123

مجلة سيدتي في متناول ايديكم

مكياج ميك اب ونصائح التجميل للمرأة
  • ارسال إلى Twitter
  • ارسال إلى facebook
  • ارسال إلى google plus
    1. لغة الزهور
      02-03-2010, 10:02 PM

      مجلة سيدتي في متناول ايديكم

      مجلة سيدتي في متناول ايديكم


      بها كل ماتحتاجونه وهذا الموضوع متجدد حسب العدد الذي تقوم بتنزيله المجلة و ان شاء الله يعجبكم هذا الموضوع
      نبدء اولا بقسم الجمال
      يداك تخدمانك ام تخذلانك
      مجلة سيدتي في متناول ايديكميداك محور أساسي في كل تفاصيل حياتك. فبواسطتهما يمكنك ابتكار أشياء جميلة، والتعبير عن أحاسيسك ومشاعرك، والقيام بالأعمال اليومية، وممارسة الهوايات المفضلة... ولكن، هذا الإستعمال المكثف يجعلهما تتأثران بالعوامل الخارجية، وتبرز عليهما علامات التعب والتقدم في السن في وقت مبكر. وقد أظهرت دراسة أميركية نشرت في هذا المجال أنه يمكن تحديد عمر شخص ما بمجرد النظر الى يديه. كل ذلك يجب أن يدفعك للعناية ببشرة يديك بشكل يومي كي تحافظ على النعومة والشباب.
      من دون إعطاء أي أهمية لعوامل السن والوراثة، يكفيك النظر الى يدي أمك أو جدتك لتكوين فكرة واضحة عن مظهر يديك في غضون السنوات القليلة المقبلة، وتذكري أنه باستطاعة عدة عناصر خارجية أن تسرع من وتيرة الشيخوخة ومن ظهور البقع البنية اللون على اليدين منذ سن الثلاثين، منها: التعرض للأشعة فوق البنفسجية وتناول الأدوية والعقاقير والتدخين والضغط والاضطرابات الهرمونية وتعريض اليدين باستمرار لأدوية التنظيف.
      تنجم البقع البنية اللون أو ما يسمى بالنمش عن تضاعف الخلايا التي تنتج الميلانين بسبب تفاقم العديد من العوامل. يمكن أن تكون اليدان سلاح الصبا للبعض أو للأسف تشوها تجميليا للبعض الاخر.

      يدان صحيتان:
      وفقا للمعهد الوطني لوقاية الصحة يتضمن تنظيف اليدين بطريقة جيدة استخدام الصابون والفرك والغسل بالماء والتنشيف. ينصح المعهد أيضا بفرك اليدين لمدة ثلاثين ثانية حتى انتاج الرغوة من دون نسيان الأظافر ومفاصل الأصابع والمعاصم. للحصول على يدين نظيفتين، من الضروري الحفاظ عليهما، فالأيدي الجافة والمتلفة هي المكان الأكثر تعرضا للميكروبات. حين تشعرين بأن جلدة يديك على وشك أن تتأذى (غسل الصحون والعمل في الحديقة)، إعتادي على وضع قفازين. لا تنسي فرك يديك بواسطة المستحضرات التي تطريهما وتزيل الخلايا الميتة عنهما.

      تمرينات يومية:
      نميز فئتين من عضلات اليد: العضلات الخارجية والعضلات الداخلية. لذلك، يتوجب تحريك الأصابع وتمرينها للمحافظة على ليونة اليدين، مما يسمح باختراق مكونات المنتجات إلى أعماقها.
      مارسي التدليك الاتي على كل يد:
      - وضع الكريم مع فرك اليدين جيدا من الأظافر حتى راحة اليد، وفق حركة وضع قفازين.
      - وضع اليد مع الأصابع متباعدة وطويها كالإصبع إلى الوراء مع تركها ممدودة.
      - شد كل إصبع مع الضغط على المفاصل.
      - الضغط على راحة اليد كلها من المعصم حتى طرف الأصابع مع البحث عن المناطق الأكثر حساسية.
      - تدليك الإبهام والمناطق الحساسة.
      - شد القبضات وإرخاؤها مع تباعد الأصابع العشرة.
      - ثني إصبع تلو الاخر مع ترك الأصابع الأخرى ممدودة.
      - وأخيرا، وضع اليد بطريقة مسطحة ورفع الأصابع الواحد تلو الاخر وتحريكها بشكل دائري شمالا ويمينا.

      مجلة سيدتي في متناول ايديكمعناصر مفيدة:
      رغم أننا نعلم فوائد بعض الأطعمة والمكونات على إشراق وجهنا ولمعان شعرنا، أو حتى توازننا الغذائي، ننسى أن يدينا بحاجة أيضا إلى الفيتامينات والمعادن للحفاظ على شبابها وصحتها. ومن العناصر المغذية لها نذكر:
      - الغليسيرين هو العامل الأول الذي نفكر فيه وتركيبته قريبة من نوع سكر موجود طبيعيا في الجسم ويساهم في تكوين الشحوم، يلين ويغذي البشرة.
      - الأحماض الدهنية الأساسية التي تكون الشحوم والمتوفرة في العديد من الزيوت النباتية. نميز الزيوت الجافة التي لا تترك الشحوم على البشرة، على غرار اللوز الحلو والجوجوبا والسمسم... يمكن لبعض الزيوت كنبتة سان جون والكالندولا أن تنعم البشرة.
      - السيراميد هي من عائلة الشحوم التي تشكل المكونات الأساسية لطبقة البشرة القرنية، مما يمنع جفاف الأيدي.
      - اليوريا تسمح للبشرة بالحفاظ على ترطيبها.
      - الفيتامين A الذي ينشط عملية تجديد الأنسجة. أما الفيتامين E وB5 فيلعبان دورا مهما في ترطيب البشرة.
      - أحماض الفواكه كالليمون فعالة في مكافحة ظهور النمش، لكن يجب تجنبها في حال كانت بشرتك حساسة.
      - النباتات (أو ما يستخرج منها) منها معالجة والأخرى مهدئة والبعض الاخر ملين.

