مشكلة ضياع الوقت على النت

الموضوعات العامه التي لاتندرج تحت أي قسم من أقسام المنتدى
  • ارسال إلى Twitter
  • ارسال إلى facebook
  • ارسال إلى google plus
    1. HaS(^_^)SaN
      04-06-2009, 06:50 AM

      مشكلة ضياع الوقت على النت

      مشكلة ضياع الوقت على النت


      هذه المشكلة يمكن طرحها كالاتي

      لماذا أنت تجلس أمام شاشة الانترنت؟؟
      الإجابة معروفة
      1-الاستفادة أو إفادة
      2- التسلية أو التعرف

      بالنسبة للإجابة الأولى:
      يمكن التحكم فيها

      أما الإجابة الثانية:
      لو تملك الجرأة

      لكن إذا لم نركز على الإجابتين

      سنجد أنه بوضع جدول زمني و الالتزام به

      لكن أيضا ستبقى لدينا مشكلة
      في الالتزام بنظام الجدول

      فكثيرا ما يضع الانسان جدول
      لكنه للأسف يفتقر الالتزام

      و هذا أكبر خطأ

      الحل:
      1-وضع الجدول.
      كيف نضع الجدول:
      الجدول لا بد وأن يكون على هيئة مهام
      يعني مثلا:
      مذاكرة من الساعة (--:--) إلى الساعة (--:--)

      2-إنشاء الجدول:
      الجدول يتم تقسيمه على سبورة على شكل مربعات
      بحيثث كل ساعة تمثل مربعين أو مربع واحد
      و يتم ذلك على سبورة بلاستيكية و قلم سبورة
      ليتسنا المسح و الكتابة
      و يكون تنظيم الجدول كل يوم أربعاء
      يبدأ الجدول بالسبت و ينتهي بالجمعة

      3-الأولويات و الترتيب:
      الأولويات في المهام
      حسب درجة الأهمية و ما تجلبه من منفعة
      فالمذاكرة على سبيل المثال
      من الأهميات التي يجب التركيز عليها

      4-الوقت الكافي:
      فمثلا
      المذاكرة كم تستغرق من الوقت لإنهائها

      5-الاستبدال:
      يعني مثلا لو حددت أنه سيتم الانتهاء من المذاكرة في الساعة(9:30)
      و صارت الساعة(9:30) و المهمة التالية كانت مثلا متابعة مسلسل كمثال
      يتم استبدال المسلسل بالمذاكرة

      6-أوقات الراحة:
      بالنسبة لأوقات الراحة يتم ترتيبها كالاتي:
      يتم وضعها بين المهام
      ليتسنى إن لم يكن وقت المهمة كافيا
      يلجأ لوقت الراحة

      7-أوقات الفراغ:
      وهذه تختلف عن أوقات الراحة
      فأوقات الراحة تكون بين المهام
      أما الفراغ يكون بانتهاء المهام أو بانتهاء مهمة سبقة وقتها
      و يجب تحديد وقته

      8-الظروف الطارئة:
      و أعني بها إعاقة تنفيذ المهمة
      و تكون بحصول طارئ ما
      فمثلا حل الواجبات تتم إعاقته بعدم وجود قلم على سبيل المثال
      فهناك ضياع للوقت الثمين قي حل الواجبات بالذهاب لشراء القلم
      فيتم وضع وقت احتياطي

      9-الالتزام:
      و يكون كما سبق ترتيب المهام و عدم التأجيل
      و يكون بالإصرار
      (عدم السماح لشخص أو لعب أو تسلية ان يحل محل المهمة)


      10-وضع علامة صح على المهمة المنجزة

      11-تشجيع نفسك على تنفيذ المهمة التالية

      12-وقت الفراغ و وقت الراحة
      استغله بما تريد


      أتمنى يكون الحل قادر على حل المشكلة
      و من كان له المزيد فليتفضل

      تحياتي
      250*300 Second
    2. فحوطه
      04-06-2009, 07:12 AM

      مشكلة ضياع الوقت على النت


      يسلموو
      والله هذي مشكلتي الكبيرة اللحين
      نسيت الجامعه والمذاكرة
      وقاعده علطول عالمنتديات
      انشاء الله اجربها واستفيد
      شكرا اخوي
    3. دمعه فرح
      06-06-2009, 04:03 PM

      مشكلة ضياع الوقت على النت


      كفيت ووفيت اخوي ..

