123

الانثى الحق

سوالف بنات, مشاكل البنات, نقاشات وسواليف بنات, نصائح, استشارات, تجارب معلومات
  • ارسال إلى Twitter
  • ارسال إلى facebook
  • ارسال إلى google plus
    1. ‏الإمبراطوره
      26-05-2009, 05:22 PM

      الانثى الحق

      الانثى الحق


      الانثى الحق


      أحبي ذاتك ،،، تزيني ،،، إلبسي ،،، وتسدحي لتنتعشي







      ما هو تعريف المرأة في نظرك




      الزوجة



      الأم



      الصديقة



      الأخت



      الابنة



      كلها جميعا




      أجيبي عليها سريعا ودونما تفكير.





      ( .................................................. . )
























      إذا قمتي باختيارها جميعا



      فأنت حقا مسكينة وتقطعين القلب



      زاحمتي حياتك بمهام وادوار ليس يفترض منك القيام بها في نفس الوقت



      ولاتفقهين أي شيء عن الأولويات





      وان قمت باختيار نقطة واحدة من النقاط الموضحة أعلاه



      فاعذرني يا هذه ..............



      انت لا تعرفين أي شيء عن نفسك.



      سوى إجابتك




      فمثلا إن اخترت الأم



      فإنك سوف تحصرين نفسك في هذا الدور مدى الحياة



      ودور الأم ياعزيزتي يضم مسميات عدة



      الأم الرؤوم



      الأم المكلومة



      الأم المضحية



      الأم القاسية



      الأم الحنون



      ستتناسين انك أنثى



      فقد سرقتك لعبة الأمومة عن أنوثتك



      فكنت انت الجاني والمجني عليه





      وإن اخترت الأخت



      فاسمح لي إن كنت متزوجة



      فزوجك ياحبيبتي



      لايريد أختا فيكفيه أخته التي من دمه لحمه




      وان كنت بنتا



      فعليك السلام



      لا مفر من العادية والملل الزوجي عندما تتزوجين بإذن الله تعالى




      فالأخت لا تتأنق لأخيها أو تتزين وتتدلع وتسبل بعينيها وتعض شفتيها رغبة



      انت من تفعل ذلك لزوجها وليست أخته





      ماذا فعلت كيلوبترا بأخيها ؟ وفقا لبعض المصادر التاريخية



      واجهته وحاربته ويقال انها تامرت على قتله



      وهربت مع حبيبها انطونيوس




      الأخت غير المتزوجة إن لبست وتزينت وتطيبت فلنفسها



      واعني بشدة غير المتزوجة لأريك كيف تشغل وقتها



      بما يسلي وقتها ويرضى خاطرها وينعشها




      وهكذا ياحلوتي قيسي اجابتك على البقية



      وحللي لمصلحتك




      وافتحي العنان لعينيك وعقلك لكي يقرأ ما بين السطور





      الانثى الحق




      يانور عيوني



      المرأة توازي المراة



      حروفها واحدة وترتيبها أيضا واحد




      م ،،، ر ،،، ا ،،، ة




      ولكن انظري إلى الهمزة فوق الألف في المرأة



      والمد فوق الألف في المراة



      الهمزة منحنية وملتوية وتدور في فلك واحد



      بينما المد في المراة



      انه في العلالي



      يرفرف عاليا فوق القمم



      يتضح من الوهلة الأولى أن المد مستقل



      ومستلقي بكبرياء وبشموخ



      لا امتداد لطموحاته



      يعلن رغباته



      فاتح ذراعيه لكل مألوف وجديد وممتع



      فتعلمي من الحروف



      الانثى الحق



      والان ياقلبي



      قفي أمام المراة وتمعني جيدا في مميزاتك





      لا،،، لم اقصد شكلك




      فلا يد لنا في خلقة الله سبحانه وتعالى




      وإنما اقصد ما أضفته انت لصنعة الخالق





      عيناك قد تكون جاحظتان




      ولكن ألم تدربيهما على النظر بحب ورومانسية؟



      الم تعلميهما الحنية؟




      قد تكونان في منتهى الروعة



      ولكن لاحظي معي الم يغزو البشرة المحيطة بهما التجاعيد؟



      أو هالات سوداء مخيفة؟



      فما بك؟ استيقظي




      فأنت عجوز متزوجة من رجل ينبض بالحياة



      فلا تفتحي له باب حياتك بيديك ليفر هاربا بعيدا عنك






      شفتاك ألم تتفنني في إظهار ابتسامتك الحلوة؟



      ألم تتدربي على إبراز ما حباهما الله من إغراء أنثوي؟



      ألم تتعلمي ابتسامة الرضا والشوق والوداع المخلوط بشوق على أمل اللقاء مجددا؟



      أين انت من ذلك؟!!!!!!!!





      وهكذا قيسي على بقية أجزاء وجهك وجسدك



      ووقفتك وطلتك




      ادري الموضوع مكرر



      وستأتي واحدة وأكيدة أنا من هذا



      وتقول ما الجديد الذي أضفتي ؟




      نعم مكرر ولكنني أريد أن أذكرك في المقام الأول والأخير



      بأنوتثك




      إن احساسك بأنوثتك يعطيك ثقه بالنفس ..





      الأنثى الحق



      هي من تتقن لعبة الأنوثة





      ولنبدأها من الان



      فقطار الحب والقناعة والصبر والرضا لايفوت إطلاقا ولله الحمد



      فهناك في حياتنا عدة محطات يمكنك أن تتوجهي إلى أي منها



      وتلحقي بقطارك المأمول منه التغيير للأفضل





      انت ما انت ما انت



      انت رسم جميل عبقري من فن هذا الوجودي




      الانثى الحق



      قاعدة الأنوثة رقم (1)



      تعلمي حب نفسك والسمو بذاتك







      اجعلي من نفسك أميرة



      فهل سمعتي بأميرة تشتكي لفارسها عن تلك الجارية



      التي تحاول أغاضتها أو أفساد حياتها؟






      هل سمعتي بأميرة تحيك الدسائس والمكائد؟






      هل سمعتي بأميرة تنغص مضجع فارسها بامور الرعية والمملكة



      وهو قادم من البعيد وحبيبات العرق تتصبب من جبينه مرهق تعب يريد من تمسح له عرقه وتشعره بالارتياح؟






      أكيد هذه اميرة غير متوجة



      أو مفروضة على الفارس والشعب



      فيسهل التنازل عنها بسهولة



      ولاتجد من يعيد إليها تاجها







      أما انت فالعكس تماما



      فقد اختارك فارسك وتوجك على عرش قلبه



      وألبسك تاج العزة



      وحماك من تقلبات الزمن




      تجذبه نحوك شحنات الثقة التي بداخلك




      تسحبه اليك محبتك لنفسك




      فيطير بك عشقا وحبا







      عندما يلتقي الفارس بأميرته



      ماذا يحدث وقت اللقاء؟



      يلاحقان بعضهما البعض بالنظرات التي تشع حبا وهياما



      العناق



      التغلي



      الاقتراب والابتعاد



      دغدغة المشاعر



      وكلام الحب العذري






      يا أميرتي المتوجة



      إياك وتحقير النفس ووصفها بصفات حيوانية أو مكروه



      سواء أمام نفسك أو الاخرين وبالذات زوجك






      لان عقله الباطن سوف يستقبل منك تلك الصفات غير اللائقة



      ويخزنها ثم تبدأ بالرنين في أذنيه




      مثلا




      انا غبية



      انا ما ادري شو!!





      تلقائيا عقل الزوج اللاوعي



      يقوم بتشغيل تلك الاسطوانة




      هي غبية ولاتعلم شيئا في امور الحياة



      هي ،،،،اسم من أسماء الحيوانات،،،،،،، وتستاهل اللي ايها من الناس






      أحبي ذاتك حبا حقيقيا، وامنيمن أعماقك بقدراتك



      ولا تكترثي بنظرات الاخرين لك




      ... فالأفضلية بين الناس "بالتقوى"وليس باللون أو براعة اللسان أو جمال الشكل..



      اكتشفي ذاتك،





      فلا شك أنه سبحانه وتعالىقد وهبك



      مميزات ومهارات أدبية أو فنية أو رياضية أو



      ... اجعلي هدف حياتك هو أن تكتشفي هذه الجوانب ،



      انفقي الوقت في البحث عن ذاتك....








      تأكدي




      فاقد الشئ لايعطيه




      أحبي ذاتك يحبك من حولك






      والمنتدى مليء بمواضيع من هذا النوع



      فقط ابحثي



      وخلي عنج الكسل
      منقول
      250*300 Second
    2. ‏الإمبراطوره
      26-05-2009, 05:24 PM

      الانثى الحق


      الانثى الحق



      قاعدة الأنوثة رقم (2)



      تقول



      تعلمي فن الاتيكيت




      كيف تستطيعين إتقان تلك القاعدة ؟




      بممارستها أولا بينك وبين نفسك



      وثانيا بينك وبين الاخرين




      الى ان يصبح الاتيكيت لديك منهج حياة




      بمعنى




      حتى تتقني اصول الاتيكيت



      كوني صادقة مع نفسك في تطبيقها




      اجعليها جزء متأصل من سلوك




      إياك وتمثيل دور الرقي الارستقراطي أمام الناس






      وأمام نفسك واقرب الناس لك



      انت انسانة تتلفظ بألفاظ سوقية



      وتتصرف بتصرفات همجية




      اياك واياك واياك




      لاتمثلين



      فلن تحصلي ع الأوسكار مطلقا



      ولن يصفق لك احد





      وكما يقال



      تستطيع إن تخدع بعض الناس بعض الوقت



      ولكنك لا تستطيع إن تخدع كل الناس كل الوقت




      الانثى الحق




      ولعلمي من انك راعية أصوووووووووووول



      فسنتعلم أنا وانت فن الذرابة واللباقة واللياقة



      اللي انشغلنا عنه بحياتنا ومشاكلنا





      سنتخيل في بادئ البدء أن هناك كاميرا



      موجه نحونا



      فكيف سنتصرف؟




      ( ......................... )












      اكيد ب (((( اتيكيت )))



      ياعيني عليك




      الانثى الحق



      تذكري الاتيكيت في



      اللبس



      التصرفات



      طريقة الاكل والشرب



      استقبال الضيوف والترحيب بهم



      الكلمة الطيبة والمدروسة



      المشية والوقوف والجلوس



      التعامل مع الاخرين



      وفي التفكير الايجابي وإحسان الظن في الجميع
      وغيرها
      وسنفرد قاعدة مطولة عن التفكير الايجابي لاحقا



      الانثى الحق

    3. ‏الإمبراطوره
      26-05-2009, 05:29 PM

      الانثى الحق


      الانثى الحق


      لنكمل مسيرة التغيير




      إحساسك بأنوثتك يمنحك الثقة بالنفس





      قاعدة الأنوثة رقم (3)



      تقول



      تعلمي التنسيق السليم بين الألوان





      الألوان
      قوس قزح (ريمبو)




      عندما تشترين علبة المكياج/ التجميل الجاهزة



      ألم تلاحظي كيفية ترتيب الألوان المصفوفة بداخلها




      هذا الترتيب لم يوضع عبطا




      دعيني أعلمك سرا



      يخفيه عنك عادة خبراء التجميل




      كل لون بداخل هذه العلبة يحيطه مجموعة من الألوان ،،،صح؟




      هذه الألوان تتماشى وتتناسب دائما مع بعضها البعض.





      يعني اللي تقول والله أنا ما اعرف انسق بين الألوان!!!!



      أقول لك



      علبة مكياجك الجاهزة سوف تعلمك تنسيق الألوان





      في مكياجك



      ولبسك



      وديكور بيتك /مكتبك /....الخ



      ومقتنياتك الخاصة مثل



      الأقلام



      واللاب توب



      الاكسسوارات




      و................



      و.................



      و................



      و................



      و................



      (أكملي الفراغات بمقتنياتك الشخصية)





      وغيرها



      ودعيها كلها تنبض بالأنوثةالانثى الحق







      الانثى الحق



      الألوان تضفي بهجة في الروح والحياة



      تمنحك الشعور بالسعادة



      تشعرك بالتميز





      تذكري صالون نسائي زرتيه



      وشعرتي براحة وهدوء



      بالرغم من أن خدمتهم أي كلام






      وكذلك تذكري اخر كرهتي العودة إليه مجددا



      مع أن خدماتهم عديدة ومتفردة




      ،،،،،،



      إنها لعبة الألوان



      في الديكور



      ،،،،،،






      فاجعليها لعبتك




      ولنتفق معا



      سارعي إلى تلوين حياتك بالمباهج





      واليك هذا الموضوع سوف يفيدك في حياتك




      معظم أطباءعلم النفس اليوم يركزون على الألوان


      وعلاقتها الوثيقة بالمزاج العام للإنسانوخاصة


      المرأة لأنها أكثر تقلبا من الرجل نتيجة ما تمر


      به من تغيراتبيولوجية...








      اخر الدراسات سطرها العالم (سيغمان


      مارتن) الذي اشتهربمعالجة المرضى بالألوان..


      وأثبت في دراسته أن الألوان تؤثر بشكل قوي جدا


      على الحالة المزاجية والنفسية للمرأة.. مما ينعكس


      على عملها وعلاقتهابأسرتها وخاصة زوجها...














      وهنا يضع لنا 00000000 مجموعة من الألوان


      تساعدك على تحسين علاقتك بزوجك وأسرتك وتمنحك


      الصحة النفسية التي تبحثينعنها...








      ...............




      الأسود


      لون (شيك) يمتاز بالرقي ويعتبرهمصممو الأزياء


      ((ملك الشيك السهرات)).. لذلك فمن المحبب أن


      ترتديه عند دعوةزوجك لك على العشاء أو لتمضية


      أمسية مختلفة بينكما.. فهذا اللون يجعله يشعر أنك


      (برنسيسة) أمامه تشعين بريقا وفخامة...


















      الأحمر


      يمنحك إحساسابالدفء وينشط الدورة الدموية


      ويساعدك على التخلص من الرتابة اليومية بعد يوم


      عمل شاق.. ارتديه عندما تشعرين بانخفاض مستويات


      الطاقة بداخلك فيزيدكحيوية.. وينعكس في الوقت


      نفسه على زوجك فيراك أكثر شبابا سريعة الحركة


      مليئة بالطاقة والحيوية حتى وإن كنت تعديت سن ال


      45 عاما...

















      البرتقالي


      عندما تلاحظين على نفسك أو على زوجك علامات انقلاب


      المزاج والعصبية فإن اللون البرتقالي يساعد كثيرا


      في تعديل المزاج والشعوربالرضا والسعادة.. كما


      يساعد هذا اللون على تقوية جهاز المناعة وشعور


      المرأة بالثقة الدائمة في نفسها.. مما يقلل من


      احتمالات الشك التي تنتابهاحيال زوجها...

















      الأخضر


      لا تتجاهلي هذا اللون واحرصي على أنتضميه إلى


      خزانة ملابسك.. وارتديه عندما تشعرين بتعب الأعصاب


      والقلق.. أوفي حالة وجود مشاجرات بينك وبين زوجك


      فهو يخفف من حدة هذا التوتر.. كما يخفف منحدة


      الإحساس بالإرهاق العام لارتباط هذا اللون


      بالطبيعة التي تميل إليهاكبشر من حين إلى اخر...















      التركواز


      لون ممتاز وننصحدائما أن ترتديه المرأة من حين


      إلى اخر.. لأنه يساعد على مهارة التواصل بين


      الزوجين واستمرار حلقات النقاش والتفاهم بينهما..


      بل وإحساس كل منهمابالاخر حتى في عدم وجوده..


      كما أنه يحسن الصحة العامة بشكل مباشر...



















      الأبيض


      يشع صفاء ونقاء ويعكس ملامحك الطفولية.. ويظهرك


      أمام زوجكبمظهر المرأة الطيبة البريئة التي لا


      تعرف المشاكل...













      الفوشي أو الوردي


      لون شديد التأثير على الرجال.. فهو يقوي المشاعر


      بين الزوجين ويزيد من الارتباط العاطفي.. وهو لون


      مثيرللانتباه ومحفز قوي للمشاعر.. وننصح أن


      ترتديه المرأة عندما ترغب في جذب انتباهزوجها


      إليها...



















      الأزرق


      لون الراحة والاسترخاء.. ويخفض درجةحرارة الجسم


      درجتين.. وننصح المرأة بارتدائه عندما تكون في


      نزهة خلوية.. أوحينما تريد تمضية نهاية الأسبوع


      في مكان هادئ للاستجمام.. والدرجات الفاتحةمنه


      تشعرك بأنك جزء من الفضاء والبحر مما يضفي عليك


      حالة رومانسية تنعكس فيما بعد على زوجك...




















      الأصفر


      عندما تحتاجين للصفاء الفكريورؤية الأشياء


      بواقعية وتحديد نقاط تميزك ونقاط إخفاقك مع


      أسرتك.. حاوليارتداء اللون الأصفر فهو يساعدك على


      ذلك.. ومن المعروف أن هذا اللون يخلص الجسم من


      السموم والشوائب...


