      جميلة حتى أطراف الأصابع...
      لا ضرورة للجوء الى أخصائية، بل يكفي تكريس بضع دقائق لتكون اظافرك لماعة وجميلة المظهر مما يجمل يديك. ابدئي ببرد اظافرك في الاتجاه عينه كي لاتصبح ضعيفة ويستحسن بردها اكثر من تقليمها . اختاري مبردا من الكرتون طري لا من حديد لتجنب الحاق اي ضرر بها
      بليز لا اريد ردود بل اريد استطلاعكم وذلك حتي يظل كل قسم مرتب
      250*300 Second
    2. لغة الزهور
      02-03-2010, 10:16 PM

      مجلة سيدتي في متناول ايديكم


      كل مواضيع قسم الجمال هذة من عدد اول عندما اتي لكم بعدد اخر سوف اكتب عليه اما هذا العدد فهو (1)
      الموضوع الثاني من قسم الجمال
      6اطلالات جديدة لربيع 2010

      ستستمر النساء في الإنفاق على ماكياجهن عام 2010، ولكن وفقا لبحث أجرته شركة «لوريال» L'Oreal الفرنسية، سيجربن هذا العام إطلالات مختلفة، تتسم بالتركيز على المزيد من الألوان الجريئة والملفتة. فإذا كنت من الفتيات اللواتي كن يهوين التأنق في صغرهن، فستحصلين هذا الموسم على فرصة لممارسة هوايتك المفضلة في هذا المجال.



      مجلة سيدتي في متناول ايديكم


      ألوان جريئة:
      ستختار النساء هذا الربيع ألوانا أكثر جرأة في ماكياجهن لإبراز أنفسهن في مواجهة الغموض الاقتصادي الذي طال أمده وسيثبتن أنهن سيقاومن تأثيره. وقد تجلت جرأة الألوان هذا الموسم في ماكياج العيون القوي والشفاه البارزة على طريقة النجمة «بيكسي جلدوف» Pixie Geldof.
      إنها ألوان تجعلك تشعرين بالقوة والتميز وهي ممتازة لحضور مناسبة ليلية ولكنها أيضا ماكياج أنيق خلال النهار.



      مجلة سيدتي في متناول ايديكم

      المشرق والرائع:
      ستحل الألوان المشرقة الرائعة محل الألوان الهادئة هذا العام، كما يقول خبراء الماكياج والأزياء. لا تخافي من تجربة الألوان لأن هناك دائما لونا مناسبا لك.
      جربي إبراز الألوان على الشفاه أو الخدين، ولكن تذكري ألا تقومي بذلك في وقت واحد وإلا سيصبح وجهك مثقلا بالألوان. جربي لوك النجمة «ليلي الن» Lily Allen التي تحب وضع الألوان القوية والمشرقة على العينين لتبدو شابة ومتجددة دائما.

      مجلة سيدتي في متناول ايديكم

      تدرجات شمسية:
      التدرجات الترابية والشمسية ستبقى متوفرة طيلة العام 2010 للنساء اللواتي يهوين إطلالة أكثر أنثوية وطبيعية وإنتعاشا. إنها الطلة المثالية للنساء اللواتي لا يردن إبراز ماكياجهن أو وضع الكثير من مستحضرات التجميل ويفضلن استغلال ميزاتهن الطبيعية إلى أقصى حد. والمثال الأفضل على النجمة التي حققت هذه الطلة بأدنى حد من الجهد هي الممثلة «سيينا ميلر» Sienna Miller.
      لتنفيذ هذه الطلة تحتاجين إلى ماكياج خفيف يعزز ويبرز سماتك: طبقة خفيفة من الماسكارا الطبيعية، ومسحة من اللون على خديك، والقليل من الغلوس على الشفاه.

      مجلة سيدتي في متناول ايديكم

      رموش ساحرة:
      تحتل الرموش مكانة أساسية في صناعة الماكياج، وقد أدركت العديد من النجمات ذلك، وأبرزهن «لايدي غاغا» Lady Gaga التي تولي ماكياج رموشها عناية خاصة.
      وقد زادت بالفعل مبيعات الرموش الزائفة بنسبة تزيد عن 25 في المائة في العام الماضي، وقد انطلق عام 2010 ليكون عام الرموش، حيث تتوقع صناعة التجميل زيادة أكبر في مبيع الرموش الزائفة مع إقبال النساء على هذا الأكسسوار الجمالي بامتياز.
      وتشكل الرموش الزائفة طريقة سهلة للغاية لتحديث حقيبة ماكياجك، كما إنها فعالة من حيث التكلفة: يمكن استخدام زوج الرموش الزائفة حوالي 10-12 استخداما.
      وليس عليك اختيار رموش طويلة أو ملفتة جدا. فهناك مجموعة كبيرة متنوعة في الأسواق من الرموش الكاملة أو المنفصلة إختاري منها ما يناسب ذوقك وماكياجك.

      مجلة سيدتي في متناول ايديكم

      بشرة صافية جدا:
      بالنسبة للكثير من النساء، ما يزال عام 2010 يتعلق بإخفاء هموم الركود والضغوط في المنزل والعمل. ويتوقع هذا الربيع أن تبلغ شعبية كريم الأساس مستويات مرتفعة حيث تنمو سوق كريمات الأساس أسرع بستة أضعاف من سوق التجميل ككل.
      وتعرف نجمات مثل «ان هاثاواي» Anne Hathaway، التي لا تخرج أبدا دون أن يكون وجهها خاليا من العيوب تماما، أن السلاح السري للنساء عام 2010 هو كريم الأساس الرائع الذي يخفي الضغوط وهموم المال.

      مجلة سيدتي في متناول ايديكم

      عطرك سر أناقتك:
      تندمج الأزياء مع العطور عام 2010 ويتوقع الخبراء هذا الموسم أن تشتري المزيد من النساء العطور لاستكمال أزيائهن المفضلة.
      وتدمج ماركات تجارية شهيرة بين الملابس والعطور لتمكين الناس من «ارتداء» ماركاتهم التجارية بعدة طرق، وأبرزها ماركة «إيف سان لوران» YSL التي اختارت العارضة الشهيرة «كايت موس» Kate Moss كسفيرة لعطرها الجديد.
      نسقي بين العطور والأزياء التي ترتدينها واعتمدي عطرا عصريا إذا كنت من هواة الأزياء العملية المريحة، أما إذا كنت صاحبة ذوق كلاسيكي في أزيائك فاحرصي على اختيار عطر كلاسيكي أيضا

    3. لغة الزهور
      02-03-2010, 10:32 PM

      مجلة سيدتي في متناول ايديكم


      ضوء منتصف الليلMidnight Light

      إنها لعبة الضوء والعتمة لتبدو الألوان مركزة بعناية ومشعة مع شيء من الغموض، سواء على العينين من خلال اللون الزهري واللؤلؤي والأزرق الداكن أو الشفاه الوردية والعسلية...
      مجلة سيدتي في متناول ايديكم
      1- كريم الأساس تم توحيد لون البشرة بواسطة كريم الأساس «تان ايدول ألترا كومباكت من لانكوم» Teint Idole Ultra Compact, Lancôme.
      - الظلال من مجموعة «باليت 5 كولور نايت باترفلاي 173 من ديور» Palette 5 Couleurs Night Butterfly 173, Dior.
      - الماسكارا سوداء «ماسكارا سينغولييه نوار من إيف سان لوران» Mascara Singulier Noir, YSL.
      - الشفاه تم تغليفها «كلور فيفير من لانكوم» Color Fever, Lancôme.

