مهم مهم مهم بناء الشخصية الواثقة

مهم مهم مهم بناء الشخصية الواثقة

بنات اريد تشجيع هذا اول موضوع اكتبة

بناء الشخصية الواثقة


أ/ مقدمة
إن الناس من حولنا يحكمون علينا من خلال سلوكنا الظاهري ، إنهم يعاملوننا بعد أن يترجموا حركاتنا ونظرات أعيننا بل وطريقة كلامنا ، فكل ما يصدر عنك ‘ ما أن يكون لك أوعليك ..

وتقدير الناس لك هو لمدى ثقتك بنفسك .. فإن كان صوتك مرتعشا .. وحركات يديك مهتزة .. وعضلات وجهك متجهمة منسدلة وعيناك متسعتان.. ورجليك تهتزان فاعلم أن ذلك يشير إلى شخصية ضعيفة مهتزة .. غير واثقة .
أو اليد أو اللوازم اللفظية .. كتكرار كلمة ( مثلا نعم أو يعني .. ) كلها تشير إلى شخصية غير ناضجة .
والواقع المشهود يقول إن النجاح في بناء الشخصية القوية لا يأتي إلا بمواصلة الجهد والمثابرة .

وهبنا الله ملكات وقدرات نستطيع إن أحسنا استغلالها عمل المستحيلات .. غير أننا في بعض الأحيان لا نحسن استغلالها .. فلهذا ابدأ الان في التغير ولا تقلق على أمنية يلدها الغيب القادم


لذا فإنه يجب أولا أن تشعر بأنك شخص له قيمة حتى يشعر الاخرون بأهميتك ..
وعليه فإننا نقول ان قيمة ذلك لا تؤكد أولا من قبل الاخرين بل منك أولا .. فأنت شخص قدير وناجح وواثق إذا تصرفت كذلك..فإذا اعتمدت على تقييم الاخرين .. فإن الناتج هو ما يعتقده الاخرون حولك ، إنك بقواك الكامنة ومكامنك المدفونة ومواهبك المميزة تستطيع أن تبني حياة جديدة .
فلا مكان هنا للتريث .. فلقد وهبنا الله ملكات وقدرات نستطيع إن أحسنا استغلالها عمل المستحيلات .. غير أننا في بعض الأحيان لا نحسن استغلالها .. فلهذا ابدأ الان في التغير ولا تقلق على أمنية يلدها الغيب القادم فإن هذا التسويف والإرجاء لن ينفعك في شيء .
يجب عليك أن تعيد تنظيم حياتك بين الفينة والفينة فأنت أحيانا تجلس أوقات لا بأس بها في تنظيم مكتبك وأدراجك .



ألا تستحق حياتك مثل هذا الجهد ..

وبعد كل مرحلة تقطعها أن تعيد النظر فيها .
فالإنسان أحوج ما يكون إلى التنقيب في أرجاء نفسه ليعرف مواطن الخلل والضعف .

فالبداية في كل شيء صعبة . ولكن النهاية مريحة ومثمرة بشرط مقاومة التحديات والمصائب بقوة وعزم وأن تصبر على التغيير والنجاح وتحارب الإحباط واليأس والقنوط .

ب/ من صور الشخصية الضعيفة :-
هناك صور في الحياة تمثل الشخصية الضعيفة الغير واثقة والتي يفضل أن يتجنبها الإنسان لأنها تعطي صور سلبية عن ذاته من أهمها :-

* امتداح الاخرين وبكثرة على شيء متعلق بنفسك أو قمت به .
{ مثال : جزى الله خيرا فلان فلولاه ما كنت شيئا ، أو .. هذا ليس ذكاء مني ولكن بمساعدة فلان } .

فالبداية في كل شيء صعبة . ولكن النهاية مريحة ومثمرة بشرط مقاومة التحديات والمصائب بقوة وعزم وأن تصبر على التغيير والنجاح وتحارب الإحباط واليأس والقنوط .


