12345678910 ...

شاركي معنا في مسابقه الخاسرة الأكبر

نصائح رجيم لتخفيف الوزن والكرش والبطن
  • ارسال إلى Twitter
  • ارسال إلى facebook
  • ارسال إلى google plus
    1. بشاير الليل
      31-03-2009, 11:28 AM

      شاركي معنا في مسابقه الخاسرة الأكبر

      شاركي معنا في مسابقه الخاسرة الأكبر


      شاركي معنا في مسابقه الخاسرة الأكبر




      تم تقسيم المشتركات للتفاوت الكبير بين أوزانهن إلى ثلاث فرق

      الفريق الأزرق للأوزان فوق 100 كيلو

      الفريق الأخضر للأوزان بين 75 و 100 كيلو

      الفريق الوردي للأوزان بين 50 و 75 كيلو

      وهذي المسايقه اتمني منكم تفاعل وراح ينتهي تسجيل فيها يوم الجمعه

      الي تبي تشارك تختار الصنف الي تبيه حسب وزنها وبعد سبوع راح يتم بداء الرجيم

      ولتمني من مشرفه القسم تفاعل معي في موضوعي

      هذا موضوع خاص للمشتركات المصنفات ضمن الفريق الوردي

      رجاء من المشتركات التي تتراوح أوزانهن بين 50 و 75 تسجيل أسماءهن في هذا الموضوع

      و أن تدرج هذا الشعار ضمن توقيعها اذا أمكن

      شاركي معنا في مسابقه الخاسرة الأكبر

      شاركي معنا في مسابقه الخاسرة الأكبر

      هذا موضوع خاص لتسجيل أسماء المشتركات المصنفات ضمن الفريق الأخضر

      رجاء من كل مشتركة يتراوح وزنها بين 75 و 100 أن تسجل اسمها في هذا الموضوع

      و أن تدرج هذا الشعار ضمن توقيعها إن أمكن
      شاركي معنا في مسابقه الخاسرة الأكبر

      شاركي معنا في مسابقه الخاسرة الأكبر

      هذا موضوع خاص لتسجيل أسماء المشتركات المصنفات ضمن
      الفريق الأزرق


      الرجاء من المتسابقات اللاتي يفوق وزنهن 100 كيلو تسجيل اسمها ضمن هذا الفريق


      و تدرج هذا الشعار ضمن توقيعها إن أمكن


      شاركي معنا في مسابقه الخاسرة الأكبر
      شاركي معنا في مسابقه الخاسرة الأكبر


      عجبني ونقلت لكم يارب الكل يستفيد ويزيد الحماس
      250*300 Second
    2. بشاير الليل
      01-04-2009, 01:00 PM

      شاركي معنا في مسابقه الخاسرة الأكبر


      وين البنات يلا نشجع بعض
    3. روح مشرقة
      02-04-2009, 06:38 AM

      شاركي معنا في مسابقه الخاسرة الأكبر


      الله يعطيك العافيه عزيزتي
      وان شاء الله يكون فيه تفاعل من جميع الأخوات
      يثبت فترة
    4. بشاير الليل
      04-04-2009, 03:02 PM

      شاركي معنا في مسابقه الخاسرة الأكبر


      المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فيصل الشمري
      غريبه وين البنات


      يعني كل هذا فشله تقولي كم وزنك عاتي عاتي

      بس تصدقين فيها احراج للي أوزانهن فوق الميه بجد ماتقدر

      والي وزنها مابين الخمسين حلو وليه تسوي رجيم

      يسلمك ربي ع الموضوع اعتقد أنك أحبطتي من ردة الفعل الي اشوف أنها متوقعه

      تقبلي مروري وكل تقدير واحترامي


      فيصل الشمري
      الفشله ان الوحد منا يستمر في زيدت وزنه
      اما اني اقول كم وزني وابد في التنحيف
      بقوه والارده هذا شرف كبير
      انا كنت معا بنت في النادي وكان وزنها 132 واصرت انها تنحف
      ولا تفشلت من احد قومت علي نفسها
      تعبت ونالت المرادها اما الحين وزنها مشاء الله صار 88
      ولس ودها تصير تحت 70
      الله يحفظها ويحق احلامها بصحه وعافيه