      مجلة سيدتي في متناول ايديكم
      2- تم توحيد لون البشرة بواسطة كريم الأساس «فيتا لوميير فلويد من شانيل» Vitalumière, Chanel.
      - الظلال من مجموعة «باليت ليبرتي 02 أور ليبرتي من لانكوم» Palette Liberte 02 Or Liberte, Lancôme.
      - الماسكارا سوداء «فينومين ايز نوار من جيفنشي» Phenomen Eyes Noir, Givenchy.
      - الشفاه تم تغليفها بأحمر الشفاه «روج إنتردي 01 أونلي بيج من جيفنشي» Rouge Interdit 01 Only Beige, Givenchy.


      مجلة سيدتي في متناول ايديكم
      3- تم توحيد لون البشرة بواسطة كريم الأساس «تان ريزيست من إيف سان لوران» Teint Resist, YSL.
      - الظلال من مجموعة «باليت ليبرتي 01 بلو روايونت من لانكوم» Palette Liberte 01 Bleu Royante, Lancôme.
      - الماسكارا سوداء «ماسكارا ديور شو ايكونيك نوار من ديور» Mascara Dior Show Iconic Noir, Dior.
      - الشفاه بيج تم تغليفها بأحمر الشفاه «هايدرا بايس 126 ليلي بيج من شانيل» Hydra Base 126 Lily Beige, Chanel.


      مجلة سيدتي في متناول ايديكم
      4- تم اعتماد كريم الأساس «بو نيو ديور سكين نيود من ديور» Peau Nu Dior Skin Nude, Dior.
      - الظلال لؤلؤية وزهرية من مجموعة «سموث اي كولور كواد إن نيود No110 من دولتشي أند غابانا» Smooth Eye Color Quad in Nude No110, Dolce & Gabbana.
      - الماسكارا سوداء «ماسكارا هيبنوز دراما نوار من لانكوم» Mascara Hypnose Drama Noir, Lancôme.
      - الشفاه وردية طبيعية «روج أللور 74 كوميديا من شانيل» Rouge Allure 74 Comedia, Chanel
    4. فجر المحبه
      03-03-2010, 01:23 AM

      مجلة سيدتي في متناول ايديكم


      مجهود رائع
      وماقصرتي غلاي
      الله يعطيك الف عافيه
      تم التصويت
      والتقييم

      *ينقل للقسم الانسب*
    5. لغة الزهور
      03-03-2010, 02:46 PM

      مجلة سيدتي في متناول ايديكم


      القسم الثاني (الازياء)
      مصممة الازياء السعودية مها الخزيم .السادة والمطبع بالورود احد خطوط الموضة للمحجباتمجلة سيدتي في متناول ايديكم

      التصاميم وحجابات الرأس من المجموعة الجديدة لمصممة الأزياء مها الخزيم.

      منذ طفولتها وهي عاشقة للأزياء والموضة، بدأت مشوارها بتصميم ثياب للدمى التي تمتلكها، وبمرور السنوات زاد شغفها بهذا المجال فتابعت المجلات المتخصصة في الأزياء العربية والعالمية وأصبحت تضيف لمساتها الخاصة على القطع الجاهزة التي تقتنيها لتشعر بالرضا عند ارتدائها. ثم، عملت جاهدة على ترجمة ميولها على الورق برسم بعض التصاميم وفق رؤيتها الخاصة، ومن ثم تنفيذها على القماش لتكون بداية لمشوارها على درب الأناقة. إنها مها الخزيم، مصممة الأزياء السعودية التي قدمت خلال عشر سنوات وهي مدة احترافها التصميم، المجموعة تلو الأخرى لتؤكد بالفعل أنها تمتلك الموهبة والذوق الراقي والمميز.
      عن سبب اتجاهها لتصميم الأزياء الخاصة بالمحجبات، تقول الخزيم إنها ومن خلال دراسة للسوق الخليجي عامة والسعودي خاصة وجدت أن المحجبة مظلومة من حيث الخيارات المطروحة أمامها، وتواجه صعوبة شديدة في الحصول على ملابس متنوعة تناسبها من حيث الحشمة وتتوافق مع ذوقها وتكون مواكبة للموضة، بخلاف غير المحجبة التي تجد العديد من التشكيلات والخيارات المطروحة في الأسواق. ولذلك، ركزت على تصميم أزياء للمحجبة بشكل خاص، رغم تنفيذها بعض التصاميم لغير المحجبة، بالإضافة إلى تشكيلة من الجلابيات تناسب المحجبة وغير المحجبة على السواء.


      بين الخامات والألوان:
      وتضيف الخزيم: إن اختيار الأقمشة والخامات يختلف من موسم لاخر، ورغم أنها تميل إلى الأقمشة القطنية المريحة والمناسبة للمحجبة، إلا أنها تستخدم العديد من الخامات والأقمشة دون التقيد بنوع أو قماش معين، أما فيما يخص الألوان فتفضل الخزيم الألوان الفاتحة عامة، كونها تناسب بشرة المرأة الشرقية. لكن، ونظرا لاختلاف الأذواق، يتم اختيار اللون أحيانا وفقا لذوق ورغبة الزبونة نفسها عند التصميم.