* الإكثار من الاستدلال من كلام الاخرين .
{ قال صديقي محمد .. قال فلان ..} .
* عدم طلب حقك حياء من الاخرين { مثل الباقي من الفلوس إن كانت قليلة لا تأخذها أو لا تعدها البائع } .

* السماح للاخرين باستخدام ألفاظ وضعية وسيئة ضدك . { مثل : سمين ، مضحك ، غبي ..} .
أو قال أحدهم في أحد المجالس " يا غبي ، يا تافه " وعلى الفور أدرت رأسك باتجاهه وكأنه يقصدك ..

* تكرار بعض اللوازم الحركية { مثل " الكحة " أو " تحريك اليدين وباستمرار وبشكل غير طبيعي " .. أو " الاستمرار في قرع الطاولة " أو "رفع الحاجبين " وهكذا ، وهناك صور أخرى تدل وبشكل واضح على أنك تحمل أفكارا ومشاعر سلبية حول نفسك نورد منها :-



تذعن لزملائك وبشكل دائم في اختيار الأماكن والمواضيع والأوقات علما بأن عندك من الأفكار والمشاريع الشيء الكثير ..
لا تشارك غالبا في مناقشة المواضيع علما بأنك ملم بأغلبها وعلى اطلاع على معظم عناصرها .
دائما عندما تقارن بينك وبين الاخرين فإنك تقع في الجهة الخاسرة .
تستنكف عن تسليم أعمالك أو بحوثك أو تقاريرك لأنك تعتقد أنها غير جيدة بما فيها الكفاية . أنك غير كفؤ . علما بأنك من المطلعين بل والمتخصصين في هذا العمل . .
دائما في معظم المشاكل ترى أنك أنت المخطئ وغيرك هو المصيب .

وهناك أيضا عدد من المظاهر السلبية التي يجب مقاومتها والابتعاد عنها حتى تضمن أن تكون شخصية واثقة ناجحة من أهمها :-


1. الابتعاد عن ظاهرة الخجل .

2. الخوف من الفشل والمغامرة واكتشاف الجديد.
3. شلل الكمال .
4. الخوف من الانتقادات .
5. الاتكالية .
6. محاولة نيل الإعجاب والرضا من الناس .
وغيرها الكثير ..

أتمنى للجميع حياة ناجحة ملؤها السعادة والايجابية والفاعلية ..
 
اثمان ضياء

:"فيني خايف:"غاضب:"باي::خجل""شبح:"هلا فيكم:"غاضب:"خفاش::اوكيشن:"عيون مبققة::مريض":كراتيه""بهدوء:"اوكي:"متوتر:"بيانو:"شمس حر:"برد:"حلوى:"ممرضه:"نايم:"تنظيف:"بانيو سباحة::برد اسكيمو:"صدمة::جزمات""غداء::a:"اقدم لك وردة:"ورود منوعة:"ورد الماس:"ورده سي:IC123:حب"roor"قلب حب::r:"هدية قلب::aa::لسان دلع""شوف شوف:"شوف شوف::ياقلبي قلباه""دايخ:"شوفوه:"رصاصة:"دايخ:"ههه:"منسدح ضحك:"ماشفتني:"كا كا::ابو عيون""قفز:"وجه بشع:"تصفيق:"حلو ياحلو:"احرجتني:"واو:"كيكه:"يجنن:"عيد ميلاد:"كلوش:"هدية جميلة:"هلا والله::مبورك":شكرا لك""سلام وتحية:"اشتنقالك:b1b"روح بس:"يله روح:"حزن عميق::نار""مصيبة::برى""مابي اتأخر:"تقطيع شعر::b5b::كفوف""واصله معي:"حزن عميق::انا او انت""روح بس::نو نو":يالهوي"cry"متهور""لكمة:"نمله:"ابو عجرا:"موس حلاقه:"سيارة سباق:"مايك:"قبوع:"موس حلاقه:"باي:embarassedgirlfootpulاريد ردود
 
عودة
أعلى