      البنفسجي


      جميل وناعم وهو موضة اليوم.. ارتديه في وقت العصر


      لارتباطه بالهدوء.. لكن ابتعدي عنه إن لم يكن


      مزاجكمرتاحا تماما.. لأن كثرة النظر إليه تحرك


      الكابة والحزن...












      الرمادى


      تجنبيه إن كنت تعانين من فتور وبرود في علاقتك


      مع زوجك.. فالرمادي لونبارد وبرودته تزيد


      الفتور بين الزوجين.. للتغلب على ذلك عليك


      بالألوانالنارية لجذب انتباه زوجك وتحريك.












      الانثى الحق







      تمرين طاقة الريمبو



      اشترى عدد من (الشرائط / الايشاربات / السكارفات) الملونة
      المصنوعة من الحرير
      لما للحرير من قدرة على اثارة الانثى التي بداخلك




      قفي أمام المراة



      ضعي كل يوم اسكارف بلون معين حول عنقك



      مثلا اللون البنفسجي



      قولي / أنا جميلة وناعمة وطول عمري ع الموضة



      انا كووووووووووول ومزاجي كووووووووووول



      وأاخرررر راحة (قوليها بهدوء وسكينة)



      كرريها اكثر من مرة



      حتى يحفظها عقلك الباطن




      اليوم التالي استخدمي لونا اخر وغذي عقلك اللاواعي بفكرة ايجابية



      صدقيني لن ينتهي الأسبوع إلا وأنت شخصية تنظر إلى الحياةبمنظار زاهي ومشرقالانثى الحق



    4. ‏الإمبراطوره
      26-05-2009, 05:31 PM

      الانثى الحق


      الانثى الحق



      قاعدة الأنوثة رقم (4)



      تقول



      كوني عنوان الذوق الأصيل





      لاحظت أن بعض السيدات وخاصة اللواتي يرتدين العباءات



      لايعرن أي اهتمام لما يلبس تحت العباءة




      فمثلا إذا لبت احداهن دعوة عشاء فإنها ترتدي



      أجمل العباءات وأغلاها وتتزين بأفخم الاكسسوارات




      ولكن مهلا



      إذا نظرتي لما تحت عباءتها ،،،، لانصدمتي



      فهي ترتدي بيجاما




      وأحيانا بيجاما غير متناسقة مع بعضها البعض




      هذه حقيقة



      واستغرب من هؤلاء النساء



      أبخلت على نفسك بثوب جديد وشيك وأنيق؟



      حرمتي نفسك من المدح والإطراء الذي يزيدك نعنشة؟!!!!




      لا اعتقد انه بخلا بقدر ما هو كسل



      فالكسل اسميه هنا القاتل الصامت



      فهو يقتل فيك روح الإبداع والتميز



      فانتبهي؟




      الانثى الحق



      لتبحري معنا في هذه القاعدة



      عليك أن تتقني فن تنسيق الأزياء



      اعملي بحث في قوقل واكتبي



      (موقع تنسيق الأزياء)



      1- اعملي مطابقة للأزياء المعروضة



      2- ادخلي ألعاب البنات وتلبيس الأزياء



      اجعليها مرحا ثم عادة في حياتك



      3- ركزي جيدا فيما ترتديه العارضات والممثلات



      وتعلمي فن التنسيق



      قلدي في البداية ثم اجعلي لك بصمة خاصة بك



      ولاتنسين الإكسسوارات فلها مفعول السحر في التألق





      الانثى الحق



      ضعي في حساباتك



      إن الأزياء التي نرتديها طوال اليوم عادة تضم الاتي :



      1- أزياء العمل (للموظفات)



      2- ملابس العصرية / فترة الظهيرة



      3- ملابس الخرجات والمشاوير



      4- أزياء السهرات والحفلات



      5- ملابس الزيارات (مناسبة أو أهلية)



      6- ملابس النوم




      هذا التصنيف يعتمد بدرجة كبيرة على طريقة ترتيبك للدولاب الخاص بك

      وليس طبيعة حياتك

      لماذا؟

      الجواب عندك انت؟


      .............................
      .............................
      ............................






      الانثى الحق



      والان لنوضح تصنيفنا اكثر لتتضح لك الأهداف والمبررات



      أزياء العمل (للموظفات)



      موظفة أنيقة ترتدي عباءة من أفخم المحلات وسعرها حوالي 1500 درهم



      ولنعطيها حرف ( س )



      عندما تتوضأ للصلاة



      ألا تخلع عباءتها ؟



      ماذا ترتدي أسفلها ياترى؟



      لنتخيل مثلا



      بيجاما



      أو ،،،،،، ثوب غير متناسق الألوان





      ماذا تتوقعين ردة فعل زميلاتها؟



      إممممممممممممممم






      حسنا



      اذا كنتي انت (س )



      ماذا تتوقعين ان يكون الانطباع عنك



      ..................................



      ..................................



      ..................................




      (صنفي نفسك بكل صدق وأمانة)







      وان لم تكوني هي




      فأهنئك من أعماق قلبي على الأناقة



      وأمنحك كأس ميشن فاشن




      ولكن ما انطباعك انت عن تلك الموظفة (س)



      اذكري انطباعك هنا



      (................................................)






      إن تعاطفتي معها فعذرا



      ردي إلي الكأس



      فهناك أنيقة



      تستحقه أكثر منك




      اذا (إذن) لاتتنازلي عن شيكاتك وأناقتك في أي وقت وأي مكان




      فحولك أشخاص يراقبونك وينتقدونك



      كوني انت الناقد الأول لكل ماترتدينه





      وكافئ نفسك ان احسنت الصنع:



      بجلسة مساج في ال سبا




      عشاء في مطعم




      هوت شوكلت أو كوفي لاتيه في كوفي شوب




      شراء مقتنى شخصي




      او خصصي لك




      حصالة (ضعي فيها مبلغا من المال) كلما أحسنتي الصنع



      كافئ أناقتك




      هي فكرة ساذجة في طرحها



      قوية التأثير على المدى البعيد في تطبيقها (صدقيني)







      ملابس العصرية/ فترة الظهيرة



      بعضكن ترتدي بيجاما قطن وقت العصرية



      وتعتقد أنها قمة الأناقة



      واميرة زمانها وهذا غلط




      لبس العصرية يكون خفيف



      بنطلون جينيز مع تي شيرت



      تنورة قصيرة لتحت الركبة بشوي



      وبادي بدون اكمام



      ممكن جلابية خفيفة



      مش جلابية مترووووووووسة شك وفصوص وترتر!!!!






      ملابس الخرجات والمشاوير



      تعتمد على النوع والزمان والمكان



      فخليها خفيفة لتسهل حركتك







      أزياء السهرات والحفلات



      لا مجال للنقاش فيها وهي واضحة






      ملابس الزيارات (مناسبة أو أهلية)



      تحددها نوع المناسبة








      ملابس النوم



      (لانجري ، بيجايم)



      نوعي مرة طويل ومرة قصير



      مرة كذا ومرة كذا



      نوعي في نوع الخامة والموديل والالوان







      الانثى الحق




      كان هذا تصنيفي الخاص بي



      وانت اين تصنيفك؟



      اذكريه؟



      .................................................. ..



      .................................................. ....



      .................................................. ...



      .................................................. ..



      .................................................. ..



      .................................................. ....



      .................................................. ...



      .................................................. ..





      تذكري



      كوني أنيقة وستايل في لبسك



      حتى لاتقعين في فخ إعادة التدوير



      لبس الثوب،،، خلعه ،،، غسله ،،، كيه



      وضعه في طرف أو واجهة الدولاب



      أو أحيانا في سلة الغسيل وكيه في الحال،،، إعادة ارتدائه



      الانثى الحق


      أتذكرين يا نور عيوني عندما تزوجتي وقبضتي المهر؟




      لقد قمتي بتقسيم المهر وفق احتياجاتك




      فخصصتي جزءا منه لملابسك وأزيائك




      وبحثتي في قوقل عن مواضيع (تقسيمات المهر)





      ووضعتي جدولا يوضح مشترياتك من الملابس والازياء



      بعد ان قمتي بتصنيفها




      ثم حفظتها في شنطة جهازك



      اتذكرين؟






      هنا المغزى



      الان /// اذهبي إلى دولابك



      وصنفي ملابسك ورتبيها بحيث



      يسهل عليك الوصول إليها



      وتزيد لديك قائمة الاختيارات




      فتتجنبين الوقوع في فخ إعادة التدوير والارتداء






      ابحثي في قوقل



      (نصائح لتجنب الأزياء الغبية !)



