صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

بذر الكتان لتخفيف الوزن

رجيم و رشاقة إرسال إلى Facebook ارسال الى تويتر
  1. بذر الكتان لتخفيف الوزن

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


    يسعد ربي ايامكم و لياليكم ..



    خوختنا طلبك جبتها



    والموضوع للجميع للفائده ...







    بذر الكتان لتخفيف الوزن – وصفة ريجيم ممتازه







    وصفة سحرية لتخفيف الوزن بشكل ممتاز بعد عدة تجارب لها اثبتت انها ريجيم غير مرهق
    وعملية تخسيس مريحة لا تحتاج بعدها لعدم الأكل ,
    بعد الوصفة بأسبوعين راح تشعرين ان جسمك بدأ
    يضعف بشكل ملحوظ ان شاء الله





    مكونات الوصفة :



    بذور كتان محمسة ومطحونة. 250 جرام


    جوز مطحون 100 جرام


    كمون مطحون ملعقة صغيرة.



    التحضير :



    اخلطي الكميات السابقة جيدا وضعيها في مرتبان محكم الغلق ويحفظ في الثلاجة تحتوي الخلطة علي مركبات غنية بمادة أسيد “الفا ـ لينوليك” الموجودة في الجوز، وزيت الجوز وزيت بذور الكتان، يخفف من مستوى الكوليسترول وتذيب الدهون . وتمتص السوائل وتنتفخ حيث تشكل كتلة هلامية تعمل كملين كتلي فعال



    فوائد التركيبة :



    الخلطة منحف ممتاز ملعقة وسط مع السلطة أو مع اللبن منزوع الدسم مع ملاحظة طحنها او تؤخذ مع الماء قبل الاكل بربع ساعة.


    الخلطة تذيب الدهون اذا اخذت مطحونه قبل الوجبة ويجب ان تطحن يوميا او يوم بعد يوم حتي لا تفسد موادها


    و تتاكسد وتصبح غير ضارة .


    تخفض ارتفاع الكوليسترول.





    الجرعة:




    بالنسبة للكمية المطلوبة حوالي ملعقه كبيرة (طعام) لكل 50 كيلو من وزن الجسم يعني الوزن 45 كلجم مثلا تاخذ 1 ملعقه كبيرة الوزن 90 كلجم مثلا تاخذ 2 ملعقه كبيرة (طعام) طبعا في اليوم الواحد أي النهار كله .


    مع الروب(اللبن ) او مع الماء او سفوف ومن ثم يشرب الماء او منقوع ويصفي ويشرب كل الطرق مفيدة وحتي نقلل من مدي تاثر البعض من الطعم او الرائحة جميع الطرق السابقة مفيدة وتؤدي الغرض وافضلهم اكل الخلطة بالروب بدون دسم.


    يمكن استخدام زيت بذرة الكتان ( الزيت الحار) يساعد على التنحيف اذا ما تم استبدال زيوت الطهي لوضعه علي السلطة والفول والحمص .


    ويمكن تدليك منطقة البطن بزيت بذرة الكتان ومنطقة الارداف يساعد علي تقليل الدهون في المناطق المذكورة مع اخذ التركيبة السابقة.



    المدة العلاجية :




    ينزل الوزن مع تناول الوصفة بمعدل 1.5- 2.5 كيلو اسبوعيا
    ويعتمد علي النظام الغذائي والحركة والمشي.



    هام جدا لا تعطي للحامل او المرضع


    بذرة الكتان منحف ممتاز توخذ ملعقة وسط مع السلطة أو
    مع الروب مع ملاحظة طحنها طحن بسيط بس..


    بذرة الكتان تذيب الدهون اذا اخذت مطحونه قبل الوجبة
    ويجب ان تطحن يوميا او يوم بعد يوم يعني الكمية التى تريدينها
    فقط تطحن وليس كمية كبيرة لان


    موادها تتاكسد وتصبح غير نافعه واذا أردت الاستفاده المضبوطة خذيها
    مع زيت الكتان ..


    بذرة الكتان تنحف الارداف فاحسن حل إنك تسوين سلطه تحطين فيها :



    جرجير + ملفوف + فجل مقطع + ملعقة حبوب بذرة الكتان + ملعقة زيت بذرة الكتان + ليمون ..





    احدى المجربات





    تقول أنا صراحة ماجربت بذرة الكتان لوحدها جربتها مع الشاهي الأخضر والمرامية


    واكليل الجبل يعني أحط هذه كلها مقدار ملعقة أكل وأغسلها وأضع عليها الماء المغلي أخليها 10


    دقائق واشربها ..الى لاحظته أنه بطني خفت نوعا ما وطلعلي خصر صغيرون وأنا والله في البداية


    إن شاء الله أستمر واقولك آيش سار معي ..