      مجلة سيدتي في متناول ايديكمتصاميم الموسم و خطوط الموضة:
      ومن خلال خبرتها تقول مها الخزيم: إن أحدث التصاميم لهذا الموسم هي السادة أو التي تكون فيها نقوش بسيطة جدا نظرا لتوجه أغلب المصممين العالميين للأزياء البسيطة والناعمة، هذا بالنسبة لأزياء الحجاب، أما بالنسبة للجلابيات فهي تتطلب النقوش والمزج بين الألوان والخامات، وتشكيلتي القادمة من الجلابيات تتميز بإضافة قطع تراثية، ستحمل الكثير من الابتكار والتجديد على الجلابية. وفيما يتعلق بالألوان، فإنها تفضل عدم التقيد بألوان معينة للمحجبة، وكل الألوان ممكنة ويمكن تشكيلها بشكل ناجح وأنيق. ولكن، برأيها الشخصي، الألوان الهادئة مناسبة للمحجبة أكثر، مع البعد عن تلك الصارخة والقوية.

      الأناقة و الراحة أولا:
      وعن كيفية اختيارها لتصاميم المحجبات في مجموعاتها، تقول مها الخزيم: أتابع دائما أحدث مجلات الأزياء العربية والعالمية، وأحاول أن أستوحي بعض الأفكار من قطع لغير المحجبة وأحورها لتلبي حاجة المحجبة بشكل راق ومميز. وأحرص دائما أن يكون الزي مريحا ولا يتطلب ارتداء أكثر من قطعة فوق بعضها البعض، فهناك من لا يفضل هذا الأسلوب من الجمع بين عدة قطع للحجاب، وبالطبع أراعي أن تكون ساترة ومناسبة لرغبة المحجبة من ناحية الطول وألا تكون شفافة، رغم أن ذلك لا يمنع المحجبة من اعتماد التصاميم العادية لغير المحجبات. ووجودنا كمصممات للمحجبات يفتح مجالا أوسع للخيارات خصوصا مع إمكانية تعديل القطعة بما يتوافق مع رغبة المحجبة ومواكبة الموضة وذلك بالطبع يعتبر ميزة للمحجبة، فقد عانيت وكثيرات ممن حولي من هذا الموضوع، حيث كنا نتقيد بالتصاميم الموجودة في السوق والتي أحيانا لم تكن ترضي أذواقنا ولا رغباتنا وفي أحيان كثيرة كنت أضطر لشراء مكملات وقطع عديدة لأتمكن من ارتداء ملابس تناسب ذوقي وتكون أنيقة ومناسبة لحجابي.
    6. لغة الزهور
      03-03-2010, 03:13 PM

      مجلة سيدتي في متناول ايديكم


      انت وظلك

      ركزي في اطلالتك على الأناقة المترفة الغنية بالقصات والأقمشة والأحجام الكبيرة سواء بالياقات أو بالأكمام أو حتى السراويل والفساتين.
      مجلة سيدتي في متناول ايديكم
      1- قميص من الأورغنزا الأسود من Stella McCartney. السعر $685.
      - جاكيت سوداء مع قطع معدنية ولؤلؤ. من Etro. السعر $2520.
      - بنطلون أسود من Ballanliage. السعر $1275.
      جميعها من Aishti.


      مجلة سيدتي في متناول ايديكم
      2- معطف باللونين الأسود والأبيض من Celine. السعر $1770.
      - Legging أسود اللون من Prada. السعر $410.
      - حقيبة سوداء اللون من YSL. السعر $1645.
      - حذاء عال أسود اللون من Balmain. السعر $1895.
      الاثنان من Aishti.

      مجلة سيدتي في متناول ايديكم
      3-  معطف أسود اللون مزين بالقطع المعدنية من Roberto Cavalli. السعر $3530.
      - حذاء عال باللونين الأسود والذهبي من Gucci. السعر $1285.
      - عقد ذهبي اللون من Alexis Bitar. من Aishti. السعر $495.
      - حقيبة سوداء اللون من Lanvin متوفرة لدى Plum. السعر $2770.

      مجلة سيدتي في متناول ايديكم
      4- توب ملونة مع عقدة من Sonia Rykiel. السعر $940.
      - جاكيت من الفرو الأسود من Roberto Cavalli. السعر $3970.
      - Legging أسود اللون من Prada من Aishti. السعر $410.
      - حقيبة بنفسجية اللون مع قطع معدنية من Prada متوفرة لدى Aishti. السعر $670.
      - حذاء أسود اللون مع قطع معدنية من Roberto Cavalli. السعر $940.

      مجلة سيدتي في متناول ايديكم
      5- فستان أسود اللون من Sonia Rykiel. السعر $1345.
      - عقد باللونين الأسود والذهبي من Mawi. السعر $590.
      - حزام باللونين الأسود والذهبي متوفر لدى Sophie Humle Plum. السعر $380.
      - حقيبة سوداء مزينة بالقطع المعدنية من Roberto Cavalli. السعر $1260.

      مجلة سيدتي في متناول ايديكم
      6- جاكيت من الجوخ الرمادي من Ungaro. السعر $1760.
      - فولار زهري اللون من Christian Dior من Aishti. السعر $240.
      - Top من الحرير الأسود من Ungaro. السعر $1870.
      - حقيبة بنفسجية اللون من Roberto Cavalli. السعر $1995.

    7. لغة الزهور
      03-03-2010, 03:59 PM

      مجلة سيدتي في متناول ايديكم


      القسم الثالث (المنتجع النفسي)
      مفاجأت تسعد زوجك فهل تعرفينها؟
      هل فكرت يوما فيما يسعد زوجك ويدخل السرور إلى قلبه؟ وهل بحثت عن سر سعادته عند استغراقه لساعات أمام كتاب أو شاشة تليفزيون أو..أو..؟، وأنت كم مرة أعددت له مفاجأة؟ وكم عدد همسات ولمسات الحب التي قدمتها له؟ وأشياؤه الصغيرة هل تعرفينها؟ أم أنك زوجة وربة بيت تراعين أمور زوجك المادية وتحملين مسؤولية بيتك فقط؟
      مجلة سيدتي في متناول ايديكم
      الاستطلاع يضيء لك بعض النقاط، ويرشدك لخطوات المعرفة.