      (نصائح خبراء الأزياء)




      مثال



      وتشدد بيتي حمودة على ضرورة اختيار البنطلون المناسب



      لشكل الجسم والذي يخفي عيوبه. وتقدم بعض النصائح،



      التي تفيد في اختيار البنطلون المناسب،



      دون إظهار تلكالعيوب:


      n إذا كان جذعك طويلا، ارتدي بنطلونا مرتفع الوسط،
      كما يمكن أنتزينيه بحزام سادة.





      n إذا كان جذعك مرتفعا، ارتدي بنطلونا منخفض الوسط،
      مع حزام من نفس لون البلوزة.






      n إذا كانت أردافك ممتلئة، تجنبي ارتداءالبنطلون الضيق،
      وارتدي بدلا منه بنطلونا يتميز بأرجل متسعة.






      n إذاكنت ذات سيقان قصيرة، ارتدي بنطلونا بوسط مرتفع،
      كي يمنحك انسيابية في الطول.







      nإذا كنت تعانين من امتلاء منطقة البطن، ارتدي بنطلونات من القماش
      المطاط بدون سحاب، وتجنبي البنطلونات ذات الأزرار.






      n إذا كنت تشكين من امتلاء منطقة المعدة، ابتعدي عن البنطلونات
      ذات الجيوب الكبيرة المزخرفة، فمثل هذه البنطلونات تناسب
      المرأة ذات المعدة المنبسطة.







      n إذا كنت تعانين من امتلاءالفخذين، ارتدي بنطلونا ضيقا،
      وتجنبي البنطلونات الفضفاضة.






      n إرتدي بنطلونا فضفاضا بجيوب أمامية، إذا كان فخذاك نحيفين.




      nإذا كان خصرك ممتلئا، فالبنطلونات ذات الخصر العريض، أ
      و التي يتميز خصرها بالعديد من الثنيات،لا تناسبك.


      تابع



    5. ‏الإمبراطوره
      26-05-2009, 05:32 PM

      الانثى الحق


      قد تقولين // دائما اوعد ،، ولكنني انسى ،، مع زحمة الحياة




      يقال ان في طبيعة المرأة ثلاث كيانات رئيسية هي
      (الام ، الزوجة ، الانثى)


      في الكيانين الأوليين (الام ، الزوجة )
      هناك عطاء فقط ،، ودون اخذ



      الام تعمل المستحيل حتى تسعد ابنائها وتطمئن من انها لبت جميع احتياجاتهم
      ونسيت ان لها شريك يقاسمها الحياة والابناء
      ومن الواجب عليه مشاركتها هم اسعاد الابناء



      (ازواجنا يعتقدون ان توفير المال هو الاهم والمهم اما تواجدهم بقربنا لا اهمية له.


      ونحن نعتقد ان تواجد ازواجنا بقربنا والابناء هو الاهم والمال هو المهم)



      وكذلك الزوجة تفعل المستحيل لارضاء زوجها




      وهي ( الام / الزوجة )،،،، اين محلها من الاعراب؟
      للاسف الشديد لايوجد لها مكان ...
      وعندما تستيقظ تجد الابناء قد رحلوا الا من زيارات خاطفة.
      والزوج مع الربع في المقهى





      في الكيان الاخير (الانثى ) هناك عطاء واخذ، عملية تبادلية


      فهي الناعمة ، الوديعة ، الجميلة ، الحالمة ، الدلوعة ،، المستقلة
      العاملة
      التي وظفت انوثتها بطريقة صحيحة وذكية في كياناتها الاخرى


      بمعنى كانت الزوجة / الانثى ،،،، الأم / الانثى ،،،،


      لم تتخلى عن امومتها بل أشبعت انوثتها بغريزة الامومة
      لم تتخلى عن حياتها الزوجية بل اضافت لها ومضات انثوية





      فكيف تستطعين التوفيق بين كياناتك الثلاث ياودي افرح؟






      انت ارتدتي 3 انواع من الثياب فوق بعضها البعض


      فضيقتي الخناق على نفسك


      اول ذي بدئ
      ارتديتي ثوب الزوجة المطيعة


      نحن لانقول لك ،،، لاتقومي بواجباتك الزوجية،
      وانما نقول لك اتركي مساحة من الحرية بينك وبين زوجك ،،،
      حسسيه انك انثى ،،
      بطريقة تفكيرك ،،، باسلوب حديثك ،،، باختيارك لالفاظك


      ارمي همك على الزوج
      لاتضعين له الحلول في كل شئ
      دعيه يفكر ويفكر
      منها تحسسيه برجولته
      وتحسسيه بمدى حاجتك اليه والى عقله النير (ايحاء)



      صحيح انت زوجته ولكنك قبل زواجه منك وبعده انت انثى ،، ولك الحق في اسعاد الانثى التي بداخلك،،،


      تركتي الصديقات من اجل الزوج ،،، ركنتي هواياتك في الرف من اجل ان يجدك الزوج مستعدة له في اي لحظة يريدك





      ثم بعد ذلك رزقك الله بالابناء حفظهم الله
      فارتديتي ثوب الام


      ونسيتي ان الام لها الحق في ان تأخذ لها
      جولة shopping تسوق /
      بعضكن عندما يذهبن للتسوق
      تنسى نفسها وتشتري لابنائها او لزوجها
      فخصصي هذا اليوم لمشترياتك الخاصة
      جربي مرتين او ثلاث وستعتادين على الوضع (مجربة منى )

      زيارة ل spaمنتجع صحي/
      ارتداء مايحلو لها من الازياء /




      ثم ارتديتي ثوب المعلمة / الوقورة / المتزنة
      التي عليها ضغوط انهاء المقرر قبل نهاية العام الدراسي



      وللاسف تأخذين هم الوظيفة الى البيت


      وادوارك الاخرى (الام ، الزوجة ، الانثى )
      في الاساس بحاجة الى تعديل


      فخيوط التوفيق بين ادوارك الاخرى مقطوعة


      كلامي صحيح ياودي افرح؟


      وان شاء الله راح تفرحي



      الان
      ضعي استراتيجية للتوفيق والتغيير
      1) بمجرد خروجك من باب المدرسة ، انسى انك معلمة.
      2) اعملي جدول اسبوعي ترفيهي لك وحدك لمدة اسبوعين فقط وشوفي نتائجه عليك
      ان احسستي براحة وانتعاش وان نظرتك السلبية لجميع ادوارك بدأت في النقصان ، فممتاز
      3) ابدئي اشركي ابنائك وزوجك في جدولك الترفيهي.
      ان احسستي ب ( هم طلعتهم وزحمتهم )،،،، خصصي اسبوع لك واسبوع لهم
      4) اقرئي كثيرا عن إدارة الوقت.
      5) اقرئي عن ترتيب الاولويات.



      مش غلط
      الغلط التضحية اللي ما لها فايدة غير المرض والاجهاد النفسي والتعب


      السبت / عمل مانيكير وباديكير في الصالون
      الاحد/ حفلة شاي مع بعض الصديقات
      الاثنين والثلاثاء/ دورة تدريبية في اي مركز
      الاربعاء/.............................
      الخميس/ ...........................
      الجمعة/............................
    6. ‏الإمبراطوره
      26-05-2009, 05:33 PM

      الانثى الحق


      الانثى الحق





      قاعدة الأنوثة رقم (5)


      تقول


      كوني رشة عطر فواحة







      أتذكر عندما كنت في مقاعد الدراسة


      تحديدا بالصف الثاني الثانوي





      أن أول نصيحة نصحتها لنا مدرسة التربية الإسلامية الله يذكرها بالخير


      في بداية العام الدراسي


      وعند أول لقائها بنا











      هي







      النظافة










      وقد حكت لنا قصة


      عن سيدة ذات جمال ولكن زوجها يصر على تطليقها





      وقد تدخل مدرستي الفاضلة لحل الخلاف بينهما


      وتقول منذ فترة وأنا أريد معرفة سبب إصرار الزوج على تطليقها


      (وهم عرسان)





