12

عصير المانجو بالمشمش

طريقة عمل شراب لذيذ بأفضل طرق
  • ارسال إلى Twitter
  • ارسال إلى facebook
  • ارسال إلى google plus
    1. قلب حساس
      12-08-2008, 05:05 AM

      عصير المانجو بالمشمش


      طريقة عمل عصير مانجو بالمشمش



      المقادير :
      عدد 1 ثمرة موز كبيرة مقشرة ومجمدة
      2 كوب قطع مانجو مجمدة
      2 كوب مشمش مقطع إلي أجزاء صغيرة
      30 – 160 جرام عصير أناناس ( 3/4 كوب تقريبا)
      3/4 كوب عصير برتقال
      1 ملعقة كبيرة عصير ليمون

      * تكفي هذه الوجبة = 6 مقادير
      * يساوي المقدار الواحد = 1/2 كوب

      الطريقة :
      - يخفق كوب من المشمش وعصير البرتقال في الخلاط الكهربائي .
      - يضاف كوبا واحدا من قطع المانجو ويخفق الخليط مرة أخرى .
      - توضع نصف ثمرة الموز ويخفق الخليط مرة أخرى .
      - تكرر الخطوات مرة أخرى حتى يتم الانتهاء من كافة المكونات .
      - إذا كان العصير غليظ القوام ، يضاف مزيدا من عصير البرتقال والليمون .

      القيمة الغذائية / المقدار :
      السعرات الحرارية = 140
      الدهون = 1 جرام
      الصوديوم (الأملاح) = 0.4 ملجم
      البوتاسيوم = 377 ملجم

      وينكم يا بنات ليش مش عاجبكم الموضوع
      250*300 Second
    2. روح مشرقة
      13-08-2008, 12:26 AM

      عصير المانجو بالمشمش


      الله يعطيك العافية يا عسولة

      اشكرك
    3. صعبة المنال
      13-08-2008, 02:40 AM

      عصير المانجو بالمشمش


      الله يعطيك العافية يا عسولة

      اشكرك
    4. shosho2008
      13-08-2008, 02:48 PM

      عصير المانجو بالمشمش


      يسلمووووووووووو الله يعطيك العافيه
    5. قلب حساس
      13-08-2008, 07:01 PM

      عصير المانجو بالمشمش


      الله يسلمكم
    6. كاتمه الاحزان
      17-08-2008, 10:23 PM

      عصير المانجو بالمشمش


      يعطيك الف عافيه
    7. سحرالليالي
      02-09-2008, 11:42 AM

      عصير المانجو بالمشمش


      الله يعطيك العافية يا عسولة

      مشكووورة
    8. دموع فلسطين
      24-09-2008, 07:55 AM

      عصير المانجو بالمشمش


      بجد عصير مذهل

      الف شكر
      ودمتي بخير
    9. دانة الاميرة
      12-10-2008, 09:48 PM

      عصير المانجو بالمشمش


      يسلموووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو
    10. لحن الخريف
      16-10-2008, 03:39 PM

      عصير المانجو بالمشمش


      يعطيكي العافيه
    12