      واشكرا علي مرورك
    5. •°o.O ملكة لليل O.o°•
      04-04-2009, 05:13 PM

      شاركي معنا في مسابقه الخاسرة الأكبر


      ربي يعطيك الف عافية

      موضوع من جد رائع

      انشاء الله لي عودة
    6. *مزون شمر*
      04-04-2009, 05:21 PM

      شاركي معنا في مسابقه الخاسرة الأكبر


      وعليكم السلام
      مسابقة حلوه
      انا مشتركه بالنادي الرياضي عندنا لي اكثر من سنه
      والرياضه حلوه و صحه
      وزني الحين 68 وكان اول 78 مافي شي محرج
      وكل هذا بدون رجيم بس اخفف بالاكل ومخذه حذري
      انا معكم يمكن استفيد اكثر
      موفقين
    7. بشاير الليل
      04-04-2009, 05:54 PM

      شاركي معنا في مسابقه الخاسرة الأكبر


      حياكم الله معانا وان شاء الله الكل يستفيد
      حبيبتي رح نبدا بمسابقه حلوه نحدد فيه كم كيلو ينزل
      ونشوف مين تقدر وتفوز بلقب
    8. queen
      04-04-2009, 07:41 PM

      شاركي معنا في مسابقه الخاسرة الأكبر


      مرحبا حلوة الفكرة دخلت رأسي بقوة

      للأخ للي يقول فشلة كم وزنه ؟؟....!!

      الموضوع عادي مرررررررررة

      والكل نفسه يحصل ع الوزن المطلوب حتى اللي وزنهم 52 وطولهم 145 م تحتاج تنزل 7 كيلووو

      وممكن وحدة طولها 162م ووزنها 45 تحتاج لزيادة وهذا طبيعي ..........

      والرياضة للجميع للنحيفة و السمينة والمتوسطة الوزن كلنا نحتاج لها

      بشارك بس ما أعرف وين أسجل بأي مصنف ؟؟؟؟.............

      الفريق الأخضر وإن شاء أضيفه لتوقيعي من الأسفل شكرا لك

      ويعطيك ربي الصحة والعافية
    9. بشاير الليل
      04-04-2009, 08:27 PM

      شاركي معنا في مسابقه الخاسرة الأكبر


      المشاركة الأصلية كتبت بواسطة queen
      مرحبا حلوة الفكرة دخلت رأسي بقوة

      للأخ للي يقول فشلة كم وزنه ؟؟....!!

      الموضوع عادي مرررررررررة

      والكل نفسه يحصل ع الوزن المطلوب حتى اللي وزنهم 52 وطولهم 145 م تحتاج تنزل 7 كيلووو

      وممكن وحدة طولها 162م ووزنها 45 تحتاج لزيادة وهذا طبيعي ..........

      والرياضة للجميع للنحيفة و السمينة والمتوسطة الوزن كلنا نحتاج لها

      بشارك بس ما أعرف وين أسجل بأي مصنف ؟؟؟؟.............

      الفريق الأخضر وإن شاء أضيفه لتوقيعي من الأسفل شكرا لك

      ويعطيك ربي الصحة والعافية
      حبيبتي سجلي وزنك وطولك
      ون شاء الله نشجع بعض سوف نقوم بتحديد البنات
      في كل فريق بعد تسجيل اوزانهم اشكرك حبيبتي
      شفتي ايش يقول فشله
      الفشله الي يراكم الدهون في جسمه صح
    10. яεήάđ ™
      04-04-2009, 10:23 PM

      شاركي معنا في مسابقه الخاسرة الأكبر


      يوماه


      لو في مسابقة تسمن حشترك بس اني انحف انا خلقة نحيفة


      وزني .. 39 .. (:


      الف شكر ع الموضوع حيياتو ..


      سي يا
    12345678910 ...