      في يوم كنت في زيارتهم كالعادة فقال لها الزوج


      ياسيدتي الفاضلة انظري إليها من الخلف؟


      يا للهول


      بقعة دم عالقة بردائها





      يريد أن يقول أن جميلته تلك ليست نظييييييييييييييفة


      فرائحتها عفنة وما خفي كان أعظم







      الانثى الحق








      واليك خطوات اخذتها منكن انتن ومن هناك وهناك





      لا أجد اجدى من الماء والصابون لتعيشي النظافة






      نظفي أسنانك بالمعجون والفرشاة والخيط وغسول الفم






      ازيلي الشعر من جسمك


      فرحم الله المرأة الملساء النعوم







      استخدمي مزيلات العرق







      ولايمنع من عمل


      تقشير للجسم برائحة الفراولة أو التوت أو المشمش المنتشرة في الأسواق






      بخري جسمك بالبخور


      عندما تنتهين من الحمام


      اجلسي القرفصاء


      ضعي المبخرة أسفل منك


      لفي المنشفة حولك


      ودعي جسمك يتشرب الرائحة العطرة







      بخري شعرك أيضا







      تأكدي ان كل ما تأكلينه يخرج منك من خلال رائحة جسدك


      فاشربي الاعشاب ذات الروائح الطيبة ،،،، النعناع مثلا







      وقت الدورة لفي القطنة بكيسة باحكام







      ملابسك الداخيلة اذا اصابها اتساخ من الدورة فبادري بغسلها حالا







      فالاميرة لاتترك خلفها شيئا متسخا





      الانثى الحق






      لتعطير جسمك


      معلومات قرأتها عام 1990 في كتاب رائع ولكن للأسف لم أجده


      احضري قطنة وبلليها بعطرك المفضل


      وضعيها داخل الستيانة





      عطري الثنيات في جسدك (رشة عطر واحدة تكفي)


      ثنية الساعد


      ثنية الركبة


      الرسغ


      بين خطي الثديين


      خلف شحمتي الأذنان







      الانثى الحق





      لتعطير ملابسك


      عند ترتيب الملابس ضعي بينهن عدة محارم ورقية معطرة


      بعطرك المفضل،


      وثقي تماما أنها ستمسك الرائحة بها وفي الدرج،






      وإذا أردت تعطير الملابس بعطر عربي ولكن تخشين أن يصبغ بلون العطر


      يمكنك وضع بضع قطرات من العطر في محرمة ورقية ملفوفة


      بقطعة قماش قطنية، ضعيها بين الملابس؛ وسوف تشاهدين نتائج ممتازة،






      كما يمكنك وضع قطرات من دهن العود أو أي عطر مفضل لك


      مع ماء المكواة أثناء كي ملابسك،





      وممكن فرش الدولاب قبل ترتيب الملابس بمفرش معطر


      ويكون جاهز من السوق.





      كما يمكنك إشعال البخور ووضعه بالدولاب وقفل الدولاب


      مع فتحه فتحة بسيطة حتى لا تخمدي نار الفحم،





      وهناك طريقة جميلة لتثبيت العطر على الملابس حتى بعد غسلها


      والطريقة هي أنك تأتين بأي عطر فرنسي يعجبك أو أي عطر اخر


      وعندما تشترينه لأول مرة تضعينه بالثلاجة لمدة ثلاثة أيام


      ثم تخرجينه وتضعينه في مكان مظلم "تحت الملابس مثلا أو في الخزانة"،


      ثم تستخدمينه بعدها وهكذا ستبث الرائحة.






      وأخيرا يمكنك تعطير كيس الوسادة وذلك بوضع محرمة معطرة


      داخل الكيس فتظل دائما جميلة وعطرة.








      وتأكدي


      رش العطر على جسد متسخ يزيده اتساخا

    7. ‏الإمبراطوره
      26-05-2009, 06:54 PM

      الانثى الحق


      الانثى الحق




      قاعدة الأنوثة رقم (6)




      تقول





      فكري بإيجابية وانطلقي إلى السعادة








      من أجمل القواعد الإيمانية والأنثوية في حياتنا







      لان






      السعادة لاتكون بإيذاء الناس ، بالتكبر عليهم




      بالدرجة العلمية ، بالشتم والسب ، بالغيبة والنميمة









      السعادة لن تحصلي عليها بالحصول على محبة كللللللللللللللل الناس






      السعادة لن تحصليها بامتلاك لكل شئ










      السعادة لن تحصلي عليها الا وفق معايييييييييييير





      هي جزء متأصل في شخصيتك










      السعادة يا اميرتي الحلللللللللوة









      مرتبطة بالنفس وبالشخص نفسه وبطريقة تفكيره





      ووزنه للامور وطريقة تصرفه وردود افعاله





      وباسلوب تعامله مع الناس












      فكل الاميرات يسعين الى إضفاء البهجة على المملكة




      برقي فكرهم ورقي تعاملهن وحلمهن وطيب مجلسهن









      بلقيس عندما أراد سليمان عليه السلام عرشها




      ما كانت ردت فعلها؟









      هدأت من روع نفسها ورعيتها،، استشارت الحكماء،،، دخلت في مفاوضات






      وخرجت بنتيجة ترضى جميع الاطراف




      وانطلقت تبحث عن سعادتها وراحة بالها وشعبها





      هي انثى رقيقة لاتريد ان تؤذى رعيتها





      لاتريد مشاهدة الدموع او الدماء





      لحبها الطاغي للحكم وتمسكها بالمملكة.





      تريد السلام والسعادة لنفسها وللجميع وللمشاركين الجدد





      فهمتهم وتقبلتهم





      عودي الى التاريخ واقرأيه بتمعن.









      الانثى الحق
      الانثى الحق




      فيا حبيبتي






      هل تعتقدين أن حياتك سعيدة بما يكفي لتفتحي شبابيكها لأشعة الأمل والتفاؤل؟



      نعم (..............) //// لا (.............)




      إذا كان جوابك نعم




      فماسبب هذه التكشيرة؟



      .................................................. ............





      لما الانطواء وانعزال الناس؟



      .................................................. ............





      لما قلبك موجوع؟



      .................................................. ............






      لماذا هذا الشعور الدائم بالصداع والتعب والنوم لساعات؟




      .................................................. ............





      لما كل هذا التأفف والشكوى والتذمر؟



      .................................................. ............






      لما الدخول في صراعات مع الناس؟



      .................................................. ............





      اذكري السبب بكل صدق



      وتأكدي انك وحدك من ستقرأ إجاباتك؟






      الانثى الحق




      حسنا



      انت هنا تقرئين الموضوع



      لأنك وجهت نفسك التوجيه الصحيح



      الذي طالما انتظرته ذاتك طوييييييييييييييييييييييلا








      فدونما تفكير




      هناك شيئا ما





      شدك للموضوع





      ياترى ماهو ؟





      ستعرفينه لاحقا!!!








      ونحن هنا




      سنخفف عنك العبء قليلا ونوجهك بما يرضى الله عز وجل






      الانثى الحق





      نكاد نجزم أن كل واحدة منا صادفتها عقبات أربكت سير حياتها




      ونجزم أيضا أن القليل منا في أحلك الظروف





      من تعطي للأمل والتفاؤل أهمية





      فتنظر إلى أحداث حياتها بايجابية





      وتصل إلى بر الأمان












      نحن لاننتقص من شأن احد




      لان الأمل والتفاؤل





      هما وليدا





      بيئة





      خبرة وتجارب





      درجة الإيمان





      درجة احتمال النفس والجلد





      عوامل بشرية مؤثرة





      درجة التكوين النفسي للإنسان





      نوعية القيم والمبادئ





      ونوعية التفكير





      وغيرها








      اذن




      هناك عوامل داخلية وأخرى خارجية








      مايهمنا من تلك العوامل




      هو





      طريقة التفكير









      فهل فكرتي في أن تكون حياتك سعيدة وموفقة ؟




      هل فكرتي في الحصول على كل ماتتمنين؟





      هل فكرتي في العيش بسلام؟





      هل فكرتي في حب ودعم زوجك لك؟





      هل فكرتي بأبناء صالحين ومتفوقين وينعمون بصحة جيدة؟





      هل فكرتي بالزواج؟





      هل فكرتي في صداقات متينة وطويلة الأمد؟





      هل فكرتي في ..............................؟





      (اذكري رغبة حقيقية تودين تحقيقها)









      نعم ياسيدتي




      انت تفكرين في كل هذا وذاك
      ولكنه تفكير يشوبه خوف وتردد







      بأسلوب علمي بحت




      " فكرتي ب ( سلبية) "









      انت معذورة فلم تتعودي (طريقة التفكير السليم)




      وللاسف لم تكن ضمن مناهجنا الدراسية








      ونحن هنا سنساعدك على تغيير طريقة تفكيرك للأفضل




      لتنطلقي إلى عالم السعادة والثقة بالنفس





      باستخدام ابسط وأقوى التمارين




      الانثى الحق




      قوة الإيحاء الايجابي (برمجة العقل اللاوعي)






      وكيفية توظيفه في تفاصيل حياتك







      فماذا نعني بالإيحاء؟






      هو مصدر للطاقة المؤثرة لسلوك وحياة الإنسان بالإيجاب أو السلب




      لذا يجب أن يستثمر الاستثمار الأمثل والصحيح





      للحصول على نتائج ايجابية مرضية








      وللإيحاء جانبين (حسي ، لفظي)







      وطريقته (التخيل)







      سنتحدث عنه من زاوية الايجاب مع ذكر مثال






      عذابه وعشقي




      تريد الحصول على درجة الماجستير في الادارة









      الجانب الحسي/ التفكير بالهدف والشعور به




      الجانب اللفظي/استخدام ألفاظ واضحة وسهلة (صيغة الزمن المضارع).