      والصراحه حلول جميله ورائعه

      وان شاء الله نسويها السنه القادمه

      .......

      تحياتي
    4. رااايق وفااايق
      06-06-2009, 04:18 PM

      مشكلة ضياع الوقت على النت


      مجهود رائع بس واحد زي مابحب يتقيد بش يعني مابحب اسوي لكل حاجه وقت معاين يمكن ماخلاص في الوقت يمكن قبل او بعد الفتره اخلاص يمكن يحصل شيء بس الله يعطيكم العافيه ويوفكم مجهود رائع بس فكزه جميله ونشاءالله احول اسوي جدوال لحياتي
    5. حرامي شباصات
      06-06-2009, 10:56 PM

      مشكلة ضياع الوقت على النت


      يعطيك الف عافيه موضوع في غايه الاهميه


      الكل متورط بالمشكله هذي ولا يجد حل لها


      وان شاء الله هالموضوع الكل يقراها ويستفيد ويطبق نفسس الكلام



      بأذن الله ما راح يندم



      يعطيكم الف عافيه ع الموضوع المفيييد
    6. بنت الجزيرة
      07-06-2009, 11:26 PM

      مشكلة ضياع الوقت على النت


      أخي الفاضل Engr.Hassan

      رائع في طرحك

      راق في أسلوبك

      عملي في إرشاداتك

      الموضوع فكرته رائعة :
      المشاركة الأصلية كتبت بواسطة
      فكرة:صبيه شقيه
      الحل بواسطة:Engr.Hassan
      جدول منظم وجميل جدا وحلول عملية ممتازة .. بارك الله فيكما

      النظام والتنظيم ضروري لحياة أي إنسان .. يمكنه من اداء مهامه بأريحية وإستقرار نفسي
      ويقضي على الفوضى والعشوائية .. والتسويف >>> وهذه من أكبر عيوبنا كعرب مع الأسف الشديد

      إقتراح بسيط
      بما اننا مقدمين على فترة إختبارات .. والدراسة في هذه الفترة تستغرق ساعات طويلة .. لابأس بعد كل ساعتين ترويح عن النفس لمدة ثلث ساعة يقضيها الطالب كيفما يحب .. ولا بأس أن يستمتع بها أمام الكمبيوتر بشرط أن لاينسى نفسه . ويأخذ من وقت الدراسة.


      Engr.Hassan .. أثابك الله على مجهوداتك الرائعة
      كل الشكر والتقدير لماتقدمه لأخواننا الطلبة والطالبات
      دعائي الخالص للجميع بالتوفيق والنجاح
      تحيتي مع الشكر
    7. مدرس تاريخ في مدرسة أهلية
      22-12-2009, 08:58 PM

      مشكلة ضياع الوقت على النت


      والله النت ضياع إذا كنت تفكر تدردش في دردشة فقط ولعبة البلياردوا وغيرها من الأشياء التي تلهيك عن الصلاة فابحث أولا في النت على اخبار الصحف الالكترونية لكي تعرف ماذا وقع في هذا اليوم لكي تثقف من حولك في المنزل وفي المدرسة أو العمل ثم ضع في عقلك بعض المعلومات التي كنت تسأل عنها قبل اشتراكك في النت وابحث عنها لكي تتمكن من معرفتها مثلا كمعلومة معركة القادسية وغيرها من المعلومات التي لا تخطر على بالك
    8. hemoo
      20-05-2011, 11:01 PM

      رد: المشكلة:كثرة جلوسي على النت وضياع وقتي عليه(الحل موجود)

      مشكلة ضياع الوقت على النت


      يسلموع الموضوع بس بصراحه اناعن نفسي وخصوصالاختبالات جايه ابي حل يعني اناماقدراسيب النت صراحه كم مره حاولت اخفف جلاساتي ع النت بس ماقدر اذافيه حل ياريت تساعدوني