12

لمن يهمها رشاقة جسمها

نصائح رجيم لتخفيف الوزن والكرش والبطن ارسال إلى Twitter ارسال إلى facebook
  1. *عبير الزهور*
    26-11-2008, 10:33 AM

    لمن يهمها رشاقة جسمها

    لمن يهمها رشاقة جسمها


    لمن يهمها جمال جسمها .. بالصور




    لمن يهمها جمال جسمها .. بالصور


    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    تمرينات لشد عضلات البطن

    وخاصه للي تشتكي من "الكرشه "

    نبدأ

    التمرين الأول :
    لمن يهمها رشاقة جسمها

    التمرين الثاني :

    لمن يهمها رشاقة جسمها

    التمرين الثالث :

    لمن يهمها رشاقة جسمها

    التمرين الرابع :

    لمن يهمها رشاقة جسمها

  2. آية وبس
    26-11-2008, 02:09 PM

    لمن يهمها رشاقة جسمها


    شكرا عبير علي مواضيعك الحلوة
  3. *عبير الزهور*
    26-11-2008, 09:39 PM

    لمن يهمها رشاقة جسمها


    مشكوره ايه على مرورك الحلو
  4. ezabel
    27-11-2008, 01:39 AM

    لمن يهمها رشاقة جسمها


    من جد تسلميييييييييييييييييييييييي
    روعه....
  5. لمسة حنين
    27-11-2008, 01:58 AM

    لمن يهمها رشاقة جسمها


    يعطيك العافيه

    مشكوره عزيزتي

    ينقل للقسم الأنسب
  6. روح مشرقة
    27-11-2008, 02:51 AM

    لمن يهمها رشاقة جسمها



    الله يعطيك الصحة والعافية
    مشكورة على التمارين
    ننتظرجديدك
    لمن يهمها رشاقة جسمها

  7. ~~ الأمـ البعيد ـل~~
    27-11-2008, 02:54 AM

    لمن يهمها رشاقة جسمها


    شكرا
    على الابداع....
  8. *عبير الزهور*
    29-11-2008, 08:19 PM

    لمن يهمها رشاقة جسمها


    ezabel-لمسة حنين-ذهبة-اخت الجروح
    أشكركم على المرووري
  9. سحرالليالي
    29-11-2008, 08:53 PM

    لمن يهمها رشاقة جسمها


    مشكووووووووووورة
  10. *عبير الزهور*
    29-11-2008, 09:48 PM

    لمن يهمها رشاقة جسمها


    أشكرك سحر الليالي على مرورك العطر
12