12

اليوغا لجمال المرأة ورشاقتها

نصائح رجيم لتخفيف الوزن والكرش والبطن ارسال إلى Twitter ارسال إلى facebook
  1. الرميلي
    21-04-2006, 11:51 AM

    اليوغا لجمال المرأة ورشاقتها

    اليوغا لجمال المرأة ورشاقتها


    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


    اليوغا لجمال المرأة ورشاقتها
    يقولون (في الشفيتا يشفا تارا أبا نيشاد) أن المرض والشيخوخة لا يصيبان اليوغي ذا الجسم اللين الصحيح والعقل الذي أصبح صافيا بممارسة اليوغا..

    إن اليوغا ليست رياضه بدنيه تؤدى بتكرارات رتينه حيث إنها حركات معينه موزونة تؤدى لفترات محدوده..
    وهي ليست لأجل أداء تمارين معينه أو لإنجاز عمل محدد بل هي تمارين لأجل تقوية
    الجسم بصورة عامه . أي تقوية الجسم ظاهريا وباطنيا ، خارجيا وداخليا .
    فهي لأجل تقويه الجسم عموما فهي تقوي الجسم ظاهريا وذلك بعلاج الكثير من الأمراض العاديه و المزمنه التي يظهر تأثيرها ووقعها على الشخص بصوره ظاهريه كما إنها تهتم بعلاج الشخص باطنيا كما أنها تقوم بوقايه الجسم منها.
    فاليوغا إذن لا تقوم بعلاج البدن فقط ،، وإنما تقوم بعلاجه وحمايته أو علاجه ووقايته
    من مختلف الأمراض الفسيولوجيه..

    كما ان اليو غا تقوم بعلاج الأنسان ووقايته من الناحيه النفسيه (اي السايكولوجيه)
    وليس فقط العضويه (أي الفسيولوجيه)،، فهي تقوم بتصفية الفكر وتقوي التركيز وتجمع شتات العقل والتفكير وتساعد على إزالة الكابه و القلق النفسي وتعالج الشرود الذهني ..


    هذي نبذه بسيطه عن اليوغا والتعرف عليها وإن شاء الله ابداء معكم مراحلها بتدريج

    منقووووول للفائدة


    تقبلو فائق تقديري و احترامي
  2. ๑ஐ زُمُرُّده ஐ๑
    21-04-2006, 05:12 PM

    اليوغا لجمال المرأة ورشاقتها


    تسلم اخوي : الرميلي
    نحن بانتظار الجزء الثاني ...

    لاخلا ولاعدم ..

    تحياتي ..

    سندريلا
  3. أريج
    22-04-2006, 03:03 PM

    اليوغا لجمال المرأة ورشاقتها


    الرميلي

    موضوع قيم تسلم اخوي

    والله يعطيك العافيه

    دمت بود
  4. شذى عمان
    22-04-2006, 04:24 PM

    اليوغا لجمال المرأة ورشاقتها


    جزاك الله خير أخوي الرميلي

    يعطيك الف عافيه

    بانتظار كل جديد لك
  5. اميرة بنت البحرين
    23-04-2006, 04:50 PM

    اليوغا لجمال المرأة ورشاقتها


    مشكور اخوي الرميلي على الموضوع

    بنتظار جديدك
  6. صدق الأحساس
    23-04-2006, 07:05 PM

    اليوغا لجمال المرأة ورشاقتها


    الف شكر لك الرميلي
  7. بنت عز
    24-04-2006, 12:43 AM

    اليوغا لجمال المرأة ورشاقتها


    مشكووور اخوي على هالموضوع

    دمت بود
  8. الرميلي
    24-04-2006, 06:24 PM

    اليوغا لجمال المرأة ورشاقتها


    اخواتي العزيزات

    سندريلا
    اريج
    شذى عمان
    اميرة بنت البحرين
    صدق الاحساس
    بنت عز

    اشكركم على تواجدكم و على ردودكم الرائعة

    الله لا يحرمني منكم و لا من ردودكم

    تقبلوا فائق تقديري و احترامي
  9. صعبة المنال
    12-04-2008, 04:45 AM

    اليوغا لجمال المرأة ورشاقتها


    يعطيك العافيه على الموضوع
  10. وفيت وبسببهم بكيت
    16-04-2008, 01:07 AM

    اليوغا لجمال المرأة ورشاقتها


    يعطيك العافية
12