حلم الغروب
Member
مرررحبا بعد غيبه رجعتلكم وجايبه معي أحلى رجيم للتعبانين
من متابعه أخر صيحات الرجيم
هذا الرجيم له مفعول قوي %100 على إذابة الشحوم المتراكمه في منطقة الأرداف والأفخاذ يعني عامل قوي على إزالة الشحوم في هذه الأماكن بسبب مفعول النخاله(رده)
من دون تعب التمارين الشاقه وغيرها
وهذا منقول عن دكتور مصري
بسم الله نبدأ...
الفطور/ كوب زبادي خالي الدسم+4 ملاعق رده ( نخاله )
الغداء/ سلطه+شوربه
العشاء/ تفاحه
مشي ساعتين
وبكذا نقصنا ب30يوم 30كيلويعني بشهررر
وشكرا
من متابعه أخر صيحات الرجيم
هذا الرجيم له مفعول قوي %100 على إذابة الشحوم المتراكمه في منطقة الأرداف والأفخاذ يعني عامل قوي على إزالة الشحوم في هذه الأماكن بسبب مفعول النخاله(رده)
من دون تعب التمارين الشاقه وغيرها
وهذا منقول عن دكتور مصري
بسم الله نبدأ...
الفطور/ كوب زبادي خالي الدسم+4 ملاعق رده ( نخاله )
الغداء/ سلطه+شوربه
العشاء/ تفاحه
مشي ساعتين
وبكذا نقصنا ب30يوم 30كيلويعني بشهررر
وشكرا