      طريقته/ التخيل









      لنوضح أكثر




      عذابه وعشقي تفكر بهدفها ( الماجستير)





      الجانب الحسي/ هي تستشعر أنها قادرة بتوفيق من الله عز وجل على تحقيق حلمها





      رغبتها لم تمنعها من مزاولة حياتها بشكل طبيعي





      تأكد على نفسها ان عدم تحقيقها الهدف لن ينغص صفو حياتها ولن ينقص من قدرها








      الجانب اللفظي/ عذابه وعشقي تغذي روحها وعقلها بعبارات ايجابية




      انني قادرة على تحقيق هدفي





      اريد الحصول الان على الماجستير في الادارة





      اريد تحقيق حلمي في فترة زمنية قصيرة





      لدي الامكانيات التي تعينني على تحقيق الهدف








      التخيل: عذابه وعشقي تتخيل نفسها وهي تتسلم شهادة الماجستير والتصفيق الحار والشديد من الحضور المتواجد




      هي تستشعر الموضوع وكأنه واقع فعلي





      ترى الألوان والناس وتسمع الأصوات وكأنها حقيقية









      عذابه وعشقي ترسل رسائل واعية إلى عقلها اللاوعي وتوحي له بقدرتها على تحقيق هدفها




      وهو بدوره يستلم الرسالة الواضحة والقصيرة والمختصرة ويخزنها في خلاياه العصبية الدماغية








      عذابه وعشقي ستصبح أكثر ميلا إلى معرفة أفضل الجامعات




      ستقوم بتخصيص مبلغ من المال لاستكمال الدراسة





      تدخل امتحان التوفل





      وهكذا








      اللاشعور يبدأ في تنشيط العقل الواعي فيتنبه الإنسان إلى الفرص المتاحة أمامه فيستغلها











      التكرار الذاتي للايحاء الايجابي كل يوم




      يساعد في تقريب المسافة بينك وبين هدفك





      وان لم يتحقق فنهاك عوالم سأخرى ستفتح ذراعها لك









      اذن تستطيع كل واحدة منا تحقيق هدفها




      وبرمجة عقلها اللاواعي





      الانثى الحق




      للحصول على نتائج جيدة في تمرين قوة الإيحاء الايجابي




      و يتقبل عقلك اللاواعي توجيهك لماتريدين








      اتبعي أولا طريقة تصفية الذهن




      1- الجلوس القرفصاء أو على كرسى ذو مسند





      وإراحة الساقان وعدم وضعهما فوق بعضهما البعض





      2- بسم الله الرحمن الرحيم





      3- اللهم اني أسألك التوفيق والسداد.





      4- إغماض العينين.





      5- التنفس بطريقة صحية شهيق من الأنف مع نفخ البطن





      وزفير من الفم أو الأنف مع ارجاع الباطن الى الداخل.





      6- التفكير في اللاشئ : اطردي أي فكرة من خيالك لمدة من 5 الى 10 دقائق تقريبا





      او اكثر حسب قدرتك.





      7- بعدها ستشعرين بصفاء ذهني فظييييييييييع









      الان




      استخدمي طريقة قوة الايحاء الذاتي (برمجة العقل اللاوعي) التي تحدثنا عنها في الأعلى. وادخلي عالمك الخيالي





      الذي يصبح ذات يوم واقعا حقيقيا





      ثقي بقدرة الله تعالى





      (كن فيكوووووووووووووووووووون)









      الجزء الاول

    8. ‏الإمبراطوره
      26-05-2009, 06:56 PM

      الانثى الحق


      الانثى الحق


      الجزء الثاني
      قاعدة رقم (6)
      فكري بايجابية وانطلقي الى السعادة



      الانثى الحق






      يمكنك استخدام طريقة (برمجة العقل اللاواعي)



      في تغيير سلوك معين





      مثال



      قضم الاظافر



      عدم القيام لصلاة الفجر في وقتها


      شدة الغيرة



      او



      امممممممممممممممممم















      مثلا الحصول على جسم رشيق




      وانت اميرة







      لتطبيق طريقتنا



      قضم الأظافر





      الجانب الحسي/ التفكير بأهمية الاعتناء باظافرك ونظرة الاعجاب من نفسك وممن حولك لاظافرك النظيفة والمرتبة




      الجانب اللفظي/رددي : اظافري الان جميلة وصحية




      طريقته التخيل /: تخيلي وانت في جلسة لعمل بادكيير ومانكيير



      والعاملة تتفنن في برد وتلميع اظافرك وهي معجبة بجمال يديك



      تخيلي نفسك وانت سعيدة وجالسة بكل انوثة ورقة وأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأخر دلع



      كرري هذا التمرين
      حتى يأتيك اليوم الذي تكرهين انتي قضمك لاظافرك




      الانثى الحق



      اريد ان اوضح لك امرا



      قلت في السابق ان شيئ ما ،،،، شدك للموضوع



      انه ((( عقلك اللاواعي )))



      انت كانت لديك الرغبة الصادقة في التغيير



      الرغبة في الحصول على شخصية جديدة



      الرغبة في فهم لعبة الانوثة



      انها موجودة في مكان في عقلك اللاواعي





      ولكن تلك الفكرة لم تكن محور حياتك وانما تأتيك بين فترة واخرى



      بمعنى لم يخالط تفكيرك اي خوف او تردد



      فنجوتي من التفكير السلبي




      وإنما فكرتي بايجابية عبر رغباتك الصادقة في التغيير للافضل








      الانثى الحق




      من طرق الانطلاق إلى دنيا السعادة





      قاعدة 10\90



      (شرحتها في ملف اخر واعيدها مع بعض التعديل)






      هي قاعدة شبيهة بقول ان الانسان في امور مسير واخرى مخير



      ولكن الغرب جاء وحورها لتكون له الافضلية









      تقول القاعدة ان 10 من احداث حياتك هي--------> خارجة عن ارادتك



      (مسير(




      و90 من احداث حياتك هي------- > ناتجة عن ردود افعالك(مخير)










      ولو سألتك اخبريني عن سبب سعادتك او شقائك فيالحياة؟




      فماذا سيكون جوابك؟





      اليك جواب عذابه وعشقي



      ( التفكير وردود أفعالنا السلبية)



      وهو الذي يحدد

      نمط حياتنا
      ونظرتنا الى انفسنا
      ونظرتنا الى الاخرين
      ونظرة الاخرين لنا
      خذي هذا المثال






      قيل لك أنك فصلت من وظيفتك.




      لماذا يستفزك الحدث ؟




      لماذا يفقدك النوم؟


      الأزمة لها حل.





      وجه وقتك وطاقتك التي يمكن أن يبددها القلق للسعي والبحث عن فرصة عملأخرى.







      اشرحها لك يالغلا




      ان الله عز وجل قدر ل(س) من الناس الفصل من الوظيفة (10 (%



      ردة فعلها (90%) اتجاه قدر الله






      الغضب ، عدم النوم، الدخول في صراع مع المدير والشركة التي تعملبها ، تلفظها بالفاظ سوقية وتصرفات همجية ، توتر ، قلق ، بركان يغلي، مرض واجهادنفسي ، فقدان الرغبة في الاكل ، الانعزال عن الناس






      ،، والمهم تدمر نفسها وحياتها




      وبعدها تبدأ في لوم الناس والزمانوتقول




      لا احد يحبني


      لا احديريدني





      اكره الناس


      حياتي صعبة وانامظلومة





      (تذكري قلت اجابتك تحدد نظرتك لنفسك وللناس ونظرة الناس لك!!!!)

