      السؤال الأول:
      زوجك سعيد مشغول بمشاهدة فيلم أو مباراة كرة قدم!
      أ- أتركه لحاله ب- لا أحب الكرة

      السؤال الثاني:
      هل تبذلين مجهودا يشعر زوجك أنه يعيش في جنة السعادة الزوجية؟
      أ- مرات كثيرة ب- أحاول جاهدة

      السؤال الثالث:
      تذكرتا سينما، دعوة عشاء مفاجئة..بعيدا عن الأولاد..هل فعلتها؟
      أ- حبا وتقديرا ب- نادرا

      السؤال الرابع:
      تحبينه، تقدرينه، يسعد قلبك عند رؤيته..هل تعبرين لزوجك عن هذا؟
      أ- كثيرا ب- أشهر الزواج الأولى

      السؤال الخامس:
      «اشتريت فستانا أخضر..لونك المفضل»
      أ- جملة نطقت بها ب- ليس أسلوبي

      السؤال السادس:
      جاء الزوج متعبا، فاستقبلته بقبلة على الخد ونظرة حب حلوة..
      أ- دائما ب- أحيانا

      السؤال السابع:
      العناق يرقق القلب ويبهج النفس، ويوثق رباط الحب!
      أ- نعم ب- إلى حد ما

      السؤال الثامن:
      هل تشعرينه -أحيانا- أنه بطل في عينيك؟
      أ- أرددها بمدح ب- أحيانا

      السؤال التاسع
      هل تتركين له مساحة ليخلو إلى نفسه، يفعل ما يريد؟
      أ- كثيرا ب- أحيانا

      السؤال العاشر:
      هل تعدين لزوجك ملابسه وتنتقينها قبل الخروج؟
      أ- دائما ب- لي مشاغلي

      السؤال الحادي عشر:
      تشاركين زوجك البهجة فيسمع ضحكاتك وقهقهاتك بالبيت؟
      أ- كثيرا ب- ليس دائما

      السؤال الثاني عشر:
      إظهارك علامات الحب لزوجك يمده بالثقة والثبات فيما يقول ويفعل.
      أ- مقولة صحيحة ب- إلى حد ما



      النتائج

      زوجة جميلة
      إذا كانت معظم أجوبتك«أ»
      أنت زوجة محبة، زوجك في قلبك وتقدرينه، تتعاملين معه كحبيب وأخ وصديق.. وليس كزوج فقط، وذلك لأنك تتركين له حرية قضاء الوقت مع نفسه، هواياته، زياراته، قراءاته، مشاهداته، وأشيائه الصغيرة دون اعتراض أو ملامة أو إقحام لذاتك، وبذلك تبثين الثقة في نفسه الأمر الذي يجعله يبادلك نفس المشاعر الطيبة.
      نصيحتنا: الزوجة الذكية هي التي تعطي لتأخذ، تغمر زوجها بالأمان النفسي في علاقته بها، وتنتظر لتجني الحصاد.

      زوج جميل
      إن كانت غالبية إجاباتك«ب»:
      احذري أن تخسري زوجك.. فهو يدور في ساقية العمل ومشقات الحياة ليسعدك، من دون أن يشعر بالحب والتقدير منك، أو الارتياح في علاقته مع نفسه؛ إحساسه بنفسه يشوبه القلق والتوتر، لا يفعل ما يريد، ولا يستطيع الاسترسال في شيء خاص به يهواه ويريحه، تقفين له بالمرصاد، تعترضين ولا ترحبين، وإن وافقت فعلى مضض.
      نصيحتنا: لا تجلبي التعاسة لحياتك الزوجية، للمرأة أشياؤها الصغيرة المفضلة، وللرجل -أيضا- حاجاته الصغيرة المحببة، طوعي فكرك ودعيه يستمتع بحياته معك.
    8. لغة الزهور
      03-03-2010, 04:04 PM

      مجلة سيدتي في متناول ايديكم


      ذاكرتي مشوشة
      عمري 23 سنة، تخرجت في الجامعة بتفوق، وأحب القراءة، لكنني أنسى وكأني لم أقرأ شيئا، كما أجد صعوبة في تذكر المواعيد، مما يشعرني بالقلق على ذاكرتي، فهل أقلل من معدل القراءة، وهل هناك علاج لاضطراب الذاكرة؟


      أختي السائلة: لا داعي للقلق، فقد تكون شكواك عائدة لأعراض قلق أو كابة، أو عدم استقرار نفسي تعيشينه، وهناك فرق بين التشوش وضعف الذاكرة، فالأول يكون مرتبطا باضطراب النشاط الزائد ونقص الانتباه، بينما اضطراب ضعف الذاكرة أو فقدانها يكون نتيجة عوامل مختلفة منها: مرض أو إصابة عضوية، تعاطي المخدرات، أو أعراض جانبية لبعض الأدوية، أو نقص بعض الفيتامينات.. وهناك معايير للحكم على اضطراب الذاكرة، وحالتك تحتاج إلى تقييم من قبل المختص، ومن المتوقع أن يقوم بقياس الذاكرة من خلال اختبار «بنتون» لقياس فقدان الذاكرة قصيرة المدى، واختبار «لوريانبراسكا»، ليميز بين الاضطراب والنسيان الطبيعي الذي يحدث لدى الكل, في حال انتفت كل المتغيرات التي تؤثر في فقدان الذاكرة، لأن النسيان يعد عرضا لمرض وليس مرضا في حد ذاته.



      مجلة سيدتي في متناول ايديكمالقلق يجعلني أطحن أسناني!
      أنا طالبة جامعية عمري 19سنة، منذ عدة أشهر انتابتني حالة القلق لدرجة أني أطحن أسناني خلال النوم، مما يزعج أختي التي تشاركني الغرفة، وكذلك والدتي، فهل هناك رابط بين هذه الأعراض والحالة النفسية؟ وما العلاج؟
      أختي السائلة: طحن أو حك أسنانك على بعضها في يقظتك أو نومك تعبير ودليل واضح عن نسبة من القلق الذي يحتاج إلى معرفة مصدره في حياتك، وإلى الوقوف على أعراض أخرى للقلق أو غيره، وهذا يتطلب تقييما لحالتك، وبإمكانك أيضا مراجعة طبيبة الأسنان، فهي الأقدر على توفير ما يخفف من ضغط الأسنان على بعضها أثناء النوم، باستخدام قطعة بلاستيكية.

