طريقة عصير الجزر الذي يعتبر من أغنى الخضروات بالعناصر المعدنية

طريقة عمل شراب لذيذ بأفضل طرق ارسال إلى Twitter ارسال إلى facebook
  1. MaLeK-3l -Ard
    24-11-2008, 11:42 PM

    طريقة عصير الجزر الذي يعتبر من أغنى الخضروات بالعناصر المعدنية

    طريقة عصير الجزر الذي يعتبر من أغنى الخضروات بالعناصر المعدنية


    المقادير :

    • 6 حبات من الجزر
    • 7 أكواب من الماء
    • 6 ملاعق كبيرة من السكر (حسب الرغبة)

    الطريقة :

    1. يقشر الجزر ثم يوضع في عصارة الجزر إن وجدت أو يسلق الجزر في 6 أكواب من الماء ثم يصفى و يخلط في الخلاط الكهربائي مع كوب من الماء
    2. يضاف السكر و يقلب المزيج ثم يبرد في الثلاجة ثم يقدم .


    فوائد الجزر :

    يحتوي على الفيتامينات ( A - B B - C ) والجزر هو النوع
    الوحيد إضافة للخس من الخضار الذي يحتوي على الفيتامين (ه)
    المضاد للعقم الجنسي .

    وهو من أغنى الخضروات بالعناصر المعدنية كالحديد والكالسيوم
    و البوتاسيوم والصوديوم وهذه المعادن تغير في بناء الجسم
    وخلاياه ومعادلة الحموضة في الدم وزيادة قلويته وفيه نسبة
    جيدة من السيللوز الذي يسهل مرور الكتلة الغذائية في الأمعاء فتمنع الإمساك
  2. روح مشرقة
    24-11-2008, 11:59 PM

    طريقة عصير الجزر الذي يعتبر من أغنى الخضروات بالعناصر المعدنية


    طريقة عصير الجزر الذي يعتبر من أغنى الخضروات بالعناصر المعدنية
  3. MaLeK-3l -Ard
    25-11-2008, 12:06 AM

    طريقة عصير الجزر الذي يعتبر من أغنى الخضروات بالعناصر المعدنية


    اخت الجروح
    نورتى الموضوع بردك الجميل تسلمى يا قمر
  4. صعبة المنال
    04-12-2008, 05:13 AM

    طريقة عصير الجزر الذي يعتبر من أغنى الخضروات بالعناصر المعدنية


    يسلموووو على الوصفة



    ويعطيكي العافية



    تحياتي لك
  5. MaLeK-3l -Ard
    05-12-2008, 12:25 PM

    طريقة عصير الجزر الذي يعتبر من أغنى الخضروات بالعناصر المعدنية


    مشكووورين جميعا
    على مروركم الجميل نورتو
  6. ملكه بشموخي
    04-06-2010, 07:11 AM

    طريقة عصير الجزر الذي يعتبر من أغنى الخضروات بالعناصر المعدنية


    يعطيك ألف عافيه قلبو

    دوما مبدعه~|
  7. MaLeK-3l -Ard
    10-07-2010, 10:11 PM

    طريقة عصير الجزر الذي يعتبر من أغنى الخضروات بالعناصر المعدنية


    مشكورين جميعا ع

    المرور الاكثر من رائع
  8. مملوحه الوصايف
    16-07-2010, 08:57 PM

    طريقة عصير الجزر الذي يعتبر من أغنى الخضروات بالعناصر المعدنية


    يعطييك الف عافييه

    يسسلم اليديين يارب
  9. MaLeK-3l -Ard
    16-07-2010, 11:14 PM

    طريقة عصير الجزر الذي يعتبر من أغنى الخضروات بالعناصر المعدنية


    اهلا

    نورتى بردك يا اموره