      كل تلك العبارات السلبية كانت ناتجة عن ردة فعل واحدةبسيطة




      جرت خلفها ردود افعال سلبيةخطيرة







      ولو ان (س) تصرفت وفقا لما بين يديها من الخيارات الاخرى




      مثال (البحث عن وظيفة / فتح مشروع خاص/ اكمالالدراسة)




      لوفرت على نفسها



      النظرة السلبيةللحياة وعاشت بسعادةوهناء












      دائما اقول السعادة نحن من نصنعها




      طبعا بعد معرفتي ب قاعدة 10 \90





      كلما واجهك موقف سلبي




      اضغطي (زر التفكير الايجابي)



      واستدعي (الجنود المتفائلين / الافكار)



      ليقوموا بمهمة الدفاع عنك وحماية وصيانة نفسيتك وحياتك







      الانثى الحق





      تمرين جدولة الايجابيات والسلبيات





      لديك الرغبة في تحقيق شئ ما




      (تغيير طريقة تعاملك مع زوجك)





      - اعملي جدول



      اقسميه الى خانتين



      الخانة الاولى (ايجابيات ومميزات تعاملي مع زوجي )




      الخانة الثانية (سلبيات ونواقص تعاملي مع زوجي)




      - فكري في الايجابيات والسلبيات



      بكل امانة وصدق




      - اكتبيها في الجدول.





      - اذا شفت السلبيات اكثر



      فانت بالفعل مخطئة في حق زوجك





      وابحثي عن سبب الخلل؟



      (مالحلقة المفقودة في سلسلة حياتك الزوجية)




      .......................................



      .......................................



      .....................................




      - اذا شفت الايجابيات اكثر



      فانت انثى مثالية



      وكافئ نفسك




      وقيسها على بقية انماط حياتك الزوجية




      او مثلا (ايجابيات وسلبيات تعامل زوجي معي)






      الانثى الحق






      لتعزيز السلوك الايجابي




      استخدمي مبدأ المكافأة


    9. ‏الإمبراطوره
      26-05-2009, 06:57 PM

      الانثى الحق


      اليوم ابتدئ معانا رحلة برمجة الذات للافضل


      تقولين
      بس فيه أشياء نسويها للزوج بس الله المستعان ..


      واقول
      هل انت راضية عن قيامك بواجباتك الزوجية على اكمل وجه
      ولم تقصرين معه في شئ؟
      هل انت مقتنعة ان ما تقومين به من امور تدخل السعادة في بيتكما؟



      خلاص ياقلبي
      انت رضيت ربج برضاء زوجك
      ورضيت ضميرك باخلاصك ونيتك الطيبة
      والله ما راح يضيع تعبج.


      اول محطة في رحلتج: فكري بإسعاد نفسك بعد...
      لما تكونين سعيدة وتبسطي حالك
      (دوري في الموضوع وسائل تسلية الذات ومكافأتها)
      راح ترسلين لزوجك رسائل ذهنية بانك سعيدة
      وفي نفس الوقت راح تنشغلي عنه باستقلاليتك وامورج الخاصة
      وتخف عندج شوية حدة التفكير في
      (كيف ارضي زوجي ؟ والله تعبني هالريال)
      اوكيه




      تقولين
      دايما اخلي عمري أنثووويه ،، .. بس احس ريلي ما يشوووفني ،،


      واقول
      مرات الازواج يعجبهم التغيير والدلع والانوثة والغنج
      بس ما يتكلم
      يبدي اعجابه من بعيد وبصمت
      واحتمال ريلج منهم
      واحتمال هناك امور في العمل تجعله لايبدي اي اهتمام
      عالعموم اتوقع ان الرد على رسالتج يعتمد على عدد سنوات زواجك






      تقولين
      واتزين واحب ذاتي


      بس احيانا اقول لعمري انا غبية ، انا مب ثجيلة جدام ريلي ، ثرثارة .....ألخ ،،


      واقول
      عزي عمري يا رحلة
      واياك والتسفيه بنفسج اياك راجعي قاعدة رقم 1
      انت اميرة
      والاميرات لهن نظرة فخر واعتزاز واعجاب بشخصياتهن
      اوكيه


      انت وايد تحاتين ريلج وانطباعه عنج
      ليش ؟ ياقلبي
      الريال اذا شاف شي ماعجبه. اول مرة بيسكت بس عقبها والله مايسكت ويتكلم.


      وانت شكلج وايد تحبين ريلج ماشاء الله وبعد وايد ملتصقة فيه
      فتحسين انج ثقيلة عليه
      ابتعدي عنه حبيتين وخلي هو اللي يشتاق لج




      تقولين
      احيانا ايلس مع اهل ريلي واسسكت او اتكلم اشوي ..
      واقول
      لج ياعمري؟
      خل عندج ثقة بعمرج
      افتحي اي مواضيع
      تشوفينها تهمج وتهمهم


      وتخيري الالفاظ والاسلوب الصحيح
      واتبعي اسلوب اللباقة في الحديث
      يعني لاتقطعين كلام حد وهو يتحدث
      كوني منصتة جيدة للمتحدث
      اضيفي جو الفكاهة على حديثك



      تقولين
      لما ايي ريلي خاطري اتكلم معاه بس ما اعرررف شو اقووول !!! ..


      واقول
      شوفي اهتمامات ريلج
      دشي النت وقلبيه فوق حدر وطلعي المواضيع
      احكي له القصص القصيرة اللي فيها عبر او مضحكة او نهايتها مشوقة وغير متوقعة




      تقولين
      لأني أول مررة اتعامل مع ريال ، قبل ما اتزوج ما كنت وايد اتكلم مع الرياييل اللي هم ابوي واخوي ..
      واقول
      شكلج عروووووووووووس
      بالبركة ياقلبي




      تقولين
      ما اعرف كيف اتعامل معاهم .. ؟! .. وخاصة مع ريلي ما اعرف كيف تعامل معاه .. !


      واقول
      لكل رجل مفتاح
      ولكن جميع الرجال يشتركون في احتياجات واحدة ومتطلباتهم واحدة


      اقرئي عن انماط الشخصية راح تفيد حالتج كثييييييييييييييييير




      بالتوفيق
    10. ‏الإمبراطوره
      26-05-2009, 06:58 PM

      الانثى الحق


      الانثى الحق




      للمعلومية والأمانة : قاعدتنا السابعة هي دورة أخذتها أيام العمل مع بعض الإضافات من عندي.







      قاعدة الأنوثة رقم (7)
      تقول
      افتخري بذاتك وتغني بانجازاتك





      يقول علماء النفس


      " الإنسان هو المخلوق الوحيد الذي ينعم بنعمة الشعور بالذات"





      ان لكل منا تصور عن نفسه
      فهناك من يرى نفسه ب ( صورة ايجابية )
      واخر من يراها ب ( صورة سلبية )
      وهناك من تتأرجح صورته عن نفسه بين (الإيجاب والسلب) وفقا للظروف الحياتية التي تحيطه





      وقبل الخوض في غمار هذه القاعدة




      علينا إتباع الاتي:


      عدم الخلط بين مفهوم الأنا ومفهوم الشخصية ومفهوم الذات



      لماذا ؟



      لان الأنا هو جوهر الشخصية
      أما الشخصية فتعني البناء الخاص بصفات الفرد وأنماط سلوكه
      بينما مفهوم الذات هو تقدير الفرد لقيمته كشخص




      بمعنى /////// الأنا هي مدى إمكانية وقدرة الفرد على تحقيق الانجاز




      مثال / أنا بإمكاني أن أتعلم اللغة الفرنسية في غضون شهور وبتميز.





      وما يهمنا في حديثنا هو (الذات)
      ذاتك انت





      الانثى الحق





      والان


      أجيبي عن الأسئلة التالية:



      من انت؟ عرفي عن نفسك؟



      .......................................



      .......................................



      .......................................



      .......................................





      كيف ترين نفسك؟ هل ترينها كما تحبين؟ إما العكس؟ ولماذا؟ اذكري أسبابك؟



      .......................................



      .......................................



      .......................................



      .......................................





      ما أهمية ما أنجزته في حياتك الماضية؟



      .......................................



      .......................................



      .......................................



      .......................................





      كيف ترين نفسك في المستقبل؟



      .......................................



      .......................................



      .......................................



      .......................................






      ما تعليقك على نفسك؟



      .......................................



      .......................................



      .......................................



      .......................................








