777
    24-09-2006, 11:56 PM

    رد : نصائح للرجيم ........

    نصائح للرجيم


    مشكوره اختي

    ويعطيك العافية

    عزوز
  6. البرنسيسهG
    25-09-2006, 04:43 PM

    رد : نصائح للرجيم ........

    نصائح للرجيم


    أشكرك اختي بنت الأصووول

    عالنصائح لا هنت
  7. be16
    20-08-2007, 05:30 PM

    نصائح للرجيم


    مشكوووووووووووووره
  8. عاايد
    15-09-2007, 04:03 PM

    نصائح للرجيم


    يسلمو على الموضوع الحلو
    لا تحرمنا من اجديدك

    تحياتي
    عايد
  9. ••• ضحكة ألم •••
    26-09-2007, 04:35 PM

    نصائح للرجيم


    مشكوره بنت الأصول ع النصائح الأصيله

    تقبلي مروري

    ضحكة ألم
  10. بسمه خجل
    03-10-2007, 02:06 AM

    نصائح للرجيم


12