      مجلة سيدتي في متناول ايديكمأخاف أن أفقد وظيفتي!
      على الرغم من استقرار الأوضاع المالية في شركتي، فإنني أخشى أن تفاجئني الإدارة بخطاب إنهاء خدماتي، وكلما سمعت أخبارا عن إنهاء خدمات موظفين في شركات أخرى انتابني الفزع من أن أواجه نفس المشكلة، فماذا أفعل حتى أتخلص من هذه الهواجس؟


      أختي السائلة هذه المخاوف مرتبطة بالتوتر والقلق الوظيفي، ولو استمررت على هذه الحالة ستفقدين وظيفتك بالفعل بسبب عدم مقدرتك على إنجاز المطلوب منك وتشوش تفكيرك برهاب فقد الوظيفة، ومهما كانت أخبار الشركات لا تبعث على التفاؤل، فماذا بوسعك أن تفعلي سوى التركيز في المهام المطلوبة منك؟
      أنصحك بالاقتراب أكثر من الأجواء العائلية وصارحي زوجك وعائلتك بمخاوفك، وستجدين لديهم كل مساعدة ممكنة، بالإضافة إلى تبادل الزيارات مع الجيران والصديقات، وباعتبار أن الحالة الاقتصادية عامة في بلدك، فإنهم يعيشون في الظروف ذاتها، وستجدين لديهم خبرات مشتركة تخفف من حدة الشعور بالأزمة فيما لو تطورت إلى الأسوأ وفقدت وظيفتك بالفعل.
    9. لغة الزهور
      03-03-2010, 04:37 PM

      مجلة سيدتي في متناول ايديكم



      What Women Want

      جلسة مع فيلم

      مجلة سيدتي في متناول ايديكماعرفي نفسك

      من أنت؟ وكيف تتعاملين مع زوجك؟ وهل تعانين من مشاعر القلق أو الخوف أو الاكتئاب؟ هل تعانين من الغيرة؟ هل أنت اجتماعية أم انطوائية؟ هل تثقين بنفسك؟ هل تعانين من أي مركب نقص؟ أسئلة تحتاج كل حواء أن تتعرف من خلالها على نفسها وتكتشف ذاتها كي تستطيع أن تعالج أوجه الخلل والقصور في شخصيتها وستجدين الإجابة في هذا الكتاب.



      مجلة سيدتي في متناول ايديكمكيف توفرين وقتك؟

      جدول أعمالك مزدحم بالمهام، وتشعرين أن وقتك لن يكفي لإنجازها؟ الاختصاصية في علم نفس السلوك «كارين كيريزانوفيتش» تنصحك بالخطوات التالية لتوفير الوقت:
      < خفضي المهلة المتاحة لإنجاز المهام الكبرى: فلو قلت سأنظف البيت بعد الظهر، قد تؤجلين المهمة إلى السهرة فتتكاسلين، لكن لو خصصت ساعة محددة لإنجازها فلن تؤجليها وستفرغين منها على أتم وجه.
      < تخلصي من الرتابة: وبدلا من التفكير في الأعباء، ابدئي فورا في تنفيذها.
      < خططي 30 يوما: فإذا رغبت في البحث عن شيء ما غير ضروري، سجليه في قائمة الشهر، وبعد فترة تراجعين الخطة وربما تتغير اهتماماتك.
      < وماذا بعد: اطرحي السؤال على نفسك، كلما فترت همتك، وإن لم تنجزي المهمة فما هي النتيجة؟
      < غيري برنامجك: وتخلصي من التردد الذي يبدد وقتك ويشتت تفكيرك، فإذا تكاسلت بحجة عدم توفير فرصة للراحة أو للنزهة والاستجمام، فتذكري المكاسب التي ستحققينها بإنجاز المطلوب بأسرع ما يمكن.
      < لا داعي للثرثرة: سواء في تداول الشائعات أو الجدال، ولا تدعي الاخريات يتحكمن في وقتك.
      جلسة مع فيلم
      مجلة سيدتي في متناول ايديكم
      What Women Want ?

      كل أسبوع نختار لك فيلما يعالج حالات نفسية خاصة، وهذا الفيلم «ماذا تريد النساء؟»، يصور الحالة النفسية لشاب، كان يظن أنه فتى أحلام البنات، بوسامته وأناقته وشهرته كنجم إعلانات، وفجأة يتعرض لحادث فيراجع نفسه ويتخلى عن غروره، خاصة بعد أن تنافسه فتاة على وظيفته في الشركة وتفوز بها.
      يحكي الفيلم قصة الشاب «نك مارشال» الذي أصابه الغرور بعدما أصبح فتى الإعلانات الأول، وحين انتبه إلى أنه يعاني نفسيا من «الشوفينية»، استشار الطبيبة النفسية، فإذا بها تحرضه على الانشغال بتحقيق المزيد من الطموحات، ولكن تتوتر علاقته بخطيبته «ماتشو»، وتضيع منه الترقية التي كان ينتظرها، ويلتقي ب «دارسي ميجوير»، فيحاول الاستفادة من خبراتها واستعارة أفكارها في الترويج لمنتجات تخص النساء، ليقدمها باسمه إلى مديره، وتنكشف الحيلة ويفقد كل شيء، ويتعرض لحادثة، ليستفيق على هدف استرداد المنصب الوظيفي الذي ضاع منه، وتتغير نظرته إلى خطيبته، فإذا هي أجمل في عينيه، وتتحسن علاقته بابنته، ومع العاملة في المقهى، وكان يردد مع نفسه: «يجب أن نصغي إلى ما تقوله النساء».
    10. لغة الزهور
      03-03-2010, 04:42 PM

      مجلة سيدتي في متناول ايديكم


      القسم الرابع(الابراج)
      مجلة سيدتي في متناول ايديكمبرج الشهر الحوت من 19 شباط إلى 20 اذار
      البرج: مائي
      الكوكب: نبتون
      أرقام الحظ: 57،48،39،21،12
      الأحجار: حجر القمر
      يتوافق مع: السرطان، العقرب والثور
      الأعمال الملائمة: أطباء بيطريون، علماء أحياء، فنانون، أطباء، موسيقيون وعلماء نفس.
      إيجابيات: صاحب خيال، حساس، عاطفي، لطيف، غير أناني، لا تهمه الماديات، صاحب حدس وبديهة ويتعاطف مع الاخرين.
      السلبيات: مثالي ويتهرب من الواقع، كتوم للأسرار وغامض، إرادته ضعيفة وسهل الانقياد.
      صفات الحوت: مواليد الحوت أناس روحانيون تحكمهم مشاعرهم. يسعى مواليد هذا البرج إلى الذهاب إلى حيث تأخذهم الحياة، وإذا لم يحبوا الاتجاه الحالي الذي هم فيه فسوف ينطوون إلى عالمهم الداخلي ويتراجعون إلى داخل أنفسهم حتى يتغير بهم مسار الحياة. إن من أخطر الأمور على مواليد الحوت أنهم أحيانا يدخلون أكثر من اللازم في عالم أحلامهم وخيالاتهم حتى أنهم يجدون صعوبة في الفصل ما بين أحلامهم والواقع الذي يعيشون فيه.
      مميزات هذا البرج: مواليد الحوت ذوو الشخصية اللطيفة لا يميلون إلى المراهنة على مواهبهم التي قد تكون جبارة وهائلة في مجال الفنون. الجانب المتعاطف والودود لديهم يبدو من دون حدود، الأمر الذي يجعل منهم حليفا أو توأما أو شريكا لأي إنسان.
      الحوت والعاطفة: يحتاج مواليد الحوت لأن يحسوا بحاجة الاخرين إليهم. إنهم يعانون فعلا من الخوف الناشئ عن احتمال رفض الاخرين لهم ومن قلة الثقة بالنفس. مولود الحوت شخص لطيف ويهتم بالاخرين وقد يقع فريسة الشريك إذا كان هذا الشريك من الشخصيات المسيطرة. إذا وجد نفسه في علاقة لا تحوز على رضاه فسوف يعيش المعاناة والحزن مطولا ويغلب عليه إحساس بأنه يستحق هذا البؤس ويتقمص هنا دور الشهيد والضحية. أفضل حال لمولود الحوت هو عندما يتعامل مع شخصية صلبة تستمتع بالخيال الرومانسي لديه. ويعد الحوت الأكثر محبة وعطاء من بين الأبراج كلها. واحتمال أن يختار الحوت شريكا غير مناسب هو احتمال قوي. في العلاقة السليمة، تتطور مشاعره إلى ما يشبه الإبداع الفني خاصة عندما يتقدم قليلا في السن أو في الخبرة أو تزداد ثقته بنفسه.
      من المشاهير: اينشتاين، نجوى كرم، غلوريا فاندربيلت، عبد المجيد عبدالله، هيفاء وهبي، جتنبرغ، سيبيل ليك، رالف نادر، إدغار سايس، سيدني بويتيار وسيرين عبد النور.

      الحمل 21 اذار 20 نيسان
      الجمعة 26: تعيش أحداثا مهمة على الصعيد المهني، تتلقى فرصا لاستثمارات مربحة.
      السبت 27: تسمع أخبارا سعيدة تتعلق بالصحة أو بالعمل.
      الأحد 28: تكون مفعما بالحيوية والنشاط والقوة، وقد تدعمك الأحداث في هذه الفترة.
      الإثنين 1: تواجه بعض الإنتقادات والبلبلة على الصعيد المهني.
      الثلاثاء 2: يتعزز حدسك ويجعلك أكثر رهافة ويضيء بعض الزوايا في داخلك لمعرفة المزيد عما يحيط بك.
      الأربعاء 3: تثار مسألة شراكة ما مهنية أو شخصية. حاذر
      من فقدان الصبر.
      الخميس 4: تحتاج إلى من ينصحك أو يدعمك إقتصاديا أو ماديا.

      الثور 21 نيسان 21 أيار
      الجمعة 26: كن متحفظا ولا تقحم نفسك في جدال أو نزاع، ما قد يولد تشنجا في علاقة لك.
      السبت 27: قد تحرز ربحا ما وتسمع عن خبر جيد يخص الشريك أو الزوج.
      الأحد 28: حاذر من المبالغة حتى لا تجرح مشاعر الاخرين.
      الإثنين 1: تعيش يوما سعيدا يحمل إليك أخبارا طيبة.
      الثلاثاء 2: تبدو منشرحا، منفتحا وقادرا على الحوار واستقطاب التأييد.
      الأربعاء 3: تناقش قضية مهنية أو عملية، ويصغي إليك الجميع فتكون محور الإهتمام.
      الخميس 4: قد تصطدم بضغوطات بشأن علاقة زوجية أو عاطفية أو شراكة ما.

      الجوزاء 22 أيار 21 حزيران
      الجمعة 26: تفتح أمامك افاق جديدة في عالم الأدب والكتابة والإتصالات والإطلالات الإعلامية.
      السبت 27: قد تسافر أو تبحث في سفر، وتفرح بإنجاز ما تحققه.
      الأحد 28: تسمع أخبارا تسعدك تخص العائلة أو المنزل.
      الإثنين 1: قد تشعر بالقلق وعدم الإستقرار، ربما تحتاج إلى من يقف إلى جانبك ويواسيك.
      الثلاثاء 2: تشهد بعض الإرباك والعرقلة على الصعيد المهني.
      الأربعاء 3: تتعزز قدراتك الفنية والأدبية. قد تسمع بخبر يدغدغ كبرياءك، أو يأتيك بمفاجات.
      الخميس 4: تعيد النظر ببعض الشؤون أو تقلق على وضع ما.

      السرطان 22 حزيران 22 تموز
      الجمعة 26: قد تشهد بعض الخضات المالية أو الإنفعالات ما يعكس سلبا عليك.
      السبت 27: تهتم بقضايا عائلية وبذكريات تستعيدها. لكن حاول أن تخفف من الظهور وأن تعمل وراء الستار.
      الأحد 28: تعيش تقاربا عائليا مع الأشقاء والشقيقات والأقارب.
      الإثنين 1: تمر بفترة مميزة من الإتصالات والإنطلاق بدون قيود. تتمتع بثقة في النفس وقد تحرز نجاجا مهنيا.
      الثلاثاء 2: حاذر المبالغة في بعض الأمور، خاصة وأن مشكلة تتعلق بأحد المقربين قد تطرأ.
      الأربعاء 3: تحصل على أرباح مالية غير منتظرة.
      الخميس 4: تتمتع بجاذبية كبيرة وتقدم على عمل خلاق.

      الأسد 23 تموز 23 اب
      الجمعة 26: تعيش بعض المزاجية، حاول التصرف بحكمة والابتعاد عن الانفعال.
      السبت 27: تتطور قصة رومانسية وتعيش أجواء سعيدة.
      الأحد 28: تحصل على مكاسب وأرباح مادية. يجب أن تستفيد من فرصة سانحة محتملة.
      الإثنين 1: تطرح قضايا اجتماعية تسعى لإيجاد أجوبة عنها. قد يسلط الضوء على شؤون مالية ومهنية.
      الثلاثاء 2: تعالج بعض الشؤون الماضية، وتحرز تغييرا في بعض اتجاهاتك.
      الأربعاء 3: قد تميل إلى التحرر من بعض المحظورات والممنوعات. لا تخف من المجازفة.
      الخميس 4: تلبي دعوة اجتماعية قد يكون لها صدى في المستقبل.

