علاج للعضلات .... مجاني

الموضوعات العامه التي لاتندرج تحت أي قسم من أقسام المنتدى ارسال إلى Twitter ارسال إلى facebook
  1. اسير المشاعر
    29-07-2006, 01:00 PM

    علاج للعضـــــــــــــــــــــــلات .... مجـــــــــــــــــــــاني

    علاج للعضلات .... مجاني


    العلاج هو
    .....














    عصير الكرز يخفف التهاب العضلات


    أشارت نتائج دراسة صغيرة مولتها شركة لعصير الكرز أن شرب زجاجة منه بعد ممارسة التمرينات الرياضية قد يساعد على تخفيف الام العضلات.
    واكتشف باحثون عددا من مضادات الأكسدة والمركبات المضادة للالتهابات في الكرز اللاذع لكن دراسات لتقييم فعالية هذا النوع من الفاكهة في تخفيف الالتهابات جاءت بنتائج متباينة. غير أن إحدى الدراسات قالت إن الرجال والنساء الذين يأكلون 45 حبة كرز يوميا تنخفض دلالات الالتهاب في دمائهم.
    ودرس ديكلان ايه.جيه.كونولي من جامعة فيرمونت وزملاؤه ما إذا كان تناول عصير الكرز قبل وبعد ممارسة التمرينات الرياضية يمكن أن يقلل أعراض التلف في العضلات.
    وفي ضوء النتائج التي توصلت إليها الدراسة يشير كونولي إلى أن الرجال والنساء خصوصا أولئك الذين يعانون (ألما مزمنا ومزعجا) من المفيد لهم أن يضيفوا عصير الكرز إلى نظامهم الغذائي.
    وقال كونولي لرويترز: إن عصير الكرز يحتوي على مواد مضادة للالتهاب ومضادة للأكسدة (توجد في الكثير من العقاقير... لكنها من مصدر طبيعي).
  2. Azooz777
    29-07-2006, 01:30 PM

    علاج للعضلات .... مجاني


    والله سبحان الله

    بجد مفيده الفواكه بالنواعها

    حمستني على الفواكة الحين بروح لسوق الخضار

    مشكووور ياقلبي على الموووضوع

    عزوز
  3. الجوري
    29-07-2006, 01:53 PM

    علاج للعضلات .... مجاني


    يسلمووووو على الموضوع المفيد .

    تحياتي