      (س) صديق وفي يستدين المال ليساعد صديقه في تسديد ديونه
      هو يحمل نفسه ما لاطاقة لها به
      (س) أضاع تحقيق ذاته وتقديرها حق تقدير
      من خلال تفضيل غيره على نفسه بطريقة غير صحيحة






      (م) زوجة طيبة تحرم نفسها وأبنائها من العيش برفاهية من اجل مساعدة الزوج في بناء البيت
      (م) فقدت تحقيق ذاتها
      فقد تنازلت عن حقوقها وحقوق أبنائها في العيش الكريم






      (ح) موظفة نشيطة، تعمل تكد وتبتكر في عملها، هدفها رأي المسؤولين فيها واقتناعهم بها كموظفة
      مصيبة أن تعمل من أجل (فلان)
      (ح) فقدت تحقيق ذاتها
      تقوم لإرضاء الناس
      فتنطوي في صفحة النسيان مهما أنجزت





      وقيسي تلك القصص على حياتك الزوجية وحياة من حولك



      إن الخطأ الذي نقع فيه هو تفضيل الاخرين على الذات


      وقال عليه الصلاة والسلام
      ( أحب لأخيك ماتحبه لنفسك )




      أحبي الأشياء وأنجزي الأعمال التي تحبينها انت أولا وترضيكي وتهمكي



      ثم ركزي على الاخرين بنفس الدرجة



      حتى لاتقعين في فخ (الأنانية)





      ***************************






      الانثى الحق




      لكل منا انجازات بعضها منسي؟ ألم تسألي نفسك لماذا؟
      هل تريدين أن يظهرها الاخرون أو أن يطلبوا منك إظهارها؟
      هل ترين أن انجازاتك لا تستحق أن تسمى (انجازات
      هل انت من هؤلاء الناجحين الذين يعتزون بنجاحهم ويصرون بذلك للملأ؟




      وصف ماسلو هؤلاء الذين يعتزون بنجاحهم وحققوا ذاتهم بأنهم


      واقعيون،
      متقبلون لأنفسهم وللاخرين،
      تلقائيون،
      مركزون على أهدافهم
      يعملون على حل مشاكلهم،
      مستقلون،
      ديمقراطيون،
      ويتمتعون بروح الخلق والإبداع.





      مجالات التفوق



      تفوق وظيفي
      تفوق عائلي
      تفوق تجاري
      تفوق خطابي
      تفوق رياضي
      تفوق اجتماعي
      تفوق في الموهبة والهوايات
      تفوق في الطبخ
      تفوق في مجال (..............................) اذكريه يالغلا.





      فأصري على (تحقيق ذاتك)
      على إرضائها وإسعادها بعيدا عن الأنانية والغرور
      حتى لا تنسفي (ذاتك) وتبددي انجازاتك






      الانثى الحق




      فماهي متطلبات تحقيق الذات



      - حب الذات بعيدا عن الأنانية.
      - تقدير الذات واحترامها بعيدا عن التسفيه بها.
      - الاهتمام بالملبس والمظهر العام دون مغالاة.
      - الاهتمام بنوعية الطعام والشراب.
      - الاهتمام بالصحة والعبادات والعلاقات الطيبة.
      - الاهتمام بالعلم والمعرفة والثقافة.
      - الاهتمام بالترويح عن النفس بالمباح.





      الان قيمي نفسك عن كل جزئية من متطلبات الذات
      مثال جزئية حب الذات عند (س) 50%
      الاهتمام بالملبس عند (س) 70%
      الاهتمام بالترويح عن النفس عند (س) 10 %




      وهكذا تعرفي على مواطن الخلل في الذات واعرفي لماذا لم يقدرني ويفتخر بي الاخرون؟






      الشخص الذي ينظر إلى إنه غير متفوق، ماذا نسميه؟
      هو شخص سلبي
      وينظر إلى العالم الخارجي بعدائية





      تأكدي
      كل مانفعله وننجزه ونقوم به يصب في تقييم الذات




      ****************






      الانثى الحق






      بين الاعتزاز بالذات والتكبر؟




      الاعتزاز بالذات والافتخار بها أمر مطلوب بل ملح



      لماذا؟ الاعتزاز يساعد في بناء الشخصية من الداخل



      ومتى يكون الاعتزاز؟



      عندما تكون اثار الاعتزاز بالذات داخلية فتظهر على شكل (سلوك / عبارات/ تصرفات الإنسان) دون المساس بالغير والتقليل من شأنهم.





      فماذا عن التكبر والغرور؟



      يكون بتحقير أفعال الاخرين دون وجه حق.



      ان يرى نفسه ولا احد سواه.



      السلوك والتصرفات غير المقبولة دينيا وأخلاقيا واجتماعيا.



      التلفظ بعبارات تقلل من شأن الاخرين




      (ولا تمش في الأرض مرحا انك لن تخرق الأرض ولن تبلغ الجبال طولا)





      وعدن إلى التاريخ والماضي القريب
      (واقصص القصص لعلهم يتفكرون)
      لتتأكدن أن الغرور مقبرة المبدعين





      الانثى الحق





      نصيحة



      تجنبي استخدام كلمة ( أنا )، لفظا في الحالات التالية



      في العمل
      في التجارة



      للمنافسة ولكثرة الحسد والكيد والحساسية بين زملاء العمل





      بين الأصدقاء
      في جو الأهل والأقارب



      للتحسس والحسد ولوجود المشاعر التي قد تؤثر على العلاقة








      الانثى الحق




      كيف تتغنين بانجازاتك؟



      - علقي شهاداتك / دروع ليراها الاخرون أن أمكن



      - أن تتحدثي بقوة وثقة عن انجازاتك



      - أن تحافظي على الأنا بصورة صحيحة وسليمة



      - أن تجعلي حدود بينك وبين من يريد كسر الأنا لديك





      الانثى الحق




      نصائح ذهبية للذات السوية



      افرحي واسعدي واعتزي وامتدحي ذاتك
      (فديتني واي ،، عن جد انا شطورة في هالشغلة بينك وبين نفسك)



      اعملي على تطوير ذاتك



      إياك والخجل والحياء من قول أنا فعلت كذا وكذا
      (مع مرعاة تجنب لفظ انا في الحالات التي ذكرت اعلاه)



      تحدثي عن نفسك بثقة



      إن عدم امتلاكك لشئ ما ، يجب ألايشعرك بالدونية فهناك بدائل أخرى



      اجعلي من الحوادث والنوائب سببا لقوتك وإياك والاستسلام



      إياك وجعل خلافاتك مع الشريك سببا لتدمر حياتك



      احذري السماح لأي كان ليكدر عليك يومك
      (فيومك هذا لن يعود ، غدا سيصبح من الامس)



      إياك وزيادة الاهتمام (بشكل مبالغ فيه)بغيرك أكثر من اهتمامك لنفسك
      (احبي غيرك ولكن ايضا احبي ذاتك ،،، دون مغالاة)



      احذري قبوووووووووول الاهانة
      (التقليل من الشأن / السب / الضرب فأنت عزيزة نفس)



      احذري من ذل نفسك لأي شئ ولأي كان
      (عزي حالك والا لن تعزها حتى الخادمة او السائق)



      عدم نجاحك لايعني الضياع إنما خطوة جديدة لهدف جديد
      (مجالات النجاح عديدة، ابحثي عنها وبالتوفيق)



      إياك والشعور بالذل والإهانة عندما يرفضك الاخرون (زوج / زملاء عمل /....)
      (من يريدني يامرحبا به ، ومن لايقبلني فهذه مشكلته هو )



      عدم حصولك على شهادة علمية لايعني النقص
      (عندي بدائل اخرى ، ثقافتي استمدها من الكتب ، النت ، مخالطة الحكماء ،،،الخ)



      اطلبي حاجتك من الطرف الاخر بثقة وبعيدا عن القلق والتوتر
      (حبيبي اريد هذا الشئ ،،،،، مديري اتسمح لي بإجازة عارضة)



      إياك وتقبل التضحية الفردية من اجل الغير(تضحية من طرفك انت فقط)
      (صحيح نبخل على انفسنا من اجل غدا افضل ،،، هذا شعار غير الواقعين
      اما الواقعين فشعارهم لننعم بالعيش الكريم لاجل حاضرنا ومستقبلنا)



      استشعرى مدى أهميتك وبأنك ثمينة




      إياك والتشكيك بقدراتك وعلمك ومعرفتك سواء من نفسك الإمارة بالسوء أو من الاخرين
      (انا قدها وقدود بتوفيق من رب العالمين)



      فكري بأنك جديرة بالتميز والثناء والتقدير
      (نعم ،،، انت تستحقين تكريم جهووووووووودك)



      إياك وجعل ثناء الاخرين عليك سببا لزيادة الثقة من قيمتك في نفسك
      (ان امتدحوني فبارك الله فيهم ، وان لا ،،،فانا اعرف نفسي وجهودي عز المعرفة)







      اعتذر عن الإطالةالانثى الحق

    123