    ويكون بعلمك بدون رجيم ..




    بعض التجارب لبذرة الكتان من عدة مواقع :



    * تجربه *




    يوميا ونزل وزنى حوالى 4 كيلو فى الشهر وطريقتها كنت أخذ منها كل يوم الصبح ملعقه على كوب ماء مغلى واتركها لمدة 5 دقائق ثم اشربها وبالتوفيق






    .




    وممكن شربها بالماء فقط


    و لكن انقعيها بالماء حتى تصبح طبقه الجيلاتين واضحه


    و بعدها اشربيها و بهذه الطريقه لن تجدي لها اي طعم مميز و لكن المفعول واحد ان شاء الله


    او اكلها مع الزبادي




    * تجربه اخرى *



    نزلت فيها 17 كيلو بدون رجيم


    كيف استخدمت الكاتن




    طريقة استعمالها :



    ملعقه من بذرة الكتان


    ومقدار مناسب من الماء


    وتغلونها على النار


    وتصفى وتشرب بعد كل وجبه مع المشي ربع ساعه كفايه


    وبذرة الكتان تكون مو مطحونه لكن شويه مهششه


    وأنا بصراحه استخدمتها مع الشاي الأخضر وجنااااااااان مره


    تقدرين تحافظين على جسمك يعني كلي لين تشبعين وأشربيها
    وأمشي وخلاص راح مفعول الدهن والنشويات لأنها تحرق الدهون
    ومع المشي راح تحصلين على نتائج من جد مرضيه ....






















    حسب مالقيتها نقلتها


    ومن خلال تجربتي فعلآ تخفف الوزن


    وحسب ماسمعت من اللي جربوها ..
    *مزون شمر*

  2. رد: بذر الكتان لتخفيف الوزن

    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
    معلومات غاية في الأهمية والفائدة
    الله يعطيك الف عافية

    بس لو أعرف سمعات ليه يكرهني..مو راضي اقيم ((حسود حده ))
    sajedh


  3. رد: بذر الكتان لتخفيف الوزن

    المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sajedh
    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
    معلومات غاية في الأهمية والفائدة
    الله يعطيك الف عافية
    بس لو أعرف سمعات ليه يكرهني..مو راضي اقيم ((حسود حده ))




    هلا سجوده
    الله يعافيك
    يكفي طلتك هنا غلاتي



    المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ورده المدينه
    يسلمو بس والله أخاف اجرب


    الله يسلمك
    بذور الكتان مامنها خوف اذا مانفعتك ماتضرك ان شاءالله ..
    *مزون شمر*


  4. رد: بذر الكتان لتخفيف الوزن

    خلود حبيبتي انا كنت استعملها قبل ما تزوج والحمدلله عندي طفل لا تصدقي اي شي ينقال




    مزوون يعني اخد قبل الوجبة ملعقتين مطحونة مع الموية



    كل واحدة لها طريقة احس اني اتلخبطت لاني بكرة انشاء الله بروح عند العطار اشتريها
    الخوخ الأحمر

  5. رد: بذر الكتان لتخفيف الوزن

    حبيبتي
    انت اختاري طريقه منهم وامشي عليها
    انا مثل ماقلت لك كنت استعمل بذور الكتان مع الزبادي قليل الدسم
    وكانت اختي تستعملهم مثلي و وترش منهم على السلطه
    وكلها تنفع انت اتوكل على الله ..
    *مزون شمر*


  6. رد: بذر الكتان لتخفيف الوزن

    خلود حبيبتي تراها اعشاب يعني انشاء الله ما تضر




    مزون قلت باجري القهوة القشر انا سمعت عنها



    وكمان تنفع مع البرد



    هههههههههههه



    بردانه الاخت
    الخوخ الأحمر

  7. رد: بذر الكتان لتخفيف الوزن

    ولآ آزيدك من آلشعر بيت

    تنعم آلبشره بشكل ملحوظ

    وبسرآحه مجربينهآ نآس عندنآ

    آذآ كنتي تآكلينهآ ومع تعملي رجيم تنزلين 4 كيلو بآلشهر تقريبآ<<مع آلمشيء

    وآذآ كنتي تستخدمين رجيم حآد وبذرة آلكتآن تنزلين حوآلي 9كيلو بآلشهر<<مع آلمشيء بس

    مره مفيده آلبذره


    يعطيك آلعآفيه مزمز ومآقصرتي
    حوسة مشآعر

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة