طبق دجاج صحي ولذيذ

الأرز واللحوم والدجاج والاسماك والمكرونات والمحاشي والأطباق الساخنه
  • ارسال إلى Twitter
  • ارسال إلى facebook
  • ارسال إلى google plus
    1. جنان عبدالله
      14-08-2006, 04:52 PM

      طبق دجاج صحي ولذيذ

      طبق دجاج صحي ولذيذ



      المقادير:

      دجاج مقطع مكعبات
      فلفل رومي أحمر و أخضر مقطع مكعبات
      بصل مفروم ناعما
      ذرة أو خضار مشكلة
      كزبرة
      و بإمكانك أضافة المشروم و البصل الأخضر و كل ماترغبين من الخضار
      زيت الزيتون
      ثوم مفروم
      كمون
      زنجبيل
      بهارات مشكلة
      ملح البحر أو ملح عادي

      الطريقة :

      - سمي بالرحمن قبل البدأ و احمي القليل من زيت الزيتون في مقلاة ثم شوحي البصل و الثوم و أضيفي إليه الكمون و قلبيه إلى أن يصبح ذهبي اللون ثم نزلي الحرارة حتى تكون متوسطة
      - أضيفي الذرة أو الخضار المشكلة و قلبي لبضع دقائق ثم أضيفي الدجاج و استمري في التقليب المنقطع إلى أن يصبح الدجاج أبيض
      - أضيفي البهارات و الملح و الزنجبيل و قلبي قليلا ثم غطي المقلاة و اتركيه قليلا
      - لا تنسي التقليب بين فترة و أخرى حتى لا يحترق الدجاج
      - عندما يقترب الدجاج من النضج أضيفي المشروم و الفلفل الرومي و البصل الأخضر و استمري بالتقليب ثم أضيفي الكزبرة و تأكدي من البهارات
      - عندما يضج كل شيء أقلبيه في طبق التقديم و يقدم ساخنا مع الخبز الأسمر أو البطاطا المشوية ..

      اعتذر عن انقطاعي عنكم من فترة .....مشتاقتلكم
      250*300 Second
    2. Off The Grid
      14-08-2006, 09:21 PM

      طبق دجاج صحي ولذيذ


      وصفة شهية من أنامل ما نعدمها يا جنان المنتدى

      منورتنا يالغالية
    3. جنان عبدالله
      14-08-2006, 10:54 PM

      طبق دجاج صحي ولذيذ


      هني ومري .......... تسلمين ياقمر عبير
    4. روح الورد
      15-08-2006, 02:57 AM

      طبق دجاج صحي ولذيذ


      تسلم ايدينج جنان و الله يعطيج العافيه خيتووووو .

      دمتي بود
    5. جنان عبدالله
      16-08-2006, 10:10 AM

      طبق دجاج صحي ولذيذ


      الف عافيه وتسلمين على المرور الكريم
    6. صعبة المنال
      25-03-2008, 06:03 AM

      طبق دجاج صحي ولذيذ


      طبق دجاج صحي ولذيذ


      في انتظار جديدك
    7. احببته ولم يحبني يوم
      07-12-2011, 01:02 PM

      رد: طبق دجاج صحي ولذيذ

      طبق دجاج صحي ولذيذ


      يعطيك العافية