      العذراء 24 اب 22 أيلول
      الجمعة 26: فكر جيدا قبل أي تصرف، وتجنب الأعداء والمنافسين.
      السبت 27: يدلك حدسك على ما يجب القيام به، حاول ألا تعاكس الأجواء بل أن تتكيف معها بهدوء وبدون احتجاج.
      الأحد 28: تتمتع بجاذبية كبيرة وثقة في النفس. قد تقوم بأعمال غير اعتيادية.
      الإثنين 1: تثار قضية تتعلق بشراكة شخصية أو مهنية.
      الثلاثاء 2: حاذر من تضارب بين مصالحك ومصالح الشريك.
      الأربعاء 3: تقدم نصيحة مهمة أو فكرة يجب أن تنقلها بدبلوماسية بعيدا من الغضب.
      الخميس 4: تواجه بعض الشركاء حول قضية ما وتدافع عنها.

      الميزان 23 أيلول 22 تشرين 1
      الجمعة 26: تحصل على معلومات عبر بعض الأصدقاء.
      السبت 27: تتخذ قرارات مهمة وتجد حلا لمشكلة عالقة منذ مدة.
      الأحد 28: تعود إلى الذات وتفكر بمصالحك.
      الإثنين 1: تميل للإنزواء والإنطواء. إنتبه إلى صحتك وابتعد عن الإنفعالات.
      الثلاثاء 2: تشعر بالإرتياح وتتلقى خبرا سارا أو تستعيد حيويتك وثقتك بنفسك.
      الأربعاء 3: يسود جو من البلبلة والغموض والمنافسة الشديدة،
      قد تقلق بشأن أسرار تخفى عنك.
      الخميس 4: تطلع على معلومات متناقضة وملغومة، ما يستوجب الهدوء والتروي وعدم القيام بردة فعل متسرعة.

      العقرب 23 تشرين 1 22 تشرين 2
      الجمعة 26: قد يطرأ أمر ما مربك يتعلق ببعض الأصدقاء. تسمع خبرا يزعجك.
      السبت 27: تشهد انفراجات على الصعيد العائلي. تتبلور الأمور وتعيش فترة هانئة.
      الأحد 28: حاول الاهتمام بوضعك المادي. حاذر التبذير.
      الإثنين 1: قد تحقق حلما وتسمع ببشرى سارة تفرح قلبك.
      الثلاثاء 2: تتطور علاقتك بالشريك فتعيش رومانسية حالمة.
      الأربعاء 3: تشعر بقوة كبيرة وقد تتلقى معلومات عن أحد الاشخاص كنت بصددها.
      الخميس 4: تستفيد من ظروف استثنائية للقيام بخطوة جديدة ومميزة أو للقاء شخص عزيز. تتلقى علامات الإعجاب وتبدو مزهوا بنفسك.

      القوس 22 تشرين 2 21 كانون 1
      الجمعة 26: تتاح لك فرصة للسفر. تخوض مجالات جديدة أو تطلع على أفكار غير تقليدية.
      السبت 27: تنجح في مجالك المهني وتكون محط أنظار المحيطين بك.
      الأحد 28: قد تطرأ بعض المشاكل المهنية وتضطر إلى معالجتها بسرعة. حاذر من المواجهات.
      الإثنين 1: حافظ على هدوئك فقد تشعر بالإحباط وبعض الحزن.
      الثلاثاء 2: تشهد بعض التعقيدات على الصعيدين المهني والعائلي.
      الأربعاء 3: يلعب الأصدقاء دورا مهما في توطيد علاقاتك العائلية.
      الخميس 4: خفف من الضغط على كل حال وتجنب النزاعات والتطرف والمبالغة.

      الجدي 22 كانون 1 20 كانون 2
      الجمعة 26: لا تتحمس لمن قد يشوه الحقيقة. إنتظر بعض الوقت لكي تكون فكرة نهائية.
      السبت 27: خطط لأعمالك بهدوء ولا تتسرع.
      الأحد 28: تقوم بعملية شراء ناجحة. قد تحصل على فرص استثنائية تؤمن لك الربح الوفير.
      الإثنين 1: تشهد استقرارا على الصعيد المهني. تقوم ببعض الإتفاقات والعقود المثمرة. تكون المرجع الصالح لحل أية أزمة.
      الثلاثاء 2: تصطدم بالمحيط أو بفريق العمل المتعاون. قد تجد نفسك محرجا قليلا.
      الأربعاء 3: تقوم بلقاءات عاطفية عذبة وتعيش أوقاتا سعيدة.
      الخميس 4: تحتفل مع الأصدقاء بجديد.

      الدلو 21 كانون 2 19 شباط
      الجمعة 26: لا تجبر أحدا على التفكير مثلك. حاول الإصغاء إلى وجهة نظر مختلفة.
      السبت 27: حاول أن تتجنب الإلتباس والنزاع. عبر عن رغباتك دون أن تجرح الاخرين.
      الأحد 28: قد تحرز أرباحا غير منتظرة عبر الشريك أو عن طريق إرث ما.
      الإثنين 1: تركز على الشؤون المالية وتقوم باتصالات وتناقش بعض العقود أو توقع عليها.
      الثلاثاء 2: تبدو حالما، وتخوض بعض التجارب الجديدة.
      الأربعاء 3: تلاقي الصدى المطلوب لعمل ترويجي. تنجح بتنظيمك لرحلة أو سفر ما.
      الخميس 4: حاذر من مشاكل زوجية أو عائلية.

      الحوت 20 شباط 20 اذار
      الجمعة 26: تقوم بعملية تنظيم وتعيد النظر ببعض المشاريع، وتلاقي التقدير على عمل قمت به.
      السبت 27: تعيد النظر ببعض الملفات المتعلقة بوضع صحي أو مادي. يساعدك الشريك في مشروع أو قضية ما.
      الأحد 28: حاذر من مشاكسات في حياتك الخاصة.
      الإثنين 1: يقوى الحدس والإلهام، وتبدو الحوافز ممتازة لكي
      تؤثر على الاخرين وتحرز نجاحا في عملك.
      الثلاثاء 2: تتبلور علاقتك العاطفية وتعيش رومانسية قوية.
      الأربعاء 3: تسمع ببشرى سارة على الصعيد الشخصي.
      الخميس 4: تكسب قضية أو تثبت حقوقك في مسألة عالقة.
    123